隨著手機的不斷普及，孩子接觸手機的機會越來越多。孩子沉迷手機是讓家長普遍頭疼的事，孩子玩手機不僅影響學習，還影響身體健康發育。家長要及時做好孩子的引導，制定使用手機規則，以身作則幫助孩子戒掉手機癮。

怎么讓孩子戒掉手機的癮

1.找到孩子的另一處興趣點，不要強制去干涉，會適得其反，慢慢引導，一刀切是不可取的，現在孩子的逆反心理較重，避免造成不好的后果。

2.適度原則，現在不管大人孩子都是手機人手一部，一點不接觸是不可能的，讓孩子提出玩多長時間，自己定規則，自己遵守！

3.父母要以身作則，減少自己的手機使用時間，多花時間陪伴孩子，做孩子的榜樣。

4.給孩子安排豐富多彩的活動，如體育運動、音樂、閱讀、手工制作等，讓孩子的生活豐富多彩，減少對手機的依賴。

相信大多數家長都有一個非常頭疼的問題，就是孩子沉迷于手機，最近有聽到家長吐槽說，自己的孩子一放學回家，第一件事就是找手機，然后一玩就是一下午，作業也不寫，書也不看，無論家長怎么說都沒用，也不知道該怎么辦才好。那么我們該怎么讓孩子戒掉手機呢？

怎么讓孩子戒掉手機

1.家長要立場堅定

有些家長想讓孩子戒掉手機癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。當孩子撒撒嬌，家長就心軟了：“好好好，你自己去玩手機，別來纏著我，真煩人。”當孩子流兩顆眼淚，家長就心疼了：“行行行，給你手機玩兒，別哭了，搞得我又欺負你似的。”當孩子拿著成績單跟家長炫耀自己的好成績，家長立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機嘛，你那點小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”看著孩子整日里成為低頭族，不僅對視力影響很大，而且嚴重影響學習，因為孩子總想著玩，對學習就老是出于一種懈怠狀態。既然家長們都清楚過度使用手機，對孩子的危害，那么在幫孩子戒掉手機癮這一點上面，就一定要立場堅定，堅持原則，不能因為孩子的胡攪蠻纏就動搖。

2.用正確的愛，給到孩子歸屬感

良好的親子關系是一切教育的本質，當你跟孩子親子關系融洽時，你跟孩子的溝通引導都會非常順暢，反之，孩子完全不會把你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。所以，咱們要學會走進孩子的內心，跟孩子做好情感聯結，用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子，家長們要明白，當孩子玩手機玩到一定程度之后，你強行把手機奪走，或者強迫孩子關掉手機，孩子內心是非常痛苦難受的。這個時候呢，我們不要去打罵指責孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并對孩子表達出共情和理解，讓孩子理性的對待手機。

孩子沉迷手機的現象已經屢見不鮮，但是我們不能習以為常，更不能放任不管，讓手機侵蝕孩子的心靈。那么怎么讓孩子戒掉手機癮？

怎么讓孩子戒掉手機癮

1、讓玩具發揮最佳作用

手機可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機，孩子一旦愛上手機游戲就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創造力。

2、培養孩子運動愛好

運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。

這種情況建議，平常，大人不要在孩子旁邊玩手機，要有一個好的環境，要給孩子做一個榜樣，可以帶孩子去玩，轉移孩子的注意力。那么，怎么能讓孩子戒掉手機？

怎么能讓孩子戒掉手機

1、父母樹立榜樣

父母總是在玩手機，而孩子往往更愿意玩手機。因此，如果父母希望孩子少玩電子游戲，家長以身作則很重要。下班回家后，父母應該收起手機和ipad，和孩子一起玩，這是消除孩子手機成癮的理想方式。

2、和孩子做約定

為了讓孩子戒掉手機成癮，許多父母采取了粗魯的方法：沒收手機、砸手機，甚至打孩子。事實上，這些方法都沒有提前和孩子做約定那么有效，家長可以和孩子一起制定手機使用規則。

很多孩子手機上癮是因為生活中沒有達到自己的滿足感，所以在虛擬世界中尋找尊嚴，所以家長要多鼓勵他，不要總是吼他。那么，怎么讓孩子戒掉手機游戲的癮呢？

怎么讓孩子戒掉手機游戲的癮

首先父母應該做到，回到家里不玩手機，詩詞大會才女武亦姝的父母從不在孩子的面前玩手機，父親每天下午5點就會把手機關機，騰出時間來陪伴女兒閱讀，營造了一個良好的學習氛圍。為了調動孩子的學習興趣，她的父母還經常和她玩一些學習知識的小游戲。由此可以看出父母對孩子的影響是很大的。

現在許多孩子特別在家上網課期間迷上了玩游戲，可是也是許多家長苦惱的事情，我減少孩子玩游戲的方法有：

1，兒子比較喜歡歷史，我給他找來各種各樣歷史的書籍，通過閱讀歷史書籍，不僅減少玩游戲的時間，同時又增長了知識。所以可以從孩子的興趣愛好入手，轉移孩子玩手機游戲的注意力。

2，家長和孩子一起做游戲，讓孩子一起參與家庭日常事務如打掃衛生等，利用小獎勵機制，既培養了孩子的動手能力，也可以轉移玩手機游戲的注意力。

孩子喜歡手機，就像孩子喜歡打籃球、玩積木一樣，只要家長引導的好，就能讓這份喜歡成為孩子向上的動力。那么怎么樣才能讓孩子戒掉手機？

怎么樣才能讓孩子戒掉手機

1.首先給孩子規定玩手機的時間，突然一下子不給孩子玩，也不太現實，需要一個循序漸進的過程，先規定孩子手機比如半小時、二十分鐘、十分鐘這樣的。

2.不能因為孩子哭鬧、反抗、發脾氣就妥協，爸爸媽媽要統一陣線，不能半途而廢，要堅持，不給孩子留有商量的空間。

3.家長需要以身作則，現在不僅孩子沉迷手機，家長也是更離不開手機，時不時的翻翻手機看看朋友圈、瀏覽瀏覽網頁。

4.孩子看到了，會覺得爸爸媽媽可以手機，為什么自己不可以玩手機，會起到一定的叛逆心理，孩子會不服從家長的管教。

手機是一個很有趣的東西，不管是對于孩子而言，還是對于大人而言，他們可以使用手機玩游戲、看小說、刷視頻、看電視等等，滿足他們的一切娛樂需求。那么怎么樣讓孩子戒掉手機癮？

怎么樣讓孩子戒掉手機癮

1、父母很關鍵，不要當著孩子的面玩手機，做點有意義的事，比如看書，邀請孩子一起看。玩其他小游戲。孩子做作業的時候，不能陪在一邊玩手機，要不他心理不平衡。

2、跟孩子好好溝通，把玩手機當成獎勵手段。尤其是學生，表現好了多玩，表現不好沒收。上癮就斷網，采取強制手段。

3、把手機里亂七八糟的游戲軟件卸掉，每天檢查，下載有意義的軟件，讓他玩。

4、給孩子找事干，天天干家務，美其名曰培養勞動能力。