高中是孩子學習的重要階段，也是孩子上大學的必經階段。高中時期的學習壓力是比較大的，一些孩子在學習的過程中出現不想上學的現象，家長此時要理解孩子的情緒，幫助孩子疏解壓力，與孩子一起尋找正確的學習方法。

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理解厭學心情發生的原因。厭學心情的發生往往不是單一的，或許是多方面因素共同作用的結果。學習壓力過大、學習方法不妥、人際關系緊張、家庭環境不穩定等都或許是導致學生厭學的因素。因此，要想有用解決學生的厭學問題，首先要深化了解其發生的原因。

調整學習方法和戰略。關于因學習方法不妥而發生厭學心情的學生，家長和教師應該引導他們把握科學的學習方法，如合理安排學習時刻、擬定學習方案、運用記憶技巧等。同時，也要協助學生找到合適自己的學習節奏和方法，激發他們的學習愛好和動力。

緩解學習壓力。學習壓力是導致學生厭學的重要因素之一。為了緩解學生的學習壓力，家長和教師應該重視學生的學習情況和心理變化，及時為他們供給心理支持和引導。此外，還可以經過開展豐富多彩的課外活動、舉辦心理健康講座等方法，協助學生開釋壓力、調節心情。

幫助學生設立目標。幫助學生設立具體和可實現的目標，這些目標應該是與他們個人興趣和價值觀相關聯的。當學生明確知道自己為什么要努力學習時，他們會更有動力去應對困難和挑戰。

孩子進入高中，學習壓力大大增加，疊加青春期的變化，很多孩子會出現情緒不穩定，內心壓抑的現象，面對這種情況，家長要多與孩子溝通，理解孩子的情緒和壓力，教會孩子緩解壓力的方法，千萬不能對孩子進行打罵。

不想上學怎么辦高中生很壓抑

理解孩子的情緒和壓力。高中生正處于一個充滿挑戰和壓力的階段，他們可能面臨著學習壓力、人際關系壓力、自我認知壓力等。家長和老師需要理解他們的情緒和壓力，并幫助他們有效應對。

與孩子進行積極溝通。與孩子坐下來，心平氣和地交談，了解他們的想法和感受。詢問他們為什么不想上學，他們的顧慮是什么。通過溝通，我們可以更好地了解孩子的需求和問題，并找到適當的解決方案。

引導孩子積極看待學習。幫助孩子認識到學習的重要性，并引導他們以更積極的態度看待學習。可以鼓勵孩子嘗試新的學習方法，例如與同學一起學習、尋找學習小組等，以幫助他們發現學習的樂趣。

降低對孩子的期望。家長不應該對孩子期望過高，應該尊重孩子的興趣和能力，并不過度強調學習成績的重要性。如果孩子感到壓力過大，可以鼓勵他們休息一下，或者嘗試新的活動來放松自己。

孩子進入高中，學習壓力相比初中時期大大增加，孩子面臨的誘惑也更多，很多孩子出現厭學、不想去學校的現象，家長們十分著急。面對孩子不想去學校，家長要多與孩子溝通，多欣賞和贊揚孩子，激發孩子的學習興趣，引導孩子完成學業。

高中生孩子不想上學怎么辦最好的方法

理解孩子，多與孩子溝通。父母與子女之間良好的溝通，是親子教育至關重要的環節。只有孩子愿意向父母敞開心扉，父母才能及時了解孩子每種變化的原因，有針對性地給予指導。

正確的引導。家長要以實際案例正確的引導孩子，讓孩子知道不好好讀書給自己以后帶來的影響，幫助孩子逐漸認識到錯誤，逐漸改正錯誤。

家長要做好榜樣。家長平時不要做一些負能量的事情，要多陪孩子讀書，給孩子樹立榜樣。

幫助孩子樹立階段性目標。家長要幫助孩子調整心態，不要為困難嚇倒，先樹立小一點的階段性目標，鼓勵孩子去完成，增加學習的信心。

高中是一個非常特殊的時期，孩子在這個階段，生理和心理承受著較大壓力，很容易出現各種問題，其中想家是常見的問題之一，面對孩子想家，家長要及時給予孩子回復，并安慰孩子的情緒，否則孩子容易產生厭學情緒，排斥上學，那將對孩子的人生產生重大影響。

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1、家長不要一上來就劈頭蓋臉地罵孩子，先跟孩子分析，這個封閉式管理是學校地管理方式，而且高中學習非常緊張，需要一個很好地學習氛圍和學習環境。

2、詢問孩子不想待在學校的原因，盡量和孩子用平和的心態和語氣溝通，不要過于嚴厲，過于嚴厲引起孩子的逆反心理，再加上高中生處在這個青春期的階段，容易沖動，導致做出不理智的行為。

3、對孩子的表現進行鼓勵，讓他們知道你支持他們獨立成長，同時表達出對他們的信任和期望。

4、提供情感支持，家長可以通過電話、視頻等方式與孩子保持聯系，傳遞家庭關愛和支持，并且提醒他們學會自我調節和感受生活的美好。

高中生厭學是很多孩子都有的狀況，家長一定要清楚，厭學并不一定都是孩子的錯，而是大多數人都會經歷的一個階段。面對一個孩子厭學，家長一定要冷靜對待，了解孩子厭學的原因，才能更好的幫助孩子，才能讓孩子消除厭學的情緒。

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1、嘗試改變孩子的厭學情緒。很多孩子厭學也是由于不良生活環境所導致的，家長需要給孩子創造優質的學習環境。比如：不要在孩子學習的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學習的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學習的桌子布置的越簡單越好等等。

2、不要對孩子的期望值太高。很多父母一心想要孩子為自己能夠爭口氣，于是就從小對孩子要求就特別的嚴格，這樣其實是會導致孩子心理壓力越來越大的。孩子上學期間本身就有一些壓力，父母要是不能考慮孩子，給孩子強加一些別的壓力的話，就會讓孩子感覺到特別的累。

孩子隨著年齡的增長，對于一些事情就會有自己的意見以及看法，父母這時要是在參與進去為孩子做決定的話，就有點不好了。孩子到了一定的年齡階段，父母就要學會放手，讓孩子自己去主宰自己的人生。

但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學習進步，同時也不會有厭學的想法。

高中生學習任務很重，壓力也很大，如果孩子不能及時排解自己的壓力，很有可能出現厭學的情緒，不想去學校學習。家長對于孩子的這種情況，經常是一點辦法都沒有，只能是干著急，甚至有些家長還會責怪孩子，這樣其實是非常錯誤的教育方式。那么，高中孩子厭學，家長怎么辦呢？

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1、接納孩子的想法并了解孩子不想上學的背后原因。首先孩子有這樣的想法，家長一定不要急著去批評他，首先要接納孩子有這樣的想法，并嘗試以談心的方式來了解孩子不想上學的真正原因。要好好給孩子講講為什么學生需要到學校去接受教育，說說不讀書以后的生活是多么的苦等案例，讓孩子明白讀書的重要性。

2、采取同理心安慰孩子，通過共情化解孩子內心的糾結和矛盾。如果孩子不想上學，可以試著以同理心表示自己也不想上班，但是如果不上班就沒有錢給你買玩具和零食。不上學有啥后果等等也給孩子講清楚。

3、培養孩子抗壓能力。孩子的適應能力比較差，在學習生活中偶爾遇到一點挫折就無法承受，產生厭學的心理，嚴重的還會產生情緒問題。所以家長應該從小培養孩子的獨立生活能力、人際交往能力等等，孩子在學習中遇到挫折的時候，就不會因逃避挫折而輕言放棄學習。

4、適當減輕孩子的學習壓力，孩子之所以不想上學，有可能是學習壓力太大，或者是家長給孩子報的補習班太多，以致于孩子消化不了，漸漸對學習失去了信心。這種情況，家長要適當地減輕孩子的學習壓力，多關心孩子在學習上所遇到的問題，通過溝通技巧和方法，讓孩子真正的愛上學習。

高中生不想上學，家長不要氣餒，這么大的孩子了，有些事情孩子都懂，所以我們就沒有必要再給孩子講大道理了，還是多關心孩子，多關注孩子的情緒，及時肯定孩子的進步，督促孩子的學習，多溝通交談肯定會好的。

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1、家長們可以為孩子們營造一個良好的學習環境，多與孩子們進行互動，當孩子們學習時，多肯定孩子們學習中的優點，讓孩子們可以看到自己的學習成績的變化，激發孩子們學習的潛能。

不斷的鼓勵孩子們，讓孩子們可以看到自己在學習中的進步，增加孩子們對于學習的動力。家長們應該尊重孩子們的興趣，讓孩子們可以擁有放松心情的時間，喚醒孩子們內心深處的夢想，引導孩子們自發的進行學習。

2、理解孩子的情緒。任何人在心情沮喪的時候希望聽到的都不是啰嗦的大道理，而是一顆能夠理解他的心。所以安慰人也是講究技巧的，你只需要把握好傾聽者的身份，讓他們將內心的煩悶苦楚娓娓道來就可以了。

因為困擾他們本質上不是事件本身，而是它們所帶來的負面情緒，在與人傾訴過程其實就是一個釋放過程。父母好好跟子女溝通，讓他們把不開心的事情都說出來，理解他們不想上學的想法，不去一味地說教和施壓，那孩子心情很快就能穩定下來。