孩子每次去學(xué)校上學(xué)，就會特別的緊張，孩子的這種心理會讓孩子越來越懼怕學(xué)習(xí)，家長要能夠意識到這一點，提前改變孩子的這種心理，不然等到孩子真正厭學(xué)了，那時候就晚了，孩子上學(xué)緊張的心理怎么辦呢？

孩子上學(xué)緊張的心理怎么辦

1、傳遞“正能量”信息

很多家長總擔(dān)心孩子在學(xué)校吃不飽、被同學(xué)欺負(fù)，于是不停地跟孩子強調(diào)“別人打你，要……”、“飯不夠吃要叫老師”……當(dāng)然，家長的擔(dān)心無可厚非，但是如果這樣把信息傳遞給孩子，會讓孩子覺得學(xué)校是個可怕的地方。所以，我們在給孩子引導(dǎo)的時候，要盡量讓孩子感受到學(xué)校是好玩、安全的地方，比如可以跟孩子說，“學(xué)校里有很多小朋友跟你一起玩游戲，老師會教好聽的歌……”，每天接孩子的時候，也要鼓勵孩子分享在學(xué)校的趣事，而不是在孩子面前表現(xiàn)各種擔(dān)心。

2、鼓勵孩子向老師尋求幫助

雖然，我們經(jīng)常要求孩子“自己的事情自己做”。但畢竟孩子還小，很多事不能自理，這個時候就要鼓勵孩子，不會做的、需要幫助的時候，不要害怕尋求老師的幫助，這樣可以避免孩子因感覺無助而排斥上學(xué)。

孩子考試心理緊張解決方法：1、讓孩子學(xué)會用平常心看待考試，一次考試說明不了什么；2、讓孩子不能太重視考試成績，應(yīng)該更關(guān)注自己平時的學(xué)習(xí)過程；3、父母要引導(dǎo)孩子做好考前準(zhǔn)備工作；4、教孩子坦然面對考場上的緊張，應(yīng)學(xué)會放松；5、教會孩子積極的自我暗示法，可以調(diào)整呼吸，深吸氣，再慢慢吐氣；6、引導(dǎo)孩子產(chǎn)生自信的心理，多和父母溝通。

孩子考試心理緊張怎么辦

1、讓孩子學(xué)會用平常心看待考試，孩子要正確認(rèn)識考試只是對自身學(xué)習(xí)狀態(tài)的一種檢測，一次考試的成敗并不能夠說明自己的人生就要失敗。能力永遠(yuǎn)都伴隨著自己，不會因為考試而增強或減弱，要用一顆平常心來面對每一次考試。

2、讓孩子不能太重視考試成績，而應(yīng)該更關(guān)注自己平時的學(xué)習(xí)過程。考試考不好，并不說明自己沒有學(xué)好。讓孩子正確認(rèn)識考試的功能，才能免除孩子對考試度的關(guān)注。

3、父母要引導(dǎo)孩子做好考前準(zhǔn)備工作，有效減輕焦慮情緒。同時，告訴孩子，不要為了考試，在考試前加大復(fù)習(xí)量，復(fù)習(xí)是一個系統(tǒng)工程，考前一個月就應(yīng)該開始最后收攏。臨考前幾天，就要放慢節(jié)奏，做好休整了。越是手忙腳亂，往往越是心情浮躁。

4、教孩子坦然面對考場上的緊張，當(dāng)孩子在臨考時出現(xiàn)緊張心理時，要坦然地面對這種正常的反應(yīng)。應(yīng)學(xué)會放松，不過分在意自身的變化，幾分鐘后，緊張感就會自然消失。讓孩子學(xué)會享受這種緊張，把精力放在有條不紊地審題、做題上。通過這種方式，孩子的思維會漸漸由無序走向有序，適度緊張的感覺還會有助于孩子的超常發(fā)揮。多經(jīng)歷幾次這種狀態(tài)，孩子就能夠克服對考試的焦慮。

孩子一去學(xué)校就會特別地緊張，不愿意去學(xué)校上學(xué)，這個時候，我們作為家長不能強逼孩子，也不要指責(zé)孩子，而是蹲下來，多和孩子談?wù)劊私庀潞⒆邮窃趺聪氲模瑧B(tài)度要溫和，交談要有來有回，不能是單方面的說話。孩子到學(xué)校就緊張不愿上學(xué)怎么辦？下面我們就來一起探究下。

孩子到學(xué)校就緊張不愿上學(xué)怎么辦

1、家長要多關(guān)心孩子，千萬不要指責(zé)孩子學(xué)習(xí)不上心，告訴她，她只是暫時不適應(yīng)而已，要幫助她盡快適應(yīng)老師的教學(xué)，一切都會好起來的。

2、家長要告訴孩子處理人際關(guān)系的基本原則，教她多與同學(xué)交流溝通，處理好與同學(xué)的關(guān)系，同學(xué)關(guān)系處理好了，她就不會害怕去學(xué)校見同學(xué)了。

3、家長立場要堅定。通過觀察，如果沒有別的隱情或特殊情況，家長要立場堅定，不可心軟、猶豫搖擺，堅持讓她上學(xué)。

4、先了解孩子去學(xué)校緊張的原因，弄清楚到底是害怕什么還是心理原因，然后再對癥下藥。一般情況下，只要了解了原因的話，解決起來問題就不大，現(xiàn)在的家長都望子成龍望女成鳳，有時候給孩子的壓力難免就會太大，就會給孩子造成逆反心理，孩子就不太愿意去學(xué)校了。

孩子對上學(xué)有抵觸心理，家長要考慮到孩子是否產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，如果孩子確實對學(xué)校產(chǎn)生了厭倦，那么家長就要給出足夠的重視，幫助孩子找到原因，滿足孩子的核心需求，從而疏解孩子的情緒。那么，孩子對上學(xué)有抵觸心理怎么辦？

孩子對上學(xué)有抵觸心理怎么辦

1、合理的和孩子溝通

孩子在叛逆時往往需要家長像對成年人那樣對待自己，家長要多和孩子談?wù)劊纯春⒆拥钟|的原因。如果孩子跟家長訴說學(xué)?；蛘呒彝ド钪懈惺艿降牟还綄Υ?，家長也不要講大道理，而是穩(wěn)定自己的情緒，去像朋友和同事一樣，理解孩子的感受?？梢皂樦⒆拥脑捦抡f，引導(dǎo)他理清情緒和思路，說出更多的信息。

2、營造良好的家庭氛圍

家長也要努力提升修養(yǎng)，盡力給孩子創(chuàng)造一個溫馨、和睦的家庭環(huán)境。家庭教育方式方法要講究科學(xué)和適當(dāng)，切忌棍棒教育和無止境的寵溺。家長要特別注意孩子的品行、習(xí)慣、心理等方面的培養(yǎng)，如果孩子能夠感受到家庭的溫馨，他才會合理的看待學(xué)習(xí)和自身，也就不會在上學(xué)的問題上表現(xiàn)出過度的叛逆。

現(xiàn)在的很多孩子心理素質(zhì)都不是很好，比如考試前孩子會緊張的睡不著，或者上臺表演的時候，緊張的說不出來話，又或者是參加比賽的時候，一時慌了神，都是心理素質(zhì)不好的表現(xiàn)，那么，孩子心理素質(zhì)差容易緊張怎么辦？

孩子心理素質(zhì)差容易緊張怎么辦？

1、接納孩子

家長反思自己的語言模式，是不是喜歡用否定式的語言。比如說孩子在做什么說什么時，家長是不是習(xí)慣性的用“你不行、看別人家的某某、你怎么這么笨……”等等。

2、帶孩子去戶外活動

多去戶外活動運動，比如親子活動，打球，多與一些孩子交流，適當(dāng)時候可以報一些興趣班，比如鋼琴，足球，美術(shù)等，與開朗的孩子融入一起，增加開朗的內(nèi)心世界，打開心扉！

孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)，免不了有調(diào)皮犯錯的時候，但是有些孩子總是不聽從老師的管教，違反校規(guī)校級，造成很不好的影響，一些老師會讓孩子停學(xué)對孩子進(jìn)行警告，面對這種情況，家長要及時與老師溝通，幫助孩子認(rèn)識到自己的錯誤，盡量將影響降至最小。

高一孩子犯錯老師不讓上學(xué)怎么辦

首先，當(dāng)?shù)弥约旱暮⒆颖焕蠋熃惯M(jìn)入教室時，千萬不要驚慌失措。要理智、冷靜地思考如何應(yīng)對。與老師進(jìn)行溝通，詢問具體原因，了解孩子犯了何種錯誤。同時，也要讓孩子對自己的錯誤進(jìn)行深刻反思，找出問題所在。

其次，家長應(yīng)該采取有效措施幫助孩子改正自己的錯誤。與孩子進(jìn)行一對一的溝通，幫助他們理解問題的嚴(yán)重性和負(fù)面影響。同時，根據(jù)具體情況制定出具體的改正措施，比如寫道歉信、補交作業(yè)、改正行為等。此時，家長的角色應(yīng)是引導(dǎo)者和幫助者，而非指責(zé)者。

然后，對孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃黄缓⒆?，掩飾錯誤，要向孩子指出所犯錯語的原因，商量解決的辦法，引導(dǎo)孩子理解規(guī)則和接受規(guī)則，理解為什么那么多同學(xué)不停課就你停課，讓孩子能從自身上找原因。

最后，可以通過與老師協(xié)商來尋找到解決問題的有效方法。在面對這種問題時，要盡可能地與老師進(jìn)行溝通，跟老師討論問題根源，并共同尋找不讓孩子再次犯錯的辦法?？赡苄枰⒆酉蚶蠋煴磉_(dá)道歉或者進(jìn)行一些補救措施。

生活中，很多孩子由于調(diào)皮犯錯，挨過家長的打，孩子被家長打后，內(nèi)心會受到一定的傷害，此時家長要對孩子進(jìn)行及時的安撫，為自己的沖動行為向孩子道歉，并引導(dǎo)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕曳此?，教授孩子正確的行為。

打了孩子以后怎么補救孩子的心理

及時道歉：為打孩子這一行為向孩子道歉，讓孩子知道這種行為是不對的，并表達(dá)出希望孩子理解和原諒的誠意。

溝通與傾聽：和孩子進(jìn)行充分的溝通，了解孩子的感受和想法，讓孩子知道其心聲被重視及關(guān)心。傾聽孩子的需求，提供支持和鼓勵。

建立信任關(guān)系：通過花時間陪伴孩子、關(guān)心孩子的生活和成長，營造溫馨的家庭氛圍，建立起親子之間信任的聯(lián)系。

引導(dǎo)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕曳此迹嚎梢宰尯⒆诱J(rèn)識到自己的錯誤，找出導(dǎo)致錯誤的原因，并想辦法改正。同時，也可以鼓勵孩子表達(dá)自己的感受和情緒，讓孩子覺得自己得到了理解和支持。