青春期的孩子是最讓家長頭疼的，因為叛逆是他們最顯著的特點，他們會認為自己已經長大了，不需要在聽從父母的管教，所以處處都會和家長對著干，導致他們經常沉迷于手機世界里面，無法自拔，父母為此也十分焦慮，不知道該怎么辦才好，那么面對青春期孩子手機不離手怎么辦呢？

青春期孩子手機不離手怎么辦

1.多帶孩子出去參加社會實踐活動

孩子喜歡玩手機的一個很大原因就是因為無聊，他們是想通過玩手機來打發時間，如果業余時間很充足的話，就會自動戒掉手機癮了，父母可以多帶孩子參加一些社會實踐活動，認識更有趣的事物結交更多的新朋友，這樣可以很好的起到轉移孩子注意力的作用。

2.不能強制干預

對于青春期的孩子來說，手機的使用頻率已經越來越高了，他們可能會通過手機和朋友交流，或者是查閱相關的資料，但是有些小孩卻會利用手機來玩游戲。如果發現孩子沉迷游戲，父母不能強制干預，可能會引起孩子的逆反心理。正確的做法應該是通過獎勵性的形式來鼓勵孩子放下手機。比如雙方達成協議每天玩手機的時間不能超過2小時，如果達到這個協定，就會可以一定的獎勵，獎勵對于青春期的孩子來說或許更有用一些。

3.放低家長姿態，與孩子進行溝通

青少年的內心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。對此，家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機的原因，然后耐心引導孩子明確手機上癮的不良影響，如荒廢學業，影響健康等，讓孩子對手機上癮的不良影響有較為本質的認識，并且告知他合理玩手機是允許的，但是不能沉迷其中。

4.給予孩子更多、更高質量的愛與陪伴

對于叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之不好溝通，家長有時間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉移孩子的注意力，來減弱孩子對手機的依賴感。

以上就是青春期孩子手機不離手怎么辦的解決方法，各位家長可以參考一下，希望可以為您帶來幫助。