青春期孩子沉迷于手機是讓很多家長頭疼的問題，青春期一般都是十四五的年齡，是馬上就要面對中考的階段了，在這個階段孩子如果沉迷于手機只會影響學業，那青春期孩子沉迷于手機怎么辦？

控制玩手機時間

其實最好是不要讓孩子碰手機；但已經對手機形成依賴的孩子，如果立馬一刀切不讓他碰手機或者直接砸壞，只會引起他的抵觸和反饋情緒，尤其是對于青春期孩子來說，結果可能是大吵一架，孩子也不會再向父母妥協。

所以我建議第一步可以從控制開始，比如每天絕對不能超過一個小時，或者節假日可以多玩一下，但平常絕對不能接觸。一旦違反，則一個月或者一學期不準再玩手機。

“約法三章”后，一定要堅持，不能隨便更改。在約法三章的時候，父母需要聽從孩子的意見，給孩子一點時間，但做法也一定要夠強硬，讓孩子將沉迷于手機這個壞習慣改掉。

給孩子建立其他愛好

隨著智能網絡的發展變化，現在很多孩子都擁有自己的手機，這也因此讓很多孩子養成了沉迷手機的壞習慣。有的孩子因為手機甚至放棄了自己的學業。

青春期的孩子沉迷手機怎么辦

1、合理引導孩子使用手機。手機并非洪水猛獸，只要妥善使用，它能幫助孩子獲得很多資訊，豐富孩子的見識。家長可以向孩子科普一下手機的利弊，如何正確使用手機，例如說，看手機40分鐘后要休息10分鐘，看一下綠色植物。或是從一些學習軟件選一些孩子感興趣的課程看一下。

2、要多多陪伴孩子。父母應該花更多的時間和孩子在一起，而不是用工作作為借口經常離開孩子。家長應該及時了解孩子的內心需求，傾聽孩子的想法，幫助孩子解決生活中的難題，減少孩子通過互聯網尋找安慰的可能性。

3、和孩子好好溝通。如果您的孩子還未到完全沉迷的地步，可以試著先跟他好好溝通，告訴他現在的主要任務還是學習，游戲可以玩，但要懂得自制，這種自控能力體現在玩游戲是否能夠不影響學習上。只要家長能夠做到不急躁，不打罵，孩子大多還是能夠聽進去的。

4、很多家長在管教孩子的時候，自己并沒有做好榜樣作用，叫孩子寫作業，自己卻在看電視，叫孩子不要玩電腦、打游戲，自己卻在玩手機。這樣就起不到一個榜樣作用，而且會在孩子面前沒有威信。家長要想讓孩子戒除手機，養成好的習慣，首先自己要以身作則，在孩子學習的時候自己也要看書，叫孩子不要玩游戲的時候，自己也要遠離手機。

青春期孩子的好奇心是很旺盛的，如果他們身邊的人都喜歡打游戲，那么他們對游戲也會有一種強烈的探索欲，從而喜歡上打游戲，其實不管是為了融入集體也好，還是本身喜歡也好，只要提高孩子的自控能力，他們就不會沉迷其中。那么青春期孩子沉迷于游戲怎么辦？

青春期孩子沉迷于游戲怎么辦

1、先解決青春期的親子關系

溝通是解決問題的橋梁，而青春期的孩子是非常難溝通的，因為他們開始叛逆，父母不管說啥，他都有理由反駁，其實這是親子關系失衡的表現，家長不應該只指出孩子的不對的地方，不應該直接告訴孩子改善的方法，而是要多聽聽孩子的心聲，在融洽的親子關系中慢慢對孩子加以教導，讓孩子自己理解并改進。

2、其次解決孩子沉迷游戲的問題

孩子沉迷游戲的主要原因有兩個，一個是被朋友或同學帶壞了；一個是缺乏家長的管教，自己學壞了，但不管是哪種原因，解決的方法都是一樣的。首先避免極端的處理方法，比如沒收孩子的手機，摔孩子的手機，打孩子，這些極端的方法不僅沒有效果，反而破壞了親子關系，得不償失。而正確的做法是讓孩子合理地玩手機，家長允許孩子適當地玩手機，比如一天玩一個小時，這樣就不會沉迷手機。

青春期的孩子開始發展自己的獨立性和思想，如果家長只沒收手機，強行設置手機時間，反而會適得其反。當父母不在時，孩子們玩得更猛烈。那么，青春期孩子沉迷手機怎么辦？

青春期孩子沉迷手機怎么辦

1、父母應該樹立好榜樣

不想讓孩子玩手機，家長要做好榜樣。下班回家后，要多陪孩子。在禁止孩子玩手機期間，家長也不要玩手機，為了不讓孩子沉迷游戲，家長要做到自己不沉迷手機。

2、陪孩子時不要玩手機

家長陪孩子時，不管是做作業還是玩，提前把手機靜音，讓孩子不接觸手機。

孩子在進入青春期以后，生理和心理上會發生明顯的變化，這個時期的孩子自我意識很強，不愿意受到他人的管束，如果家長過度干涉孩子的行為的話，就會激起孩子的叛逆心理，讓孩子與你對著干。那么青春期的孩子叛逆沉迷于游戲怎么辦？

青春期的孩子叛逆沉迷于游戲怎么辦

1、家長要改變現在的觀念

平常多和孩子溝通，了解孩子的生活狀況。現在孩子正處在嚴重危機之中，家長要從孩子角度思考孩子的困難，想想孩子在學校和學習中的困難處境，可以和孩子談談他的難處，也可以和學校老師積極溝通，先解決孩子目前的困境。

2、家長要正確認識游戲

我們對于游戲的態度要開放一些，可以和孩子談談他喜歡的游戲。只有當你真正的對孩子喜歡的事情感興趣時，孩子才會覺得你是在接受他、認可他，這個時候才會慢慢的對你打開心扉，讓你走進他的內心，慢慢的做出改變。

隨著科技的快速發展，影響孩子學習成績的因素也越來越多，其中影響最大的電子設備就是手機，尤其是處于青春叛逆期的孩子，常常沉迷到手機的世界中無法自拔，甚至因此荒廢了學業，影響了今后的正常生活和發展。

青春期孩子厭學玩手機怎么辦

1、做父母的要正確對待孩子玩手機。在孩子玩手機的時候，要會引導孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見。要注意一下孩子在手機上都玩的是什么，關心孩子的興趣，孩子在手機上學習知識的時候要給予一些鼓勵的同時，還要進行合理的引導，引導他去書本里學習全面的知識。

2、給予孩子更多、更高質量的愛與陪伴。對于叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之不好溝通，家長有時間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉移孩子的注意力，來減弱孩子對手機的依賴感。

3、和孩子協商制定規則。用堅定而和善的態度，和孩子協商約定手機的使用時長，有時候孩子不愿意，可以對孩子讓讓步，但是只要定下來就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時間內逐步減少孩子的上網時間，循序漸進引導孩子合理使用網絡。

4、鼓勵孩子多交友。鼓勵孩子參加社交活動，多交友，當孩子有伙伴陪伴玩耍的時候，他們自然就不會覺得只有虛擬世界才是有趣的。

現如今越來越多青少年鐘情于網絡游戲，甚至有的孩子直接逃課、熬夜打游戲，導致學習成績一度下滑，家長們對這種現象頗為苦惱，他們和孩子斗智斗勇，限制他們的自由，但孩子更多的是依然我行我束，沉迷于網絡中不能自拔，有的甚至愈演愈烈。

青春期男孩子沉迷游戲怎么辦

一、家長接受現狀，不回避責任。不少家長只要發現孩子沉迷于玩游戲，就會開始指責：孩子不自覺、學習不上進；被同學帶壞了、學校管得不嚴、游戲誘惑力太大……卻唯獨沒有反思自己：為什么在孩子接觸游戲之初，自己沒有發現或者加以制止？為什么孩子會沉迷游戲？

是不是自己或者家庭環境造成的？家長在這種時候，更應該花時間去了解孩子，去想想如何解決問題；而不是一味地抱怨、指責，尋找借口，畢竟人生是要向前走，而不是往后看的。

二、嘗試跟孩子站在一起、理解他。面對很多事情無能為力的時候，逃避或者轉移注意力是孩子解決問題的辦法。如果這時父母嘲笑孩子無能、膽小鬼，他們只會害怕得躲起來，根本不會面對問題解決問題。

要學著理解他們，理解他們玩游戲的行為，不要隨便就貼上“壞孩子”“沉迷游戲”的負面標簽。試著跟孩子說心里話，讓他說出自己的困難和無助，父母幫孩子提供解決的辦法，讓他面對同樣的問題時不再害怕面對，就不會利用游戲麻痹自己了。