隨著手機(jī)的不斷普及，越來(lái)越多的中學(xué)生擁有自己的手機(jī)，手機(jī)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是把雙刃劍，在帶給孩子便利的同時(shí)，也加重了孩子沉迷手機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)，很多孩子沉迷手機(jī)后出現(xiàn)脾氣暴躁、成績(jī)下滑的現(xiàn)象，如何正確引導(dǎo)孩子使用手機(jī)，成為家長(zhǎng)們亟待解決的問(wèn)題。

中學(xué)生使用手機(jī)的利與弊

利：

學(xué)習(xí)輔助：智能手機(jī)讓中學(xué)生可以輕松查閱信息。在智能手機(jī)里，我們可以安裝各種瀏覽器，可以通過(guò)它們查閱任何我們需要的信息，比如新聞、學(xué)習(xí)資料等等，在學(xué)習(xí)和生活上都可以節(jié)省很多時(shí)間和精力。

溝通便利：通過(guò)手機(jī)，學(xué)生可以方便地與家人、老師和同學(xué)保持聯(lián)系，及時(shí)溝通交流。

拓展視野：通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)，學(xué)生可以獲取豐富的信息資源，拓展視野，了解不同地區(qū)的文化和知識(shí)。

娛樂(lè)生活：智能手機(jī)也可以作為中學(xué)生的娛樂(lè)設(shè)備。比如可以通過(guò)手機(jī)收聽(tīng)音樂(lè)，玩游戲，看電影等等。這些可以滿(mǎn)足中學(xué)生的娛樂(lè)需求，讓他們可以在學(xué)習(xí)的同時(shí)，也能夠有足夠的放松時(shí)間。

弊：

上癮風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)可能導(dǎo)致學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、社交媒體等，影響學(xué)習(xí)和身心健康。

注意力分散：手機(jī)使用過(guò)多可能使學(xué)生注意力難以集中，影響課堂學(xué)習(xí)和專(zhuān)注力。

不良信息：中學(xué)生使用手機(jī)還可能帶來(lái)不良信息。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多不良信息，如果中學(xué)生接觸這些不良信息，可能會(huì)對(duì)他們的身心健康造成影響，也可能受到不好行為的攻擊。

經(jīng)審疲勞：中學(xué)生使用智能手機(jī)會(huì)造成精神上的疲勞。過(guò)多的接觸社交媒體、瀏覽網(wǎng)絡(luò)，會(huì)讓中學(xué)生神經(jīng)緊張，甚至出現(xiàn)焦慮等現(xiàn)象，也會(huì)影響他們的記憶力和學(xué)習(xí)效率。

孩子沉迷手機(jī)，成績(jī)下滑，怎么辦

首先談學(xué)習(xí)。聯(lián)系老師詢(xún)問(wèn)孩子學(xué)習(xí)情況，針對(duì)成績(jī)下降了解在校表現(xiàn)，然后與孩子談話(huà)查找學(xué)習(xí)成績(jī)下降的原因，有針對(duì)性地提出玩手機(jī)問(wèn)題。

其次談手機(jī)。掌握孩子在家沉迷玩手機(jī)的表現(xiàn)，包括時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容，讓孩子對(duì)玩手機(jī)事實(shí)無(wú)話(huà)可說(shuō)，然后講成績(jī)下降與玩手機(jī)的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)保障學(xué)習(xí)時(shí)間和休息的重要性。

第三積極地教導(dǎo)。孩子喜歡玩手機(jī)，那就要及時(shí)的去組織，通過(guò)合理的方式來(lái)改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣。我們不能打罵，不能采取強(qiáng)硬態(tài)度，這樣容易引起孩子的叛逆，那就通過(guò)教導(dǎo)的方式，循序漸進(jìn)的開(kāi)導(dǎo)孩子。

第四循序漸進(jìn)的改變。一下讓孩子改變玩手機(jī)的習(xí)慣是不可能的，那就一步一來(lái)，可以從限制玩的時(shí)間做起。每天規(guī)定時(shí)間，時(shí)段玩手機(jī)。之后就要采取措施，讓孩子去學(xué)習(xí)，去做別的，遠(yuǎn)離手機(jī)就好。

最后和孩子定好約定。我們可以和孩子約定好，玩玩手機(jī)，就去做作業(yè)，完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。當(dāng)完成作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)之后，那就適當(dāng)?shù)耐嫦拢刂坪煤⒆油媸謾C(jī)的時(shí)間。

沉迷手機(jī)危害大，家長(zhǎng)如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)

以身作則。首先家長(zhǎng)在孩子面前應(yīng)該盡量不要玩手機(jī)，以身作則，正確引導(dǎo)。

以疏通的教育方式。若孩子已經(jīng)成為“手機(jī)控“，家長(zhǎng)應(yīng)該以疏為主，而不能用圍堵的方式。

提前達(dá)成協(xié)議。每次在孩子玩手機(jī)前，先達(dá)成協(xié)議，比如這一周表現(xiàn)好的話(huà)周末可以玩一次手機(jī)。

引導(dǎo)孩子正確的選擇游戲。可別小看了網(wǎng)絡(luò)游戲在當(dāng)代社會(huì)中的重要性，它不僅在影響著孩子，同時(shí)也在影響著一部分的成年人，癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的大有人在，又何止是小孩子呢？或許在沒(méi)有找到更好的游戲之前，我們只能忍受網(wǎng)絡(luò)游戲的“猖獗”。

尊重孩子的同時(shí)要求孩子尊重約定。家長(zhǎng)不妨嘗試和孩子約定上網(wǎng)游戲時(shí)間，給與他們起碼的尊重，而受到尊重的孩子則會(huì)將這份尊重還給你，同時(shí)，這也是一種處理家長(zhǎng)孩子關(guān)系的好辦法。

給電子設(shè)備尋找替代品。手機(jī)是很有吸引力的，但是一定有別的東西可以替代手機(jī)去完成那些該做的事情。比如看動(dòng)畫(huà)片和做運(yùn)動(dòng)什么的，都可以有效的替代手機(jī)。