無論是家庭生活中，還是在課堂上，孩子拖拉、磨蹭、走神、不能集中精神做一件事，容易被外界影響…這些都是專注力不集中的表現，不利于孩子今后的學業。那么，孩子上小學專注力不集中怎么辦？

孩子上小學專注力不集中怎么辦

1、提高興趣

孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的興趣，此時應該幫助孩子找到學習的興趣，讓他自發地想要去學。

2、給孩子空間

任何人都需要有自己獨立的空間，當孩子遇到一些感興趣的事物時不要打斷他，讓他自己獨立去完成，因此可以避免分心，從而提高做事的注意力。

在大多數情況下，專注力差的孩子，學習成績也不用提。不僅學習差，在生活上也往往一團糟，三分鐘的熱度，基本很難做好任何事。那么，孩子專注力不集中怎么辦？

孩子專注力不集中怎么辦

1、不要隨意打斷孩子

當小孩子正集中注意力做某件事的時候，家長盡可能不要去打擾他。因為某些原因，不得不讓孩子中止的時候，也一定要向孩子解釋說：“我們某某時間再繼續玩，今天媽媽有事，我們不得不中止了?！币尯⒆佑X得這件事以后還會繼續，并不是從此就沒有了，給孩子營造一種安心感。

2、要對孩子感興趣的事情予以肯定

父母的肯定會給孩子帶來更大的興趣，也會成為他挑戰下一項任務的出發點。所以父母發現孩子對某一事物感興趣后，只要這一事物對孩子的成長沒有壞處，就一定要積極鼓勵孩子去探索。父母的肯定是孩子繼續下去的最大動力。

很多家長苦惱于自己孩子上課時總是注意力很差，不是小動作多，就是干和聽課無關的事。結果孩子一堂課下來并沒有學會多少東西，家長只能在課后再下功夫給孩子進行學習輔導。那么，孩子上課專注力不集中怎么辦？

孩子上課專注力不集中怎么辦

1、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常無法陪伴孩子，這使孩子被關注的心理不能得到滿足，因此，孩子常常會表現得好動、專注力不集中，以此吸引父母的注意力。對于孩子這種因缺乏父母的關愛而引起的好動、專注力不集中，父母可以通過多陪伴孩子來管控。我們可以陪孩子一起做手工、畫畫，在這個過程中，要督促孩子集中注意力，進而提高孩子的自控力。

2、營造學習的環境

家長要把孩子的寫字臺整理干凈，讓孩子在學習的時候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業之前家長應該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學習的時候不集中玩一些別的東西。

孩子專注力不集中，勢必會影響到孩子的學習情況，這對于孩子今后的成長和發展，都是極其不利的。那么，孩子的專注力不集中怎么辦？

孩子的專注力不集中怎么辦

1、不要打斷孩子

在孩子學習的過程中，父母應該學會適當放手，讓孩子自己把握時間，自己規劃時間。并且在孩子努力的過程中，父母應該盡量避免打斷孩子，讓孩子養成自主獨立完成的習慣。如果父母想要用監督的辦法來讓孩子變得自覺，那么只會適得其反。

2、保持充分的休息時間

盡管我們希望孩子們盡快完成他們的工作，但前提是他們得得到充分的休息時間。因此午睡對小朋友而言也很重要，因為它能讓大腦再生，讓孩子們更好地集中注意力。

很多家長都比較關注孩子的學習，每天都要詢問老師，孩子今天在學校的表現。家長在收到的反饋中，最多的就是孩子上課不注意聽講，一會玩玩鉛筆，一會摸摸橡皮，總是走神，這讓家長十分的擔心。那么，小孩上課專注力不集中怎么辦？

小孩上課專注力不集中怎么辦

1、給予及時的肯定和認可

孩子自制力不夠，注意力集中時間比較短的時候，家長要努力引導，在孩子能夠對一件事情持續一段時間的時間，及時給予肯定和認可，給孩子足夠的信心和支持，這樣在外在動力的支持下孩子會不斷的進步。

2、利用獎賞來培養孩子的注意力

適度的使用一些獎賞，跟孩子玩一些注意力有關系的游戲，可以讓他們在不知不覺中學到要專注，因為只有專注，才能夠讓他們獲得獎賞。

很多孩子注意力很難集中，一會想喝口水，一會要去廁所。注意力集中對于某些孩子來說是一件非常困難的事情。但是值得欣慰的是，孩子聚焦和集中精力的程度就像肌肉一樣，經常鍛煉是可以提高的。那么，小學一年級孩子注意力不集中怎么辦？

小學一年級孩子注意力不集中怎么辦

1、家長和孩子親子閱讀提高專注力

親子閱讀越早越好，其中一個好處就是可以培養孩子的專注力，我們孩子從11個月開始親子閱讀，很喜歡看書，做事非常專注，他可以一個人完成，比如手工，或自己喜愛看的書，達到半小時以上，有時甚至更久一小時。

2、培養孩子畫畫的興趣

畫畫可以培養孩子的專注力，小孩安靜的坐著需要專心來畫畫。父母可以和孩子在家里一起畫畫，如果父母不太擅長畫畫，可以報一個畫畫興趣班，剛開始可能效果甚微，但是堅持時間長了，專注力自然提升。

注意力不集中因素很多，有時是外界環境的干擾，有時是對該事物缺乏興趣，更主要的是由于孩子缺乏遠大的理想和頑強的意志力，因而在學習上不能全神貫注。那么，小學孩子上課注意力不集中怎么辦？

小學孩子上課注意力不集中怎么辦

1、不能過于溺愛孩子

父母尤其是祖父母，不能無條件溺愛孩子，從2周歲開始，要給孩子立規矩，學會對孩子有效地說"不"。要讓孩子自己承擔起自己房間的所有東西，比如打掃自己的房間、清理自己的物品。在學習上也要自己做好，比如遇到不會的題要自己先思考、自己完成作業任務等等。

2、及時鼓勵

當孩子集中精力做完一件事情后，家長和老師都應該給予適時的鼓勵，會讓孩子有一種實現自我價值的自豪感，有成功的體驗，以后再做事情也就會集中注意力了。