當(dāng)孩子的行為和情緒從以外部控制為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐詢?nèi)部控制為主時，就標志著他的自我控制能力已經(jīng)具備。一個自控力發(fā)展比較好的孩子，才能更好地對自己的情緒和行為、生活和學(xué)習(xí)進行自我管理。那么，如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力呢？

如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力：

1、發(fā)展自主性，才會掌控自我

一個自主性比較強的孩子，才能在成長過程中逐漸學(xué)會自我約束、敢于表達自我意志，最終學(xué)會自我管理。當(dāng)孩子的行為和情緒從以外部控制為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐詢?nèi)部控制為主時，就標志著他的自我控制能力已經(jīng)具備，自我管理能力開始萌芽。

2、能主動順從，才會自動響應(yīng)

心理學(xué)有研究表明，在嬰幼兒時期，孩子的自控力最初是以順從的形式出現(xiàn)的。在12到18個月之間，孩子開始能夠明確意識到大人的希望和要求，并能自愿遵守簡單的要求和命令。因此，只有讓孩子學(xué)會主動順從，他們在進行自我控制和自我管理時才能做到自動響應(yīng)。

在教育孩子的過程中，家長不應(yīng)該只教會孩子如何學(xué)習(xí)，更應(yīng)該教會孩子如何保護自己，因為父母不可能一直陪在孩子身邊，也不會在他們遇到危險時立刻出現(xiàn)，所以從小培養(yǎng)孩子的自我保護能力就非常重要，那么該如何培養(yǎng)孩子的自我保護能力呢？

如何培養(yǎng)孩子的自我保護能力

1.對孩子進行安全意識教育

孩子年齡還小，沒有豐富的生活經(jīng)驗和人生閱歷，對于哪些是能做哪些是不能做的事情沒有界限，甚至因為無知沒有常識，去挑戰(zhàn)一些極度危險的事情，甚至很有可能危及到生命。家長作為有足夠豐富的生活和人生經(jīng)驗的人，應(yīng)該時常對孩子進行安全意識的教育，來豐富孩子的社會經(jīng)驗和增長孩子的見識，比如在日常看電視的時候，給孩子看一些因為不懂得自我保護而導(dǎo)致受傷害的案例或是社會新聞等，讓孩子清楚的意識到這個社會是存在很多風(fēng)險的，進而向孩子普及相應(yīng)的應(yīng)對措施。

2.讓孩子學(xué)會拒絕，建立界限意識

家長需要幫助孩子了解認識自己的身體，在適當(dāng)?shù)臅r候給孩子科普生理知識，教孩子學(xué)會尊重保護自己的身體。孩子需要知道身體是很重要的一部分，別人是不可以在沒經(jīng)過自己的同意下隨意觸碰的，任何讓自己感受到不舒適的肢體接觸，都是可以拒絕的，哪怕對方是你特別熟悉的朋友、鄰居、親戚等。讓孩子懂得對人講禮貌和保持自己的界限并不沖突。家長在教育孩子尊重保護自己的同時也要學(xué)會尊重其他人的界限，不要侵犯到其他人的權(quán)力和底線。

一個人自我情緒的管理能力，尤其是負面情緒的管理能力，是身心健康成長的重要因素，對于孩子來說是情商修煉中的關(guān)鍵能力。那么，如何培養(yǎng)孩子的情緒管理能力？

如何培養(yǎng)孩子的情緒管理能力？

1、認識孩子的情緒

愉快、憤怒、悲傷、厭惡、驚訝、恐懼，是孩子的基本情緒。同情、嫉妒、尷尬、自豪、羞愧、內(nèi)疚，則屬于孩子的自我意識情緒，基礎(chǔ)情緒的表達，是一種自我釋放，也是一種適應(yīng)環(huán)境和達成目標的手段。

2、幫助孩子管理情緒

當(dāng)孩子感到憤怒時，作為家長應(yīng)該先接受孩子有“憤怒”這些負面情緒的存在，并認同它，當(dāng)孩子感到悲傷時，家長應(yīng)該做的是傾聽和同情，當(dāng)孩子感到害怕時，家長應(yīng)該先跟孩子共同體驗一下情緒。

人際交往能力對提升孩子的情商，有著非常大的幫助，而且還有助于培養(yǎng)孩子的自信心，對孩子今后的生活和工作，都會帶來非常大的影響。但孩子的社交能力并不是天生的就有的，在這個過程中，離不開家長的幫助和引導(dǎo)。

家長如何培養(yǎng)孩子的人際交往能力

1、為孩子的社交提供支持。父母應(yīng)該為孩子提供廣泛的交友機會，當(dāng)孩子們一起玩耍時，在保證安全的前提下，應(yīng)該給他們足夠的空間和自由。

父母也可以邀請孩子的朋友來家里做客，并親切友善地對待他們，也可以嘗試和孩子朋友的家長們成為朋友，這樣可以和孩子一起社交，同時也結(jié)識了擁有共同話題的朋友，父母的社交態(tài)度對孩子也是一種引導(dǎo)。

2、讓孩子學(xué)會理解他人的感受。家長要幫助孩子在解決日常問題時養(yǎng)成考慮他人感受的習(xí)慣。我們陪孩子看動畫片的時候要經(jīng)常問孩子，圖片中的人是什么感覺？圖片里的人心情如何？

在生活中教孩子觀察他人的感受，讓孩子能夠識別開心、傷心、生氣、驕傲、沮喪等情感類詞匯。家長可以和孩子討論他自己以及別人的感受，而不是評判孩子的感受。

隨著孩子年齡的增長，孩子的社交能力就一下子顯現(xiàn)出來了，例如孩子在一個班級里，性格外向，喜歡社交的孩子會很快融入進去；而不善社交的孩子，會膽怯與人交往，一般無法融入集體。那么，孩子的人際交往能力怎么培養(yǎng)呢？

孩子的人際交往能力如何培養(yǎng)

1、讓孩子學(xué)會自己解決問題。帶孩子到超市購物，可以鼓勵孩子把錢遞給收銀員；去麥當(dāng)勞吃飯，可以讓孩子去跟姐姐要多一包番茄醬；孩子很喜歡小伙伴的玩具，可以鼓勵孩子自己去問，或者用玩具交換。

2、讓孩子學(xué)會理解他人的感受。家長要幫助孩子在解決日常問題時養(yǎng)成考慮他人感受的習(xí)慣。我們陪孩子看動畫片的時候要經(jīng)常問孩子，圖片中的人是什么感覺？圖片里的人心情如何？

在生活中教孩子觀察他人的感受，讓孩子能夠識別開心、傷心、生氣、驕傲、沮喪等情感類詞匯。家長可以和孩子討論他自己以及別人的感受，而不是評判孩子的感受。

3、尋找多種解決辦法。當(dāng)生活中遇到一些難題的時候，家長應(yīng)該鼓勵孩子自己想出解決方法，而不是直接跟孩子說你應(yīng)該怎么做。例如遇到只有一個玩具，怎么能讓大家一起玩？也許孩子一開始并不能給出合適的答案，家長不應(yīng)該否定，而該鼓勵他還能有別的方法嗎？

社交能力是人一生中非常重要的能力，是我們與社會、與他人建立連接的橋梁。所以如果孩子的人際交往能力不好，家長一定要想方設(shè)法的幫助孩子提高這項能力，讓孩子能夠有自信的與人交往。

孩子的交往能力如何培養(yǎng)

一、建立孩子的自信心。不善交際的孩子一般對自己沒有信心，總覺得自己做不好，總是怕小朋友不喜歡自己，孩子越是這樣，反而對交際越是恐慌，逐漸會變得懦弱、抗拒。

所以家長需要對孩子從小進行培養(yǎng)，不要對外人說自己孩子差勁，更不要讓孩子覺得自己不如人，也可以試著從外在條件進行改變，比如讓他變得“光鮮亮麗”，但要適度，不然孩子會變得虛榮。

二、引導(dǎo)孩子主動表達。就像之前《爸爸回來了》里面甜馨的表現(xiàn)，讓很多家長很驚訝，說的一些話就不像是她這個年紀可以說出來的，我想這一定跟李小璐和賈乃亮平時的引導(dǎo)有關(guān)系。

在孩子剛會說話的時候多讓孩子說說話，讓孩子去形容一個東西，經(jīng)常問孩子一些簡單的問題，讓孩子主動回答，多做一些互動，孩子一定會越來越善于表達，喜歡說話又邏輯清晰，小朋友自然喜歡跟他一起玩，長大后身邊也不會少了朋友。

自主能力對孩子的成長發(fā)展至關(guān)重要，自主能力強的孩子更容易獲得成功。但是，如今很多家庭都是一個孩子，家長對孩子非常溺愛，什么事情都替孩子去做，剝奪了孩子的自主能力，使孩子缺乏了獨立解決問題的精神。

家長如何培養(yǎng)孩子的自主能力

1、給孩子時間，讓他自己去安排，不少家長以為，孩子還小，不懂得安排自己的活動。但如果成人完全包辦了孩子的時間安排，孩子只是去執(zhí)行，那么孩子的自主性就永遠培養(yǎng)不出來了。

2、給孩子條件，讓他自己去鍛煉。培養(yǎng)孩子用拔苗助長這種違反客觀規(guī)律的做法，肯定是要失敗的，但采取消極地完全“順其自然”的態(tài)度，也不利于孩子的成長。遵照客觀規(guī)律，積極創(chuàng)造條件，讓孩子去鍛煉，這才是我們應(yīng)該采取的正確做法。

3、給孩子問題，讓他自己找答案。孩子提出問題，成人通常的做法是立刻告訴他答案。這樣看起來簡單又省事，但這樣的孩子長大以后，就不會想問題，總希望別人能提供現(xiàn)成答案。這直接妨礙了孩子在智力勞動上的自主性。

4、給孩子權(quán)利，讓他自己去選擇。孩子的自主性在他的自主選擇上表現(xiàn)得最為明顯。但不少家長怕孩子選擇錯誤，從來不給孩子選擇的權(quán)利。這樣的孩子長大后就不可能適應(yīng)競爭激烈的社會生活。家長應(yīng)主動給孩子選擇的權(quán)利，并告訴孩子要對自己的選擇負責(zé)。