七人制橄欖球又被稱為英式橄欖球，是一項的正規(guī)比賽項目。橄欖球原名拉格比足球，起源于19世紀(jì)的英國拉格比，隨著時代的不斷發(fā)展，衍生出美式橄欖球和澳式橄欖球，其中七人制橄欖球成為2016年奧運會比賽項目。

橄欖球比賽規(guī)則簡介

每場比賽時間為60分鐘，分4節(jié)進(jìn)行，每節(jié)15分鐘，半時休息15分鐘，第1、2節(jié)間和第3、4節(jié)間分別休息2分種。

裁判每場比賽有3名裁判員，1名主裁判員2名邊線裁判員，當(dāng)球或持球人出界時舉旗向主裁判示意。

時間及得分規(guī)則進(jìn)行一場英式橄欖球比賽需要80分鐘，上下兩個半場，半場之間休息10分鐘。每隊有15個參賽隊員，前鋒8個、后衛(wèi)7個。

開球比賽開始或得分后，按規(guī)則踢出的第一個球。

基本進(jìn)攻比賽開始時在中線踢定位球開球。

越位指隊員處在不可參與比賽而且容易犯規(guī)的位置上。

得分隊員在對方得分區(qū)內(nèi)持球觸地，或隊員射門時球從球門架橫木之上為得分。

兩個人舉起中間的人爭球，爭球時既可將球接住，也可將球拍擊給本隊隊員。

橄欖球場地有多大

橄欖球比賽場地為100米長、70米寬的長方形草地。

球場兩長邊為邊線，兩短邊為達(dá)陣線。達(dá)陣線線后方有一深10-22米的達(dá)陣區(qū)，該區(qū)底線為死球線（Dead ball line）。達(dá)陣線中央立有球門，門柱相隔5.6米，在高3米處有一橫桿相連。

場地正中央與兩端達(dá)陣線平行處畫有一條中線，兩邊距離中線10米處各畫有一條虛線，距離達(dá)陣線5米處也各畫有一條虛線，距離達(dá)陣線22米處各畫有一條實線，有時候會標(biāo)明數(shù)字"22"以利識別。兩側(cè)距離邊線5米處各畫一條虛線，距離邊線15米處各畫數(shù)條短實線。

橄欖球比賽是怎么計分的

1.達(dá)陣得分（一次達(dá)陣得5分）。

2.達(dá)陣后的射門，即一次達(dá)陣得分后，在達(dá)陣地點所在的平行于邊線上任意選一點，將球定踢進(jìn)入橫梁上方球門得2分。

3.因?qū)Ψ椒敢?guī)，罰踢進(jìn)入橫梁上方球門得3分。上述情況以外的反彈踢進(jìn)入橫梁上方球們得3分。

NFL中得分方式為：

1.達(dá)陣=6分。達(dá)陣是比賽中一次得分最多的方式。達(dá)陣一方還有一次得附加分的機(jī)會。要想達(dá)陣，球必須越過端區(qū)的得分線，在端區(qū)中接住傳球，在端區(qū)內(nèi)搶到丟球。

2.附加分和兩分轉(zhuǎn)換=1分或2分。達(dá)陣后，得分方將球放在對方2碼線處，有兩個選擇。通常是踢一個附加分，也叫達(dá)陣后得分，PAT。如果達(dá)陣方成功將球踢進(jìn)球門，得1分。進(jìn)攻方也可以通過跑球或沖球再次達(dá)陣取2分。由于得2分比得1分的方式要困難很多，達(dá)陣方通常選擇踢1分。