經常會聽到家長抱怨說自己的孩子注意力特別差，時常被別的因素給吸引，上課也沒有辦法好好聽講，導致成績越來越差，那么為此，該如何培養孩子的注意力呢？

如何培養孩子的注意力

1.找一個安靜的學習環境，集中精力做正在做的事情。可以學習或玩游戲。在此期間，家長應盡量避免發出不相關的聲音來分散孩子的注意力，這有利于培養孩子的注意力。

2.培養孩子的時間觀念。對秒、分、小時的認識不能停留在字面上，要有更深層次的認識。在孩子房間里擺上一個小鬧鐘。晚上做作業的時候，大人看看孩子的作業量，估計要多長時間，就把鬧鐘定上時了。如果孩子在規定的時間完成的話，就讓孩子休息一會，休息的時候孩子愛玩什么就玩什么，大人不要管。如果在規定的時間內完不成，就不允許孩子再做。明天到學校后就要挨老師批評。孩子就會接受教訓，再做作業的時候就不會一邊玩，一邊做了。對孩子能夠在規定時間內按質按量完成要給予表揚獎勵。

3.很多家長習慣于在孩子寫作業的時候干別的事情，例如做飯、看電視等等。這些事情看似是小事，但卻能極大地影響孩子的注意力。孩子還小，其反應能力較為敏感，當這些東西存在的時候，孩子的精神往往會被他們所帶走，久而久之，孩子的注意力又怎能集中于學習之上呢？因此，及時的屏蔽這些干擾因素，讓孩子專心做眼下的事才是最重要的。

4.不管做什么事情，目的、計劃都是非常重要的。倘若孩子在做作業之前沒有形成一個綱領性的計劃，那么他在做作業的時候很有可能會被一些瑣事所打擾，也很有可能會在這無邊際的時間里放縱自己。當家長不給孩子設置一個具體的時間，設置一個具體的內容任務時，孩子往往會控制不住自己，時間久了，習慣成自然，孩子就更無法集中精神完成眼下的事了。

5.休息時間非常重要，我們不需要杜絕休息，而是要引導孩子明白休息的價值。雖然長時間堅持集中注意力是很好的品質，但是不能過度透支人的休息時間。哪怕孩子在集中注意力做一件事情，但如果孩子能夠在過程中走動一下、看看窗外、喝杯水、上個廁所，都有利于孩子重新蓄電。就好像我們如果一直集中趕項目，都會希望可以中途去客廳喝杯水，放松一下沖杯咖啡，是一樣的道理。但孩子的記憶力有時候比較短，可能喝杯水吃個水果就忘記了之前要做的事情，這個時候別忘了溫柔提醒一下孩子，讓孩子重新投入到原來的安排，就可以了。

以上就是對于如何培養孩子的注意力提供的解決辦法，總之，讓孩子擁有一個良好的注意力，將會使他受益終身，所以在培養孩子注意力的過程中，家長一定要具有耐心，長期的堅持下去。