如果孩子的注意力不集中，就很難學習到知識，就很容易被其他事情把注意力吸引走，所以注意力對于孩子來說是很重要的，因此我們更是要從小鍛煉孩子的注意力。下面我們一起來詳細了解下14歲孩子注意力不集中是什么原因？

14歲孩子注意力不集中是什么原因

1、心理因素

孩子的心理壓力大，心事較多，比如父母吵架了，家長對孩子漠不關心等就會影響孩子的心理。一些家里的老人過分寵溺孩子，導致孩子的依賴性過強，還有孩子為了引起別人的注意，故意不集中注意力等心理因素都會對孩子的注意力產生影響。

2、學習障礙

孩子在學校的時間最長，孩子會因為課程難，老師的授課方式不適應，對所學的內容不感興趣而產生厭學。由于學習的因素導致孩子溜號，注意力不集中。

3、環境因素

好的環境對孩子的成長很關鍵，影響極大，假如孩子總是生活在一個過于嘈雜的環境當中，那么他就會經常感覺很興奮，注意力就沒有辦法集中，當然，如果環境太過安靜或者過于封閉，對孩子的成長也沒有好處，長時間處于這樣的環境中，孩子性格也會變得比較封閉，這種情況下也會出現注意力不集中的情況。

14歲孩子注意力不集中怎么辦

1、在孩子做事的時候我們盡量不要去打擾

很多父母都會有一種相同的情況，那就是很多的父母總是會在孩子做一件事的時候，對孩子噓寒問暖，幫孩子，但是我們這樣做的話其實是在損害孩子的注意力，因為孩子在玩一個玩具或者是看一本漫畫書的時候，我們如果去打擾的話，就會讓孩子從專注于一件事被打斷，一旦長時間如此的話，孩子的注意力就很難集中起來。

2、將任務分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請看看學習任務是不是超出了孩子能接受的范圍。當孩子覺得學不下去、學習很難、對學習沒興趣的時候，可以把任務它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務，然后休息一下，直到任務完成。這樣的方法可以讓孩子每完成一項任務就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務。所以，當孩子注意力不集中的時候，可以把任務分解成多個小任務，而不是讓孩子一次完成所有任務。

14歲孩子注意力不集中是什么原因，想要保護孩子的注意力，在孩子專心做事時不要過度打擾孩子，同時可以引導孩子，制定計劃，將任務分解成一個一個的小人物，更加有助于孩子注意力的提升。