小孩子情緒暴躁怎么辦
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現(xiàn)在很多家庭都是獨(dú)生子女,由于家里的長輩或者父母的溺愛,導(dǎo)致變得自私自利,如果有哪點(diǎn)達(dá)不到他們的要求,就會一通的亂發(fā)脾氣,很多家長為此也束手無策,不知道該怎么辦才好,那么面對小孩子情緒暴躁怎么辦呢?
小孩子情緒暴躁怎么辦
1.冷處理很重要
別以為小孩子只顧著發(fā)脾氣,他其實(shí)也在偷偷地觀察你的反應(yīng)。遇到這種情況,你一定要做到“威武不能屈”。別理他,要讓孩子明白,你已經(jīng)看穿了他的把戲,這一套不管用了。為了讓冷處理有效果,一定要事先做好老一輩的思想工作,千萬別半路殺出個“程咬金”。另外,爸媽們要提醒自己,別被孩子的壞脾氣傳染,如果孩子不聽你的勸,告訴自己人在氣頭上都是這樣的,給他一點(diǎn)冷卻的時間吧。
2.轉(zhuǎn)移注意力
很多小孩子都喜歡無理取鬧,想引起大人的注意或得到某些獎勵,起因有很多。比如有些小孩子不喜歡刷牙,所以每次刷牙的時候,他就故意搗亂或吵鬧;有些小孩子不讓父母離開,爸爸媽媽急著去上班,他就是不讓等。對待年齡比較小的小孩子,書上說的要講道理這一套,肯定是行不通的。小孩子比較在乎自己的感受,如果態(tài)度強(qiáng)硬地逼他就范,也會搞得大人和小孩都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力,既讓他有新鮮的感覺,又不會違背父母的原則。
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當(dāng)孩子的需求沒有滿足,或者在外面受到委屈的時候,就會出現(xiàn)不滿,發(fā)脾氣,情緒失控的情況,家長為安撫孩子就會立即滿足孩子的要求,再出現(xiàn)這樣的情況,家長還是如此,慢慢的孩子的脾氣就開始越來越大,形成惡性循環(huán)。那么,小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦?
小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦?
1.理解孩子的情緒。
在日常生活中,孩子們經(jīng)常會有一些情緒上的困擾。任性是正常的。想想看,我們不也有感情的任性嗎?不同的是,成年人可以自我調(diào)節(jié)和控制自己,而孩子不知道正確的表達(dá)方式,無法自己化解情緒。當(dāng)一種情緒沒有解決,它肯定會在未來重現(xiàn)。
2.讓孩子練習(xí)表達(dá)和控制自己的情緒。
讓孩子練習(xí)如何表達(dá)和控制自己的情緒。首先是讓孩子學(xué)會表達(dá)自己的情緒,把內(nèi)心里的負(fù)面情緒表達(dá)出來,孩子會覺得得到了一種釋放,我們大人經(jīng)常都有這種感覺,孩子們也不例外。但最重要的是控制情緒,因?yàn)槲覀兌贾溃覀兿氤蔀榍榫w的主人,我們必須控制自己的情緒,而不是讓情緒控制自己的行為。
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小孩子出現(xiàn)脾氣暴躁是非常常見的現(xiàn)象,因?yàn)樗麄兡挲g比較小,不懂的如何表達(dá)自己的想法,也不知道如何控制住自己的脾氣,所以就經(jīng)常出現(xiàn)亂發(fā)脾氣,亂發(fā)火的情況,那么面對小孩子脾氣暴躁怎么辦呢?
小孩子脾氣暴躁怎么辦
1.控制情緒
在孩子暴躁的時候,家長要懂得控制自己的情緒,我們千萬不要因?yàn)楹⒆拥那榫w而產(chǎn)生情緒。我們冷靜下來才可以仔細(xì)的去思考如何解決這件事情,如果我們產(chǎn)生了情緒,那么可以通過其他方法讓我們排解這種情緒,千萬不要當(dāng)著孩子的面去發(fā)脾氣。
2.玩游戲
如果孩子不能停止想學(xué)校里發(fā)生的一些不好的事情,或者他將來害怕的事情,那么就做些什么讓他不去擔(dān)心。無論是玩棋盤游戲還是在外面踢球,做一些積極的事情都可以幫助忘記憂愁。然后,他就能夠思考其他事情,而不是沉溺于所有讓他感到不舒服的事情。
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相信有孩子的家庭都出現(xiàn)過這樣的情況,孩子遇到事情容易暴躁,而且也不聽父母的管教。作為家長,越是在這個時候,越要保持冷靜,幫助孩子走出壞情緒。
小孩子脾氣暴躁不聽話怎么辦
1、家長不要以暴制暴。孩子不是一開始就會暴力、打人、脾氣暴躁的,孩子的行為其實(shí)很多時候都是受大人以及周邊環(huán)境的影響。當(dāng)孩子長期被溺愛、當(dāng)家長經(jīng)常暴力對待孩子、等等,這些都會讓孩子有樣學(xué)樣。
2、要對孩子耐心。有耐心的父母才能教出有耐心的孩子。父母高情商的態(tài)度,是孩子希望的種子,一句‘我知道’,勝過苦口婆心的講道理,一句‘我也會’,勝過簡單粗暴的壓制,一句‘我懂你’,勝過千言萬語的安慰。孩子每次發(fā)脾氣,其實(shí)是他學(xué)習(xí)成長的好機(jī)會,而父母能否擁有高情商的思維。
3、等孩子冷靜之后再教育。孩子發(fā)脾氣結(jié)束后,不要把焦點(diǎn)放在“發(fā)脾氣”,要放在孩子身上。當(dāng)你提出某個要求時,孩子拒絕并向你發(fā)脾氣時,等他發(fā)完脾氣后,平靜的向他重復(fù)要求。你要保持堅(jiān)決的態(tài)度,讓孩子知道發(fā)脾氣起不到任何作用,只是在浪費(fèi)時間。
4、和孩子角色互換。我們可以試試這樣的方法,和孩子進(jìn)行角色互換,孩子給我們幫忙的時候,結(jié)果打碎了杯子時,我們對孩子去發(fā)脾氣,孩子的心情也不會好。這個時候我們可以這樣說:“寶貝。當(dāng)爸爸媽媽對你發(fā)脾氣的時候,你的心情是什么樣子的?你會不會覺得很難過?所以當(dāng)你對我們發(fā)脾氣的時候,爸爸媽媽心里面也會難過的。
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家長經(jīng)常會因?yàn)楹⒆拥恼{(diào)皮搗蛋,因?yàn)楹⒆拥牟宦犜挘瑫滩蛔⒆影l(fā)脾氣,家長對孩子沒有耐心的話,是教育不好孩子的,家長的言行態(tài)度,對孩子成長有著深遠(yuǎn)的意義,對小孩子沒有耐心暴躁怎么辦呢?
對小孩子沒有耐心暴躁怎么辦
1、先考慮生氣的目的是什么
面對脾氣暴躁的爸媽,為避免直接產(chǎn)生沖突,孩子可能會表面上順從,但內(nèi)心卻沒有了安全感,不敢表達(dá)心中真實(shí)想法。而作為父母,不管采取什么方式,或有什么情緒,都要先考慮一下,你想培養(yǎng)一個什么樣的孩子。然后,結(jié)合目的,考慮眼下你的表現(xiàn)與最終目的是否一致,還是適得其反。所以,當(dāng)你生氣發(fā)脾氣時,先考慮生氣的目的是什么。通過發(fā)脾氣這種方式,能否實(shí)現(xiàn)。如果能,那么你盡可能發(fā);但如果不能,自己傷了身體傷了孩子,何苦呢?
2、家長要正確處理自己的情緒
都知道父母是孩子最早的老師,父母的言行都會對孩子的內(nèi)心造成深刻的影響。家長有來自各方面的壓力,有負(fù)面情緒是非常正常的,要學(xué)會正確處理,而不把家或者孩子當(dāng)成發(fā)泄負(fù)面情緒的場所。你不敢對老板發(fā)火,同事之間也會盡量忍耐,那為什么在孩子面前控制不了情緒呢?最大的原因就是,你在家里的地位和公司不一樣,身份轉(zhuǎn)換了,在孩子面前你處于絕對的強(qiáng)勢地位。
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孩子年齡小,很多時候控制不住自己的情緒,通常會出現(xiàn):易怒,脾氣暴躁,焦慮等,面對孩子情緒失控,大多數(shù)家長都束手無策,不知道該怎么辦,那么為此我們就來聊一下,小孩子情緒管理差怎么辦呢?
小孩子情緒管理差怎么辦
1.幫助孩子認(rèn)知情緒
管理情緒的第一步,就是讓孩子能夠識別出自己的各種情緒。我們要在日常中教會孩子認(rèn)識各種情緒:激動、失望、自豪、孤獨(dú)、期待等,不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。我們經(jīng)常會有意識地跟孩子共情,其實(shí),共情的一個功能就是幫助孩子認(rèn)識到自己當(dāng)時的具體感覺。需要提醒的是,有時當(dāng)孩子很生氣時,他會對這種情緒識別也很反感,完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來,等孩子平靜后,再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。只有孩子識別出的情緒越多,他才能清晰地表達(dá)出來,而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒,是處理情緒的開端。能表達(dá),他才能溝通,才能想辦法。有時,只需表達(dá)出來,情緒就解決了。
2.教會孩子調(diào)控情緒的方法
教會他生氣的時候如何冷靜下來,在他們成年前,鼓勵他們不斷地使用這些方法調(diào)控情緒。處理憤怒和沮喪的方法包括深呼吸、從1數(shù)到10,然后把他們的沮喪用畫畫的方式表達(dá)出來。你可以告訴孩子當(dāng)你生氣的時候,一定要約束好自己的行為。如果想要大喊大叫或者砸東西,我們可以一起深呼吸放松,或者畫出讓我們感到生氣的原因。”教育孩子管理好自己的情緒,以疏導(dǎo)溝通為主,如果我們對小孩子動不動就打罵,孩子從你身上也只學(xué)會了打罵。小孩子的情緒控制能力本身比較差,所以多點(diǎn)包容。如果家長都情緒管理很差,那也不要奇怪自己的孩子情緒管理能力差。
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小孩子控制不住自己的情緒怎么辦?現(xiàn)在的孩子都表現(xiàn)的非常有個性,特別是還有一些家庭對孩子的溺愛,讓他們都產(chǎn)生了任性,不聽話的這個性格。如果父母管教孩子的時候,孩子出現(xiàn)控制不住自己情緒的情況,這時父母一定要轉(zhuǎn)移注意力,等孩子平靜下來,再教育孩子。
小孩子控制不住自己的情緒怎么辦?
1、當(dāng)情緒出現(xiàn)時,家長要足夠敏銳地覺察到。孩子發(fā)泄情緒,鬧脾氣,并不是什么可怕的事,完全不需要壓抑孩子,讓孩子把情緒咽回肚子里去。情緒的出現(xiàn),背后是釋放情緒和解決問題的契機(jī)。
2、家長和孩子一起平靜地坐下來,用共情的方式和孩子交談,傾聽孩子的一言一情,讓孩子知道,這種情緒的出現(xiàn),是不可避免的,大人要是遇到這樣的情況,也會出現(xiàn)類似的情緒。
3、幫助孩子認(rèn)識情緒,給這種情緒起個名字。情緒往往是多種情緒一起出現(xiàn)的。被各種錯亂的情緒糾纏的感覺,很讓小朋友抓狂。當(dāng)以共情的方式,幫孩子梳理情緒,就好像幫助孩子將這些情緒從身體里拽出來似的,小朋友一下子就會感覺輕松多了。
4、幫助小朋友一起發(fā)現(xiàn)解決問題的方法。每一次情緒的出現(xiàn),背后總有一個導(dǎo)火索性質(zhì)的事件。如果家長一看見孩子有情緒,就試圖一邊打壓孩子的情緒,一邊說教,想讓孩子聽從自己,孩子無論如何也聽不進(jìn)去,反而會產(chǎn)生抵抗情緒。