情緒能夠左右孩子的心情，不管好的還是壞的情緒都是正常存在的。孩子有各種情緒很正常，不良情緒宜疏不宜堵，家長應該引導孩子采取恰當的方法發泄不良情緒，才能有益孩子的健康成長。

正確引導孩子發泄負面情緒

1，讓孩子把心事大膽說出來

在很多時候孩子不敢向媽媽表達自己的真實感受，害怕受到媽媽的打擊和批評。當孩子有一些負面情緒時，可以對孩子這樣說：“你有什么事如果不想告訴別人，千萬不要憋在心里，可以寫日記，把心事寫下來，這樣心里會舒服點，或者可以向媽媽傾訴，媽媽會永遠做你的真實聽眾，你也可以找個沒人的地方大聲喊叫，來發泄負面情緒。

2，給孩子布置一些”發泄角“

對于女孩子來說，可以在家里開辟一塊”涂鴉角“，專供女兒涂鴉作品。對于男孩子來講，投擲飛鏢，或者打籃球來宣泄負面情緒。

沒有天生就脾氣不好的孩子，孩子情緒暴躁，一般情況下和家庭的影響是分不開的，父母的教育，或者父母的溺愛，都會造成孩子的性格暴躁，那么如何正確引導孩子的情緒呢？

如何正確引導孩子的情緒

細心引導，不要動不動就懲罰

孩子犯錯的原因有很多。我們不能一犯錯就直接懲罰孩子。這樣只會造成孩子的逆反心理。我們首先要明白孩子為什么會犯錯，只有明白了原因，才能對癥下藥。那么我們就應該多花些時間和孩子建立良好的親子關系，然后在告訴孩子一些事情該怎么做的過程中，細心的引導，讓他們能夠有所改變。

學會冷靜應對

當孩子情緒不好發脾氣時，他們往往會尋求別人的幫助，這個時候爺爺奶奶就會來沖當和事老，所以我們這個時候一定不能軟弱，我應該告訴孩子做錯了誰也保護不了他，錯就是錯，你應該承擔后果，然后他要發脾氣就讓他一個人在一個地方去發，不要碰他，讓他冷靜下來。

一個人成熟的標志就是能夠控制自己的情緒和正確表達自己的情緒，假如一個人經常口無遮攔，就會經常出口傷人，這樣的人不會擁有太多的朋友，那么如何引導孩子正確表達自己的情緒呢？

如何引導孩子正確表達自己的情緒

孩子不會正確表達自己的情緒，大多數情況下是由于家庭內部過度寵愛的教養方式和氛圍導致的，也可能是孩子缺乏同齡朋輩社交的機會造成的。這種正常而有不正常的現象，如今太過司空見慣了，但又引起全社會的高度重視和共識，絕不能聽之任之了。

對于大多數的孩子，家長要學會“反射情緒”，家長要學會觀察孩子的行為和肢體語言，對孩子的肢體語言有洞察力，然后家長要用口頭語言和孩子確認當下的“情緒狀態”。比如，家長會對孩子說:”我看到你似乎現在不開心。““反射情緒的目的”是讓孩子感到自己被理解了，孩子就有了溝通的意愿。

家長要成為孩子的榜樣，要處理孩子情緒，家長首先要學會積極的表達情緒，并用積極的策略去處理生氣。家長用自己的行為潛移默化的去影響孩子。

家長要幫助孩子拓展“情緒詞匯”，學會使用情緒詞匯表達，具有“情緒智慧”。孩子掌握情緒的詞匯越多，就越容易表達情緒。

剛出生的孩子猶如一張白紙，而媽媽是描繪這張白紙的最重要的人。孩子的情緒會受到母親的深刻影響，如果作為父母整天亂發脾氣，孩子可能也會模仿父母，那么如何引導孩子正確控制自己的情緒呢？

如何引導孩子正確控制自己的情緒

1、教育孩子應采取合適的方式

或許是因為家里的寶寶太可愛，所以導致很多家長忘記了在這個合適的年齡需要采用相對應的教育方式。比如四歲的孩子就已經懂一些淺顯的道理，家長們可以采用說道理的方式教育孩子了，讓孩子明白自己的行為能造成什么樣的后果，知道什么可以做？什么不可以做？

雖然在誘惑面前，也許說道理不能有立竿見影的效果，但真正的自控主要來源于孩子自身的理解，只要堅持良好的教育方式，讓孩子養成正確的思維習慣，才能讓孩子逐漸學會控制自己的情緒。

2、面對問題應采取正確的技巧

不管我們的年齡大小是多少歲，我們都避免不了在生活中會遇到不開心的事，這個是正常的。大人有壞情緒了就會找到適合自己的釋放方式，排解壞情緒。而孩子不會，因為他們還小，這就需要家長的幫助。那么，怎樣引導孩子發泄不良情緒呢？

怎樣引導孩子發泄不良情緒？

1、耐心傾聽法。

采用耐心傾聽的方法則剛好派上了用場，當我們發現孩子有不良情緒時，這時只需要溫和地對孩子說：“寶貝，媽媽看到你現在很不開心，如果你信任媽媽的話，請把你內心的不快說出來吧，媽媽會耐心地傾聽，說出來后，你會感覺心里好受一些。”引導孩子傾述自己的煩惱，當孩子說出來了，心情自然也會輕松一些。

2、允許孩子表達自己的情緒。

孩子同樣具有喜怒哀樂，并且他們總是直白地表達自己的情感，這是孩子心理健康的表現。所以，家長們要允許孩子表達自己的情緒，如果孩子表達的方法不對，我們要慢慢的引導他。

應對青春期的孩子，父母最不能做的就是以暴制暴，用鋼筋水泥般的硬氣口吻去跟青春期的孩子溝通，否則你很有可能等來一個暴風雨般叛逆的孩子。孩子本身情緒就變化多端，如果再有外界壓力，就會更不可控。

青春期孩子怎么引導正確的三觀

一、要告訴孩子：你肯定有不喜歡的人，有時候你連爸爸媽媽都會覺得反感，所以你不要期待所有人都喜歡你，但是你一定要喜歡你自己，要愛你自己。

二、現在社交對于孩子來說非常重要，所以你要告訴孩子：學會贊美和肯定他人，而且如果受到了別人的幫助，要及時的感謝，懂得滴水之恩，當涌泉相報，你未來的人際圈子一定會有越來越多的人喜歡你，而且都是能夠幫助到你的人。

三、告訴孩子：不管是學科知識還是生活的各種技能，你努力學習一定是為了你自己，為了你未來能變得優秀，為了你未來少求人，不是為了其他任何人，包括父母。

四、要告訴孩子：正確的金錢觀，錢是為了給人服務的，所以必須的東西一定要買，而且不要貪便宜，但是父母賺錢不容易，包括你自己，將來賺錢也會不容易，所以不要攀比，做任何事情量力而行。

隨著社會的不斷發展，電視節目的種類越來越多，電視對孩子的吸引力也越來越大，很多孩子在看電視的過程中，出現忘記時間，沉迷其中的現象，嚴重影響孩子的身體健康和學習成績，對此，家長一定要引導孩子適度觀看電視，并引導孩子篩選觀看內容。

孩子愛看電視正確引導方法

跟孩子約定看電視的合理時長。首先跟孩子約法三章，不管是多么感興趣的電視內容，每天看電視的時間也不能超過1個小時。并且對孩子看電視的坐姿、與電視保持的距離，都做了要求。

替孩子過濾一些電視節目。現在是電子信息時代，不可否認很多電視節目還是具有一定的針對性。要想孩子從電視節目中學習知識，那么電視節目甄選就很必要。家長可以挑選一些簡單的、具有教育意義的電視節目，讓孩子觀看。

學會幫助孩子轉移興趣。要擺脫孩子對電視節目的依賴，就要幫助孩子轉移興趣，擴大他們的生活半徑，挖掘他們更多的興趣愛好。比如：跟孩子約定每周讀完兩本書，跟孩子一起制定野外郊游計劃，帶著孩子一同去爬山、采摘，和孩子一起動手做手工等。

分析和評論。鼓勵孩子思考電視節目中的內容，并幫助他們分析和評論。問孩子他們對劇情、人物角色或道德問題的看法，并讓他們表達自己的觀點。