很多家長發(fā)現(xiàn)孩子每天到家就是玩手機(jī)，不學(xué)習(xí)也不和家長溝通，有時候甚至偷偷的在被窩里面玩，這讓家長很煩惱，那么，怎樣才能戒掉孩子的手機(jī)癮？

怎樣才能戒掉孩子的手機(jī)癮

1、及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)

什么時候發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)都不遲，怕就怕父母一直未發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致孩子在沉迷手機(jī)的深淵越陷越深。及時發(fā)現(xiàn)、及時采取措施是很緊要的事情。

2、豐富孩子的業(yè)余生活

因為他們的精力充沛無法發(fā)泄，不管是在農(nóng)村還是城里，現(xiàn)在的孩子幾乎都可以輕易的接觸到手機(jī)，和小伙伴們一起玩的時間少之又少，能玩的地方也不多。

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成為我們生活當(dāng)中不可或缺的一部分，現(xiàn)在不僅有很多孩子沉迷手機(jī)，有些家長也無法做到不玩手機(jī)。當(dāng)孩子已經(jīng)成為手機(jī)控，家長不要采取強(qiáng)硬的手段，否則會引起反作用。

孩子怎樣才能戒掉手機(jī)

1、給孩子達(dá)成協(xié)議。每次在給孩子玩手機(jī)前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機(jī)。而且孩子想玩手機(jī)，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整。

2、家長要以身作則。有的父母抱怨孩子沉迷玩手機(jī)，但自己卻也是不折不扣的手機(jī)迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”。大人在孩子面前應(yīng)該盡量減少玩手機(jī)的機(jī)會，和孩子在一起的時候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機(jī)有益的事情有很多，就看家長是否用心。如果你真的想做到對孩子負(fù)責(zé)，建議你在陪孩子的時候關(guān)掉手機(jī)吧。

3、正確引導(dǎo)而不是強(qiáng)制執(zhí)行。孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人來進(jìn)行適度地指導(dǎo)，許多家長認(rèn)為干脆沒收、或完全不讓孩子接觸到手機(jī)，但這種強(qiáng)制的手段是非常錯誤的，反而激起了孩子的逆反心理，雖然從父母那接觸不到手機(jī)，他可以從同學(xué)那借到手機(jī)，這樣反而不利于他的心理健康。

4、引導(dǎo)孩子去讀書。閱讀從來都是一件非常重要的事，也是孩子特別喜歡的事，如果家長能和孩子一起閱讀，那孩子會非常開心。根據(jù)孩子的年紀(jì)，選適當(dāng)?shù)臅贫ㄒ粋€可行的計劃，孩子閱讀的效果和效率都會很高，成果也會很喜人。讀書的時間多了，自然玩手機(jī)的時間就少了。

孩子愛玩手機(jī)，其實(shí)是一件十分常見的事，因為不僅孩子愛玩手機(jī)，大人也是如此，所以家長在處理此事時，一定要多方考慮，找到正確的處理方法，這樣才能幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，好好學(xué)習(xí)。那么怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)上癮？

怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)上癮

1、家長要做好榜樣，起到帶頭作用

孩子的模仿能力相當(dāng)強(qiáng)，家長如果天天玩手機(jī)，孩子肯定也樂此不疲，孩子需要高質(zhì)量的陪伴。試想孩子在做作業(yè)，而家長在一邊刷著手機(jī)屏幕，那么，孩子還有心思寫作業(yè)嗎？最好的方式就是，家長放下手機(jī)，拿本書看，或者在孩子寫完作業(yè)之后一起親自閱讀，讓孩子從小養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，對于以后的做人和學(xué)習(xí)都是受益匪淺的。

2、規(guī)定玩手機(jī)的時間，家長一定要堅持原則

每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時間，一個小時或者半個小時。和孩子約法三章，玩手機(jī)時候給孩子設(shè)定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅決拿走手機(jī)。堅持原則，才是幫助孩子改掉玩手機(jī)壞毛病的最有效的辦法。

相信大多數(shù)家長都做過這樣的事情，在帶孩子的過程中，孩子只要一哭鬧，家長就會把手機(jī)拿給孩子，來轉(zhuǎn)移他們的注意力，也有很多時候，為了讓孩子可以完成這件事，就用手機(jī)作為獎勵，久而久之，導(dǎo)致孩子越來越離不開手機(jī)，那么我們該怎樣幫助孩子戒掉手機(jī)癮呢？

怎樣幫助孩子戒掉手機(jī)癮

1.家長要做好榜樣，起到帶頭作用

孩子的模仿能力相當(dāng)強(qiáng)，家長如果天天玩手機(jī)，孩子肯定也樂此不疲，孩子需要高質(zhì)量的陪伴。試想孩子在做作業(yè)，而家長在一邊刷著手機(jī)屏幕，那么，孩子還有心思寫作業(yè)嗎？最好的方式就是，家長放下手機(jī)，拿本書看，或者在孩子寫完作業(yè)之后一起親自閱讀，讓孩子從小養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，對于以后的做人和學(xué)習(xí)都是受益匪淺的。

2.規(guī)定玩手機(jī)的時間

每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時間，一個小時或者半個小時。和孩子約法三章，玩手機(jī)時候給孩子設(shè)定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅決拿走手機(jī)。堅持原則，才是幫助孩子改掉玩手機(jī)壞毛病的最有效的辦法。

適當(dāng)給孩子玩一會手機(jī)是可以的，孩子可以通過手機(jī)上的一些信息擴(kuò)充自己的知識，但不能讓孩子將玩手機(jī)當(dāng)成童年生活最有趣的活動，那樣不僅對孩子生長發(fā)育有不好影響，同時也可能影響孩子智商。那么，怎樣才能讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮？

怎樣才能讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮

1、避免用玩手機(jī)做獎勵

很多家長總是為了避免孩子打擾到自己，因此，為了鼓勵孩子學(xué)習(xí)或者完成某項任務(wù)，都會以玩手機(jī)為獎勵，其實(shí)這樣只會給孩子造成對手機(jī)的依賴性，是非常錯誤的做法。

2、家長以身作則

現(xiàn)在有很多家長都是低頭族，一回到家里，每個人捧個手機(jī)，孩子會覺得很好奇，孩子的這種好奇心就會驅(qū)使他們?nèi)タ础⑷寠Z爸爸媽媽的手機(jī)。

孩子喜歡玩游戲這是一個讓很多家長都頭疼的問題，孩子因為玩游戲耽誤了學(xué)習(xí)，影響了身體健康，只有找到根源才能有效解決，那么，怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)游戲？

怎樣才能讓孩子戒掉手機(jī)游戲

1、營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

你不希望孩子玩手機(jī)、電腦，首先父母要做好。晚上下班回家找些書看，讓孩子知道學(xué)習(xí)是一件很輕松的事情，在這樣的環(huán)境中，孩子會學(xué)的舒服很多。這需要父母和朋友的堅持，榜樣的力量是無窮的。我也相信每個職業(yè)都需要通過閱讀來充實(shí)自己，從而達(dá)到自我提升的目的。

2、與孩子進(jìn)行有效溝通

幫助孩子慢慢放棄手機(jī)，孩子已經(jīng)上癮了，已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，不能一下子戒掉。你可以慢慢減少時間，最終會成功戒掉。例如限制一周中可以在手機(jī)上放松的時間。逐漸縮短那個時間，最終就完成了擺脫手機(jī)游戲。

讓孩子戒掉手機(jī)之前，先檢查一下孩子身邊的環(huán)境，如果當(dāng)孩子在身邊的時候，父母總是看手機(jī)，不陪孩子說話，不陪孩子玩，時間久了，孩子會用手機(jī)來打發(fā)時間。那么，怎樣戒掉孩子手機(jī)癮呢？

怎樣戒掉孩子手機(jī)癮

首先，這個得全家達(dá)成一致意見，一起行動。全家都盡量不要在孩子面前玩手機(jī)，如果你們玩?zhèn)€不停，孩子肯定也會想玩兒，他們會覺得不公平，為什么你們玩我不可以？

第二，和孩子談?wù)勑模嚓P(guān)心下孩子。什么都比不上父母的關(guān)愛。有一部分孩子之所以玩手機(jī)，是因為生活中沒有人關(guān)注他，他感覺不到親人的疼愛，所以選擇網(wǎng)絡(luò)，選擇游戲，選擇手機(jī)，因為在網(wǎng)上，他的情感和愿望能夠得到滿足。回到現(xiàn)實(shí)，形成對比，就更覺得現(xiàn)實(shí)無聊，更想玩手機(jī)，這樣就形成了惡性循環(huán)。

第三，找到孩子興趣點(diǎn)，多運(yùn)動。有的孩子喜歡畫畫，有的孩子喜歡打球，有的孩子喜歡音樂，支持孩子，學(xué)些興趣課程，分散孩子對手機(jī)的注意力，合理安排時間，也是很好的辦法。

第四，如果孩子愛看書，給孩子看些名人傳記之類的，讀書也是很好的方式。內(nèi)心如果改變了，外在行為也就隨之改變了。如果孩子不愛看書，也別強(qiáng)求。