初三作為孩子最為重要的一年，孩子馬上面臨中考，很多家長被很多錯誤觀念所誤導，導致越來越焦慮，由此對孩子也形成越來越多的干擾。很多家長就想知道如何陪伴孩子度過這關鍵期？

家長怎樣陪伴孩子度過中考

1、正確看待中考。毫無疑問，中考很重要，但不是決定孩子命運的考試，只是孩子漫長人生中的一個節點。作為家長，如果把中考或高考看成是決定命運的大考，就會拼命的逼迫孩子讀書，這就如一個馬拉松運動員在起跑階段拼命的跑，到了中后期就會缺乏耐力。

如果家長能以這樣的心態來陪伴孩子迎戰中考，一定會使孩子對自己更有信心、考試時發揮更好，取得更好的成績。

2、相信孩子。無論孩子遇到什么困難，如考試成績不理想、心煩意亂難以進入學習狀態等，我們仍要對孩子始終滿懷信心，相信孩子在遇到的困難是暫時的，也是正常的。帶著這種信心區鼓勵孩子、幫助孩子克服困難，孩子就一定能走出困境。

3、家長要保持生活充實，不要過度關注孩子。孩子是家長生活中最重要的部分，但不是全部。如果孩子成了家長的全部，生活中一切都是圍著孩子轉，那么孩子的一舉一動、 每一個細微的變化都會牽扯我們的神經，很容易形成焦慮。

為此，在照顧孩子的同時，家長還需要有自己的生活、工作，盡量掌握平衡。還有，如果家長自己過著充實的生活，對孩子也有著積極的影響。

4、做好孩子的心理輔導工作。及時發現孩子的思想波動，做好心理輔導，避免孩子出現較大的情緒波動，學會傾聽孩子的心聲，理解學生，從學生的角度分析問題，給孩子合理的建議與引導。

家長陪伴孩子中考要避免出現這些行為

1、總把關心放嘴邊，過度關心反而是壓力。有些初三家長，總是想讓孩子無時無刻都感受到自己的關心，整天都有各種詢問、叮囑，總想知道孩子在學校一天過得好不好、吃得好不好、成績怎么樣……殊不知，孩子在學校里緊張學習了一天，已經非常疲勞和煩躁，再聽到家長的嘮叨，情緒肯定更不好。

2、過度干涉影響孩子的復習節奏。面對中考，有的家長就把孩子當重點對象保護起來，全家都圍著轉。有的家長為了讓孩子一門心思學習，限制孩子的自由，不準做這做那。只要孩子看電視或課外書，有些家長馬上就不可抑制地生氣，大聲阻止孩子，甚至呵斥。

實際上家長這樣做不但收效甚微，而且無形中還增加了孩子的心理壓力，更容易引起孩子的逆反心理。長期如此，不僅家長會變得焦慮，孩子學習的積極性也會受到打擊。

初三快速提高成績的方法

1、引導孩子善做筆記。尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細全盤記錄，特別善于記下老師補充的東西，課本上沒有的東西，特別是思維方法更是認真記錄。老師在課堂上強調的重點，在他的筆記本里都應該找到。

2、勤于思考。這一條貫穿于聽課、做作業、復習等各個階段。比如：做完一道題后，要對答案，這里他們會有一個反思的過程，弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，做到舉一反三、觸類旁通的效果。

3、做好時間管理。初三課程繁多，學會時間管理是必不可少的一環。首先安排好學習各科不同的學習時間占比。遵循兩個原則，主科多用時間，副課利用碎片時間，弱科多用時間的原則。