現在很多家長都談“手機”大驚，對手機愛恨交織，一方面，手機確實對生活增加了很大的便利，孩子的很多題目一查便知；另一方面，孩子會沉迷于手機，對手機無法自拔。面對自控能力差的孩子，需要家長給孩子制定合適的規則，安排好合理的玩手機時間，讓孩子養成良好的玩手機習慣。

孩子總想看手機怎么能戒掉

1、下“限時令”：無規矩不成方圓，玩手機也要遵守紀律，家長可以下“限時令”，以半小時為宜，時間一到就要立即收回手機，引導孩子正面使用手機。

2、合理安排孩子的時間：讓孩子勞逸結合，很多父母為了讓孩子取得好成績，總在要求孩子學習，不斷施壓。孩子沒有放松的途徑，就會瘋狂地玩手機，已達到減壓的目的。所以，父母一定不要對孩子太嚴格。

3、轉移孩子的注意力：多培養孩子的興趣愛好，當孩子閑下來時，家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題。或者，在周末組織一些與孩子興趣愛好相關的活動，比如健身、郊游等。

4、多夸獎孩子：所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。

5、家長要以身作則：很多家長自己也是“手機控”，整天拿著手機，沒做好正確的榜樣，所以孩子就有樣學樣。所以家長在孩子面前要盡量控制住自己玩手機的頻率，要以身作則，如果有工作上的需要，最好是避開。

6、多陪伴孩子：很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

孩子為什么總想看手機

1、消遣娛樂：在學習、生活壓力大的時候，孩子們需要一些消遣娛樂的方式來放松心情，手機中的游戲、音樂、視頻等等都可以為孩子們提供一種快樂、輕松的消遣方式，緩解他們的壓力。

2、家長監管不力：在當今社會中，父母都忙于工作和事業，很難抽出時間來陪伴孩子，于是，孩子們就會利用自己的時間來玩手機、看電視等等，這也成為了孩子們喜歡玩手機的原因之一。

3、缺乏陪伴：不少家長因為工作繁忙，忽視了陪伴孩子，導致孩子心靈上產生了孤獨感，孩子就會為了獲得歸屬感和幸福感而沉迷手機。

4、游戲沉迷：很多孩子長時間沉迷手機，主要是因為手機里面有吸引他們的游戲，他們通過游戲獲得認同感以及成就感。

5、社交、網站沉迷：這些孩子和沉迷手機游戲的孩子不一樣，很多都已經進入了青春期，他們對于異性，朋友以及外部世界有著很強的探索欲。這個時候家長們的引導方式其實要簡單一些，那就是陪著孩子走出去。

6、缺乏其他活動：如果孩子沒有其他興趣愛好或組織化的活動，他們可能會轉向手機以填補空閑時間。

孩子總想看手機是不是沉迷手機了？沉迷于手機的孩子將會變成什么樣

有可能是，但一開始并不嚴重，家長要適時引導，以下是孩子沉迷手機的一些影響：

1、對身心健康的影響：長時間使用手機會讓孩子產生眼睛疲勞、頭痛、手指疲勞等問題，甚至影響睡眠質量。此外，沉迷于手機會讓孩子缺乏身體活動，可能導致孩子身體健康出現問題以及產生心理壓力。

2、對學習和成績的影響：使用手機會分散孩子的注意力，導致學習效率下降，學習成績下滑。因為缺乏有效的學習和足夠的準備，孩子在學校的表現會受到影響，可能難以掌握所需的知識和技能。

3、對人際關系的影響：如果孩子過于依賴手機并且花費大量時間在虛擬世界中，他們可能會忽視與家人和朋友的現實交流。長時間使用手機會阻礙孩子的社交技能發展，對人際關系造成負面影響，并可能導致孤獨感和社交焦慮。

4、對未來發展的影響：過度使用手機可能會阻礙孩子的未來發展。例如，沉迷于手機的孩子可能沒有足夠的時間去發掘自己的興趣愛好、培養自己的特長和能力，從而錯失了成長的機會。