孩子說考試太難，我們家長不要批評孩子，說孩子沒有好好學習，或者直接說孩子這種心態不好，我們應該是引導孩子明白學習中有困難是很正常的，不要太有壓力，過去了就好了，正因為考試難，我們更要在下面好好努力，克服困難。

孩子說考試太難怎么辦

先情緒，后事情。也就是先體會到孩子的情緒，共情他，然后再來解決事情。也就是幫助他疏緩壓力，主要有三點：

第一、先引導孩子讓他把現在的這種壓力的情緒說出來，表達自己的情緒，同時你要表達出對孩子感受的理解：你現在覺得壓力好大，很緊張，甚至覺得害怕考不好，又有點擔心恐懼，是這樣的感受嗎？

第二、告訴孩子你也有類似的經歷和感受，想一想你當年面對高考啊，面對其他的考試時自己的心情，跟孩子分享一下。讓孩子知道他不是特殊的個體，是所有人都會有這樣的情緒和反應。

第三、接納孩子當下的這種情緒反應，讓孩子專注于解決問題。比如說出現這種焦慮或者是感到有壓力的時候，是不是可以跑跑步呀，跳跳繩啊，下樓散散步啊等等，做些運動來緩解掉這種壓力。讓孩子把這種壓力釋放掉，找到一個情緒釋放的出口。

考試是孩子上學期間不得不面對的一件事，一些孩子十分懼怕考試，一到考試時間就極度焦慮緊張，嚴重影響正常水平的發揮，面對這種情況，家長要及時引導孩子正確看待考試成績，教會孩子放松技巧。

孩子害怕考試怎么辦怎么疏導

首先，家長應該盡量給孩子們創造一個輕松的氛圍，讓他們放松心情，以便他們能夠更好地應對考試。家長也可以給孩子們提供有關考試的實用信息，幫助他們更好地了解考試的內容和要求，從而減輕他們的緊張情緒。

其次，孩子們應該盡量多參加一些有趣的活動，以放松自己的心情，比如參加體育活動，聽音樂，看電影等。

然后，不將負面情緒轉嫁給孩子。家長面對孩子不理想的成績，常常火冒三丈，一味指責、批評，希望用“激將法”刺激孩子努力學習。這實際只是家長發泄自己的失望、憤怒或焦慮，讓孩子成為了自己負性情緒的垃圾桶，容易導致孩子自卑，更加恐懼考試。

另外，考前維持平常生活。有的家長在考前對孩子特殊照顧，給孩子端茶倒水，家務全包，特地分開飲食，不讓孩子動手，有的專門租房或者請假不上班在學校附近陪讀，這些無形之間讓考生容易產生對父母的內疚，也會增強“這是一場特殊的考試”這樣的暗示，增加考前壓力。

孩子進入初一，學習環境發生了巨大的變化，一些孩子短時間難以適應，可能會出現期中考試成績不理想的現象，面對這種情況，家長不要過于著急，要及時與孩子溝通，與孩子一起分析考試成績，制定合理的學習計劃。

孩子初一期中考試考的不好怎么辦

面對孩子考試沒有考好，家長應該和孩子一起查找沒有考好原因，把錯題整理一下，分析錯題究竟是怎么錯的，讓孩子知道是怎么錯的，我認為讓孩子把不會的東西學會，比起家長一味的責備會更重要一些。

制定學習計劃。提高成績不是一件輕易而舉的事情，需要持之以恒的付出努力。所以需要做好規劃和安排，因為之前的基礎不夠好，所以在之后的學習中就需要要付出更多的努力。制定學習目標和計劃，需要細化，針對問題去制定合理的計劃并嚴格執行。

夯實學習基礎。基礎非常重要，在有時間的時候，一定要去好好看看書，在看書的時候，也要動動筆。學生要動筆去構建樹狀圖，或者是按照自己的思路去構建知識圖，這既能在鞏固基礎的同時也能了解書本的知識結構。

讓孩子改善學習習慣，每天做作業之前做好復習，做完作業之后做好預習，“回歸課本”是初中學習的關鍵之處。語文要做好現代文閱讀和文言文的積累；英語要不厭其煩的背誦課本中的單詞、短語、固定搭配和句子等。

孩子考試不寫卷子，這是一個讓家長和老師都很頭疼的問題。作為家長，我們應該給孩子足夠的支持和鼓勵，讓他們有信心面對考試，而不是讓他們在考試中有所保留。

孩子考試不寫卷子怎么辦

首先，孩子考試不答卷可能是孩子故意的，這時候家長要靜下心來好好跟孩子溝通，問他們為什么不答卷，是不會做還是不愿意做，只有家長了解了真正的原因，才好著手幫助孩子解決問題。

其次，對孩子進行指導。如果是孩子不會做，家長就要耐心的輔導他，跟他講有什么不懂的可以問老師，只要認真學就會學好。

如果是孩子故意不做的，那么孩子可能是進入了青春期，開始產生叛逆的心理，這種行為就是他們叛逆的表現。所以這個時候家長不能跟孩子硬碰硬的呵斥他，要用平和的心態跟他交流，叫他聽老師的話，好好學習，將來才有好的前途，好好的引導他，只要你肯用功，一定能學好。

然后，幫助孩子制定適當的計劃，根據孩子的情況，制定一個適合他的學習計劃，包括復習時間、學習內容以及考試前的準備。

考試是孩子上學期間要必須要面對的一件難事，很多孩子在考試時出現緊張現象，嚴重影響孩子的正常發揮，一些孩子考試不理想后，還會出現厭學不想上學的現象，面對這種情況，家長要理解孩子，多與孩子溝通，為孩子創造良好的學習環境。

孩子考試總是考不好怎么辦

分析原因。如果只是一次考試沒有考好，父母大可不必驚慌，應該好好的和孩子分析一下原因，是最近學習分心了，還是增加了新的學習科目孩子不太適應，還是考試沒有發揮好，但是不能太過暴躁，訓斥孩子，這樣會傷害孩子的自尊心。

不要給孩子壓力。要相信孩子也是追求上進的，也希望自己的成績好，考不好的話他在學校里面肯定也有壓力，如果回到家父母再給孩子壓力，那樣只會讓孩子感到緊張其至逃避，反而會影響到學習，因此父母應該努力給孩子營造一個寬松的環境。

改變一下孩子的學習方法，提高學習效率，看一下孩子課前是否完成了預習上課是否認真聽講，課后是否及時進行了復習獨立完成的作業。

可以和老師溝通一下，了解孩子在學校的學習情況，比如上課聽講是否認真，遇到不明白的問題是否向老師提問，筆記是否做的詳細，作業是否認真完成。

考試是孩子學習過程中，經常要面對的事情，一些孩子一到考試的就過度緊張，出現失眠、焦慮的情況，進而影響正常發揮，導致考試失利，面對這種情況，家長要及時幫助孩子疏導情緒，降低對孩子的期望，教授孩子應對考試的技巧。

孩子一考試就緊張發揮不好怎么辦

在考試之前，家長要多和孩子進行溝通和交流，讓孩子明確考試的目的只是檢驗學習成果，成績并不是唯一的判斷指標，而且家長也不要過分看重成績，不要在考試之前施加過多壓力。

維持正常的生物鐘，不要因為考試而突擊學習，減少睡眠，引起生物鐘紊亂，以免加重緊張、焦慮的情緒。

適當運動，相信在一場考試前夕，接二連三的“題海戰術”一定會讓孩子覺得身心疲憊，提不起精神，而適當的運動則可以緩解疲勞和消除緊張感，理想的運動包括游泳、跑步等。

鼓勵孩子進行積極的心理暗示和自我激勵，以減輕考試壓力。同時，親近他們，提供支持和理解，并鼓勵他們提出問題和尋求幫助。此外，在考試前幾天注意均衡飲食、充足睡眠和適量運動，以保持身體和心理的良好狀態。

期中考試是一場比較重要的考試，期中考試成績主要反映了孩子這一階段的學習成果，然而很多孩子在考試中取得了不理強的成績，進而灰心喪氣，自信心嚴重受損，面對這種現象，家長要及時安慰孩子，幫助孩子分析考試失利的原因，幫助孩子改正。

孩子期中考試考的不好怎么辦

1、首先作為家長，要安慰孩子。考的不好孩子心里本來就不好受，如果你再大發雷霆，恐怕孩子心里會更難受，弄不好還會產生逆反心理，成績只能越來越差。因此，要告誡孩子，勝敗乃兵家常事，失敗是成功之母，主要是讓他不要泄氣，并且幫助孩子找出失敗的原因。

2、幫助孩子分析考的不好的原因。主要是語數外物理這些主要科目為什么沒有考好。有可能是基礎知識不牢靠就要讓學生把各科基礎知識進一步加強學習。也有可能是學生數理化科目有知識盲點，就要讓他請教老師消除盲點等等。

3、對孩子一次期中考成績不理想的問題，家長要有正確的認識：成績只代表過去，不代表未來。千萬不能因為一次考試就否定孩子的一切，這是教育孩子的大忌。

4、學會賞識和肯定自己的孩子。作為成人的我們都喜歡別人的表揚，更別說懵懵懂懂尚不知事的孩子了。為此家長在很多時候是需要賞識和肯定自己的孩子的。只有這樣才能重新燃起孩子向前沖信心。