手機的普及導致越來越多的孩子也開始玩手機，很多孩子放學之后，什么也不做，就一直玩手機，導致眼睛也近視了，學習成績也下降了，親子之間沒少因為手機發生爭吵；其實此時家長應該多帶孩子出去走一走，讓孩子感受大自然的美好，培養孩子的興趣，轉移孩子的注意力并控制孩子玩手機的時間，才能避免孩子繼續沉淪下去。

12歲孩子玩手機多長時間合適

12歲的孩子每天玩1-2個小時比較合適。手機屏幕的亮度，色彩，對比度，以及玩手機的環境光都會對孩子的視力造成影響；同時對于青少年兒童來說，經常看電視、手機、電腦等屏幕會對健康造成各方面的損害，直接導致孩子變得肥胖、嚴重影響生活質量。在孩子看完手機后，讓孩子休息休息片刻，讓小朋友看看遠處，不要對著白色的天空看，盡量對建筑物或綠色的植物。

12歲孩子沉迷手機怎么辦

父母要以身作則，為孩子樹立榜樣。父母是孩子成長的第一任老師；孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

父母要多陪伴孩子。所有的孩子渴望父母的陪伴與關愛，手機的誘惑無法抵過親情的溫暖，所以無論父母平日工作究竟多么繁忙，都應抽出時間陪陪自己的孩子，孩子永遠都渴望得到父母的關心和陪伴，在閑暇時間可以與自己的孩子一起做游戲，指導孩子并和孩子一起做作業，在假期帶孩子外出郊游野餐等等，孩子在親子互動中體驗到不同于手機的感情，漸漸就會忘掉手機，喜歡上家庭活動，回歸現實生活。

隨著手機的使用越來越廣泛，現在的人幾乎人手一部手機，包括孩子也是，但是孩子長時間看手機，帶來的危害也是相當大的，比如成績下降、視力出現問題等等，都是孩子玩手機會出現的問題。那么，孩子沉迷手機怎么引導呢？

12歲的孩子玩手機上癮對策

1、改變孩子，首先父母要改變自己。為什么這么說呢？孩子上網成癮，很多時候都是因為父母的家庭教育方法出現了很大的問題。80%的家長對孩子的愛多表現在物質的慷慨上，給足孩子的溫飽，要什么給什么而忽略了孩子精神、情感方面的關愛。

2、改進學習方式。提供孩子豐富的學習環境，讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中，讓孩子多看、多聽、多動、多問、多說。學習越自由，便越能培養孩子主動學習興趣。

3、孩子玩游戲要辯證的看待。就好比是沒有一個人是沒有缺點是一個道理，我們要利用它的優點，規避它的缺陷，讓我們一起成為那個合理“游戲”的人。

4、營造和諧的家庭環境。可能很多年輕父母并沒有意識到這一點，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，而且這種影響是致命的！有多少孩子因為家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家長們也是知道的。有健全的家庭，有健全的父愛母愛，這對于孩子來說十分重要。

我們都知道，現在手機的普及越來越廣泛，一個家庭里面，不管是老的還是小的，都有手機，而且也都愛玩手機，離不開手機，有的甚至無法正常的生活，因為手機的功能有很多，能夠讓人沉浸其中，但是小孩子一定要控制好時間，不能長時間盯著手機。

小孩子看手機多長時間合適

孩子如果玩手機的話，每天的時間不要超過2到3個小時，現在大部分的孩子都喜歡在手機上刷視頻玩游戲或者是聽歌，而每天所使用的時間也是非常的長的，這樣子對孩子的身體是有很大的影響，同時對我們的視力也會有很大的影響，所以現在的孩子近視眼非常的多。

家長應該控制小孩玩手機的時間，現在的小孩還是要以學習為主，如果長時間沉迷手機，對學習肯定有影響，家長應與孩子制定計劃和規則，讓孩子養成好的習慣，不要沉迷于手機。

如果孩子玩手機時間過長，還可能對我們的孩子造成以下的影響：

1、和父母親戚朋友之間的交流減少，不善于溝通。現在很多孩子長時間拿手機聊天，玩游戲或者看電視劇，導致和長輩以及朋友的面對面的交流大大減少，長此以往，不利于孩子的溝通能力的增強，進而導致孩子越來越不愿意和別人交流，越不交流就越不會交流，形成惡性循環，甚至導致孩子自閉心理，影響孩子的成長！

12歲的孩子剛步入青春期，這個時候家長會明顯發現孩子不如前些年聽話，而且這個時期的孩子的自制力是非常差的，很容易沉迷手機。家長千萬不要不分青紅皂白打一頓不僅解決不了問題有可能適得其反，孩子出現這種情況和家長的教育也有關。

12歲孩子玩手機成癮怎么辦

1、手機設置成青少年模式。網上的信息五花八門，雖然手機上可以學到一些知識，但也不有一些不適合小孩子看的，為了避免看到一些不良信息，帶壞自己的孩子，請把孩子手機設置成青少年模式。

2、轉移興趣和注意力。一旦孩子已經上癮了，作為家長那也不要太急，可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉移法。

3、培養孩子的自控能力。對于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時間，而父母在這個時候喊停時，孩子會感到很痛苦。因此做家長的應該培養孩子的自控能力，比如在約定玩手機的時候，家長可以預先約定時間，時間結束了就及時的終止接觸手機，這樣一點一點的培養孩子的自控力。

4、積極引導孩子正確使用手機。比如學會正確利用他來學習、查閱資料，但不要過分依賴手機，在學習中先學會獨立思考，然后在通過網絡來驗證自己的思考，然后在通過網絡來驗證自己的思考而不是直接在網絡上找答案。 這需要父母與孩子一起學習，父母學歷低也可以在旁邊陪讀，也能起到監督教育的作用。

孩子玩手機上癮的原因是多方面的，首當其沖的是孩子在學業上遭遇了失敗。而家長針對這種問題，不僅要及時的理解孩子的感受與痛苦，更要想方設法幫助孩子解決學業上遇到的難題。那么，12歲孩子玩手機上癮怎么辦？

12歲孩子玩手機上癮怎么辦

1、通過興趣引導孩子

孩子喜歡玩手機，是因為手機里的世界對他的吸引力比現實世界的大，因此要引導孩子回歸現實世界就是要引起他的興趣。根據孩子的年齡階段不同，引導的方式也不同。家長要在平時多觀察孩子，找到孩子的喜好和興趣來吸引孩子的注意，同時也可以多帶孩子出門，讓孩子多參加點活動，陪孩子做感興趣的事。

2、改善孩子的認知

家長要向孩子講述手機的危害，讓他理解家長的用心良苦。給孩子做思想工作，讓孩子認識沉迷于手機的危害，明確這個時期學習才是首要任務。而這個時期的孩子都有著一定的獨立意識，家長在與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

隨著科技的發展，手機成為人們生活的重要組成部分，現在很多大人都離不開手機，而作為中學生的孩子，強烈的好奇心，促使他們想方設法的玩手機，其實，現在社會，完全禁止孩子玩手機幾乎是不可能的是事，家長要做的就是正確引導孩子使用手機，采取多種方法，防止孩子沉迷。

初中生周末玩手機多長時間適宜

中學生周末通常每天玩一個小時的手機。

其實具體要因人而異，有的學生比較喜歡玩手機，他周末可能就會玩的比較多時間一些。

有的學生不怎么喜歡玩手機，他可能就是除了簡單的接電話之外，都不會去碰手機。

但如果中學生沉迷于手機的話，那是不可取的。一方面會影響到自己的學習，一方面也會影響到自己的視力。

如今中考分流給孩子們帶來一定的影響，孩子們不得不更加努力，才能不被分流出去；但是部分自制力差的孩子，依然認識不到學習的重要性，每天沉迷于手機，家長們為此感到著急上火。

12歲的孩子該不該有手機

12歲的孩子不應該有手機。12歲的年齡，一般自制力還是比較低的，判斷力也不足，心智還不成熟，很容易形成攀比風格他們很容易拿手機貪玩游戲，看視頻，追星，甚至開始了早戀。這個階段的男生或者是女生，都是處于發育階段，長時間的看手機有輻射，會對身體造成影響。

手機帶來的不好的影響有很多，會分散學生的注意力，荒廢學業，導致成績下降，中考落榜就將被分流，到職高或者是步入社會，命運都會發生翻天覆地的變化，這是家長不愿意看到的結果。

而且現在網上的東西良莠不齊，對孩子的身心發展，也造成了很多不好的影響，有的孩子本來很乖巧，但由于沉迷網絡變得很暴力，這一點也是呃家長難以控制的。

如何引導孩子正確使用手機