手機已經成為人們生活的重要組成部分，生活中不但很多家長離不開手機，孩子沉迷手機的現象也越來越常見，孩子沉迷手機危害比較大，不但會影響孩子的身體健康，也對孩子的學習和社交產生很大的影響，因此，如何引導孩子正確使用手機，成為家長們最為關注的事。

沉迷手機的十大害處

1、視力水平下降。孩子長時間看手機，對孩子的視力是極大的考驗。雖然手機中的輻射對人體并沒有過大的傷害，但“積少成多”孩子長時間沉迷于手機，再少的輻射最終都會給人體帶來傷害。長時間玩手機的孩子最明顯的變化就是視力水平的下降。

2、易形成孤僻的性格。孩子長時間地玩手機就只是沉迷于自己與手機的世界里，減少了和小伙伴玩耍的機會，不能掌握與人交往的能力。導致不會與人交流，不會與人交流就再次拿起手機“活在自己的世界”里。長此以往就會使孩子形成孤僻的性格，更是不利于孩子將來的正常發展。

3、不利于心理健康。電子產品中的一些內容并不適合孩子觀看，而孩子年齡小“三觀”還并沒有完全形成，對于一些是非對錯也難以有清晰明確的判斷；對于手機中的一些人的言語、行為就會產生模仿的行為，而這些行為往往是與孩子的身份不相符的。

4、不利于心理健康。電子產品中的一些內容并不適合孩子觀看，而孩子年齡小“三觀”還并沒有完全形成，對于一些是非對錯也難以有清晰明確的判斷；對于手機中的一些人的言語、行為就會產生模仿的行為，而這些行為往往是與孩子的身份不相符的。

面對處于叛逆期的孩子沉迷手機無法自拔，家長一定要保持冷靜，千萬不要采取粗暴的方式去制止他們，因為這樣不僅解決不了問題，反而還會加重他們的逆反心理，讓親子關系變得越來越緊張。

初中生沉迷于手機叛逆該怎樣教育

第一、和孩子產生聯結，確保你們的心在一起。孩子能感受到你們的關心和愛，這是解決問題的關鍵。去問問孩子，我們做些什么可以讓你感受到愛？建立和孩子溝通的平臺（好的親子關系），這樣家長的話孩子才有聽進去的可能。要注意的是，叛逆期的孩子往往認為自己已經是大人了，所以家長要記住只有站在平等的位置上才有和孩子溝通的可能，切忌嘮叨和長篇大論的說教。可能父母會說，孩子做的事情都不能讓我們信任，但是我們也一定要相信，孩子們他們肯定也希望自己能更好。

第二，家長要學會看到孩子的優勢。如果孩子跟你講述自己遇到的困難，請看到事件中孩子做的好的部分，給予肯定與贊賞。看看孩子學習中有什么具體的困難。埃里克森人生8階段理論認為，青春期處于自我同一性混亂期（也稱疾風暴雨期），他們心理依賴又渴望獨立，看起來很自負內心有很敏感渴望被認可。所以，這種情況下，如果他們遇到現實的困難，父母需要給他們提供實際的幫助。

第三，對于面對中高考的學生家長來說，還需要給孩子做些表率作用。想要讓孩子放下手機，那么家長也要從自己少用手機開始，不然青春期的孩子會覺得不公平和不服氣。和孩子達成關于休閑的一致的約定。可以平心靜氣的坐在一起約定看手機的時間，還有彼此認為理想的家庭是什么樣子，每個人可以做出什么貢獻，記得是每一個人，父母和孩子是平等的，都需要付出什么具體的努力，如果做不到會有什么懲罰，互相監督和鼓勵。

如何讓孩子放下手機，重歸學習呢

越來越多的家長開始抱怨孩子玩手機，家長說了也不聽，越玩越厲害，甚至還影響到了孩子的學習，甚至有些家長采取強硬的措施教育孩子，其實這樣做并不能幫助孩子，反而會使情況加重。

高中沉迷手機的怎么辦

親子互動是治療孩子沉迷手機游戲的良方。家長可以抽出一些時間，與孩子一起做手工、看電影、旅行等活動，這樣不僅可以拉近家庭成員的關系，還可以幫孩子建立正常的社交關系，逐漸擺脫手機游戲的困擾。

應該傾聽孩子的想法和感受。不要急于發火或指責，而是給予他們表達的機會。了解孩子為什么沉迷手機，可能是因為社交媒體的吸引力、游戲的刺激性或逃避現實的需要。通過傾聽，能更好地理解孩子的需求，并找到更有效的方法來幫助他們。

孩子如果偶爾玩一下是可以的，但是不能時間太長或者沉溺其中，有些孩子也不會覺得玩手機是有什么危害的，如果說考慮考差了點，孩子可能會覺得自己沒有發揮好，這跟玩不玩手機是沒有太大的關系的，家長一定要告訴孩子玩手機游戲帶來的一些危害，讓孩子自己改掉。

高中生沉迷游戲不學習的原因

孩子玩手機似乎已經成為習以為常的事情，有些家長讓孩子拿手機是為了讓孩子查學習資料和提交網絡作業。但有些自制力差的孩子，沉迷時間無法自拔，產生厭學情緒。

孩子沉迷手機不去上學如何挽救

及時發現，及時糾正。當孩子沉迷于手機時，父母也有不可推卸的責任。如果家長能夠及時發現孩子玩手機的不當行為，及時糾正，防止孩子過度沉迷，那么孩子早期的“手機癮”就可以輕松戒掉。恐怕父母永遠都不會發現，很難讓孩子越陷越深的手機成癮，以后也很難戒掉。

對孩子進行心理輔導。當孩子玩手機上癮時，心理輔導尤其重要。家長不要言辭激烈地責備孩子，要心平氣和地和孩子交流溝通，了解孩子內心最真實的想法，積極地為孩子提供心理支撐和行為示范。

了解孩子社交需求，重塑人際關系。無論任何時候，社交的需求都是必不可少的，尤其是青春期的孩子。家長可以從孩子身邊的同學或者老師了解，孩子周圍玩游戲的多不多，如果多，他也可能是通過這種方式在社交，想和同學們有共同話題。

孩子叛逆不愿意溝通，怎么辦

沉迷游戲會影響孩子的學習成績，這是必然的，所以作為父母都非常的擔心。不僅如此有些孩子叛逆行為也很嚴重，這讓家長更加的束手無策，其實這種情況，并不是無計可施。

孩子沉迷于手機叛逆該怎樣教育

讓孩子有事兒可做

我們常說“打不過就加入”，了解孩子沉迷手機的原因，嘗試接觸孩子的興趣愛好，比如與孩子一同玩游戲，一同追劇，一同追星，這樣做我們既可以隨時了解孩子的動向，也可以走進孩子的世界，孩子身邊有一個興趣相投的伙伴，就不會太過于沉迷手機。

如果孩子因為早戀沉迷手機，或者患上“手機依賴癥”，家長與其將孩子的手機一把奪過來，并對孩子一番指責，不如讓孩子有事可做。

比如帶孩子參加勞作，與孩子進行戶外運動，多培養孩子實際的興趣愛好，比如球類運動，舞蹈等等。有條件的還可以帶著孩子出去走走，讓孩子充分接觸外面的世界，轉移孩子的注意力，讓孩子發現生活中的樂趣，減少對手機的依賴。

手機在青少年群體中也是普遍存在的，有的孩子非常癡迷于手機，面對這一現象時家長需要懷揣著理性與耐心，用智慧和策略去引導學生合理使用手機，培養他們健康的生活與學習習慣。

青少年沉迷手機的解決策略

一、要引導孩子看透游戲的套路，提高孩子自身的覺悟

其實孩子們接觸到的許多游戲，都是被一些所謂的“專業人士”，包括“心理學大師”精心設計出來的，這些大師非常懂得怎樣的東西能夠吸引人，怎樣的東西能讓人深陷其中難以自拔。

孩子年齡小，缺乏主觀分辨能力和自我控制能力，很容易在游戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中，從而沉迷游戲難以自拔。

所以，咱們家長要多引導孩子看透這些游戲的套路，提高孩子自身的覺悟。

孩子沉迷手機，已經成為家長們頭疼的第一大問題，很多孩子在接觸手機后，出現沉迷其中，荒廢學業的現象，有些孩子甚至晚上通宵玩手機，嚴重危害身體健康，面對孩子沉迷手機，家長要多與孩子溝通，與孩子一起制定手機使用規則，慢慢減少孩子對手機的依賴。

孩子沉迷手機不去上學怎么辦

減少手機使用時間。家長可以將手機中的APP設置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經過家長選擇的內容，家長可以設置讓孩子看一些和學習相關的內容。可以對一些APP設置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP。設置網絡和手機使用時間。

培養新的興趣愛好。家長多陪孩子一起讀書，一起做親子游戲。讓孩子的注意力轉移到她感興趣的，有益于身心健康的文體活動上去。比如下圍棋啊，打羽毛球啊。這些活動，家長和孩子都可以參與進來，互動性很強。

多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以會沉迷手機厭學，其實就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網絡中，因為在網絡中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

幫助孩子轉移注意力。家長在空余時間給孩子安排一些家務亦或是和孩子做游戲等等一系列的活動，滿足孩子的合理想法，把孩子的注意力轉移過來，盡量避免手機出現在孩子的視線里。