學習舞蹈可以幫助孩子塑形，尤其是可以幫助孩子克服彎腰和駝背等一些不良的習慣。科學、規范和合理的學習舞蹈，有助于孩子身體各個方面的均衡發展。但是有些舞蹈也是有年齡限制的，并不是想什么時候學都可以的。

中國舞多大就不能學了

13歲左右。

目前最普遍的教材是北京舞蹈學院的教材和中國舞蹈家協會的教材，如果是北京舞蹈學院的考級，考到10級就可以了，而中國舞蹈家協會的考級，最好考到滿級13級。

因為北京舞蹈學院的教材到11、12、13級，已經相對半專業化，基本與走專業的初中、高中的孩子有差不多的程度，這已經是很高要求了。

也就是說一般小孩子如果不走專業，那么大概學到小學畢業就可以。

不過，以上是最佳的學習年齡，并不是硬性規定，只要你想學還是可以的，現在還有很多成人的舞蹈，所以你只要想學啥會都不晚。

中國舞有必要一直學嗎

這取決于個人意識和家庭支持。繼續學習會更好。如果你不能堅持，那沒關系。堅持學習對你自己有利。經過中國舞舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使她們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

由于學跳中國舞需要經常練習壓腿、劈叉、下腰等，因而學跳中國舞可以鍛煉身體的柔韌性。

中國舞考級有年齡限制嗎

中國舞考級是有年齡限制的，中國舞考級有4-13歲的普及型級別和14歲以上的半專業型級別；

一、普及型級別（1-10級）：

一級（4-5歲）；

二級（5-6歲）;

三級（6-7歲）;

四級（7-9歲）;

五級（8-10歲）;

六級（9-11歲）;

七級（10-12歲）;

八級（11-13歲）;

九級（12-14歲）;

十級（13-15歲）。

二、半專業型級別（11-13級）：

十一級（初級課）適用于14-16歲青年；

十二級（中級課）適用于15-17歲青年；

十三級（高級課）適用于16-18歲青年。