青春期的孩子往往會更容易煩躁、情緒波動大、愛發無名火；很多父母并不知道如何幫助孩子處理情緒。不少父母，一看到孩子情緒不好，自己也跟著著急。但是，又沒有合適的辦法，就只能安慰孩子，其實，這樣的安慰不僅沒有效果，反而會讓孩子的情緒變得更加糟糕。其實只要了解青春期孩子情緒不穩定的原因，才能更好的解決問題。

青春期孩子情緒不穩定的原因

受家長情緒的影響。如果父母情緒也長期處于不穩定的狀態，也會使孩子一看到父母就如臨大敵，本能地提高了警惕，而對孩子過多的干涉、否定和指責，使得家長的情緒影響了孩子的情緒；一個很暴躁的孩子背后必定有一個暴躁的家長，模仿是孩子的本能，他們很容易從家里那里習得情緒和處理問題、面對問題的態度。

社會賦予他們的角色一下子增多了。他們不僅要作為子女，還要當學生；在同學中，他們想成為被人接納和喜愛的人；他們希望得到成年人的尊重和信任。要在不同的環境中“扮演”好相應的角色，對于他們還不是一件輕松的事情，可是他們又想表現得獨立和成熟，于是一方面特別需要和別人探討和交流，一方面又不愿意敞開心扉。

這種孤獨感正是青少年自我意識發展的一種表現，隨著年齡的增長、社會生活經驗的豐富和自我探索的深入，他們會逐漸獲得一種熟悉自己、對自己有信心、有把握的感覺。這時，他們既能夠獨立思考，也會樂于與人交流了。

隨著年齡的增長，他們渴望對外部社會有更多的了解，人際交往也逐漸增多，各種各樣的信息紛至沓來，這就使他們需要處理的問題越來越多，越來越復雜了。

面對孩子情緒不穩定易怒愛哭的狀況，家長應正確對待。在日常生活中，及時關注孩子的心理狀態，多和孩子溝通，傾聽孩子的情緒。教會孩子接納自己的情緒，用合理的方式宣泄不良的情緒。

孩子情緒不穩定易怒愛哭是什么原因

1.家庭問題

青少年的家庭環境可能會影響他們的學習和情緒。例如家長吵架，家庭環境緊張等問題，可能會導致青少年情緒不穩定，從而影響他們的學習和生活。

2.同學老師關系緊張

一些孩子可能是因為在學校遭受了欺凌或者其努力得不到老師認可產生負面經歷而感到沮喪和失望。

青春期的孩子，往往情緒不太穩定，容易控制不住自己，因為一點小事就會大發脾氣。這種情況和孩子的生理原因、心理原因都有關系，家長要注意諒解孩子的情緒，對孩子展開正確的教育，讓孩子能夠學會控制情緒。

青春期孩子情緒不穩定易怒煩躁原因

1、教育方式不對

首先可能和父母的教養方式有關，如果平時沒有正確的引導孩子，可能導致孩子出現以自我為中心，如果不能滿足需求，會出現脾氣暴躁易怒。

2、父母的過分溺愛

雖說每個孩子都是父母的心頭肉，所以父母都非常疼愛他們。但是有一點很多父母都不知道，那就是疼愛孩子需要有一個度，不能過分溺愛，不然會讓孩子養成好吃懶做的性格。

如今社會科技飛速發展，人們對自己的情緒管理越來越難，更何況是孩子，很多孩子出現情緒不穩定的情況，因為小事而暴躁如雷或扔東西；那么，孩子情緒不穩定的原因有哪些？

孩子情緒不穩定的原因

1、家長的教養方式

家長有時會把自己在工作上的不如意，情不自禁的帶進家庭中，當看到孩子把家又弄的一團糟時，就會把自己的怒火發到孩子身上，孩子就會感到很茫然。長此下去，隨著孩子年齡不斷的成長，父母的吼叫只會讓孩子生起反抗之心。

2、家庭氛圍不和諧

如果孩子處在一個每天都有爭吵的環境中，那么孩子就會有負面情緒，也會受到父母的影響，變得情緒暴躁不穩定，慢慢的，孩子就會控制不了自己的情緒。

雖然現在心理健康被大眾所熟知，越來越來越多的人們意識到了心理健康的重要性，但是很多父母對于孩子的情緒不重視，覺得孩子壞脾氣來得快去得快，孩子有脾氣是正常的，并沒有及時的給予孩子正確的引導，這就會導致孩子產生不健康的心理問題。那么，孩子心煩意亂情緒不穩定是什么原因呢？

孩子心煩意亂情緒不穩定是什么原因？

1、成長過程中特定時期

孩子在7~8個月時會大喊大叫；1~2歲時情緒不穩定，比較固執，堅持自我；4~5歲時情緒非常不穩定，突然高興又突然暴怒；進入青春期后會出現激烈的情緒沖突或肢體上的沖突。在這幾個時期中情緒不穩定是正常的狀態。

2、訴求沒有得到家人重視

父母對孩子有比較高的期待時，會要求孩子做自己認為正確的事情，往往不注意孩子內心的需求，從而使得他們情緒升級，會通過放大的手段來讓家長重視。

孩子進入青春期，勝利和心理都將發生較大變化，一些孩子會出現情緒十分暴躁的現象，這是很常見的，家長要理性對待孩子的這些變化，及時與孩子溝通，幫助孩子排解不良情緒，為孩子創建良好的生活環境。

青春期孩子為什么情緒不穩定易怒煩躁

不良的教育方式。家長對孩子過于溺愛，對于孩子的某些要求家長不能滿足時孩子會通過發脾氣的行為來取得家長的支持。如果家長無限制的在孩子發脾氣后滿足孩子的欲望，孩子就會錯誤的認為發脾氣是滿足自己需求的一種手段。形成惡性循環，導致青春期的孩子容易發脾氣。

家人意見不統一。父母或者其他親人在教育孩子的過程中沒有統一的教育標準，經常會在不同的環境中對孩子提出相互矛盾的要求，導致孩子出現不滿心理和負面情緒，從而導致青春期的孩子性格相對暴躁，容易發脾氣。

不良的家庭環境。家庭環境惡劣，比如父母對孩子管教過于嚴苛，或者父母關系緊張，經常實施家庭暴力等，影響孩子性格的健康發育，導致青春期的孩子容易發脾氣，不聽話。

孩子有強烈的自我意識。到了青春期孩子的心智會慢慢的發育成熟，同時自我意識也會增強，內心世界會發生一定的改變，只是想要擺脫父母的控制，所以會慢慢的產生逆反的心理，有一些孩子會以脾氣暴躁的方式來發泄出自己的不滿以及叛逆。

初中階段的孩子，大多已經進入青春叛逆期，這個時期孩子的典型特點就是情緒不穩定，所以，當家長遇到孩子情緒波動大的情況時，要理解孩子，多與孩子溝通，幫助孩子釋放情緒，千萬不要與孩子對著干。

孩子上初中情緒不穩定怎么辦

采取鼓勵式教育。有人曾說：孩子們需要鼓勵，就像植物需要水。對于初中孩子而言，在一個人生的重要階段需要家長的不僅僅是陪伴，也需要家長對學生給予肯定。鼓勵可以幫助孩子培養勇氣，在家長的鼓勵下建立自信心，找到自己存在的意義和價值。

讓孩子對情緒有所理解。對于情緒不穩定的孩子，家長也就需要幫助孩子對某個情緒的理解，可以買一些關于情緒方面的書籍來給孩子閱讀，讓孩子可以更多的了解。當孩子跟朋友鬧別扭了，可能就會出現各種不同的情緒，這個時候，家長一定要坐下來好好跟孩子談談，幫助孩子去理清其中的情緒感受。

讓孩子學會宣泄情緒。情緒宣泄就是指在適當的場合，用適當的方式，來排解心中的不良情緒，發泄可以防止不良情緒對人體的危害。就比如向親朋好友傾訴衷腸，把不愉快的事情隱藏在心中，會增加心理負擔。

設定明確的規則和期望。我們需要設定明確的規則和期望。青春期的孩子可能會因為對自由的渴望而忽視規則，但這并不意味著我們可以放任他們。相反，我們需要設定明確的規則和期望，讓他們知道什么是可以接受的行為，什么是不可以接受的行為。