孩子注意力不集中，做事情總是三分鐘的熱度，家長們?yōu)榇撕苤保幌旅鏋榇蠹以敿毥榻B下什么原因導致孩子注意力不集中？

什么原因導致孩子注意力不集中

1、疲勞

孩子神經系統的耐受力較差，長時間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調的活動，會引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也無法集中。

2、無關刺激的干擾

孩子以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進行的活動。如環(huán)境的色彩、音響、流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。

3、孩子對某些事物不感興趣

成人要求孩子所做的事過難，會使孩子產生畏難情緒；過易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。

孩子注意力不集中家長如何引導

1、給孩子一個獨立的學習環(huán)境，減少不必要的刺激和干擾

為孩子創(chuàng)造一個安寧整潔的環(huán)境，這是孩子集中注意力的必要條件。孩子在學習時，如果大人走來走去，說這講那，甚至看電視、聽廣播，就會嚴重分散孩子的注意力。所以，孩子在學習時，家長也最好坐下來，看點書讀點報，或做一些不惹孩子注意的事情。

2、培養(yǎng)孩子的興趣

家長要根據孩子的喜好，培養(yǎng)孩子的興趣愛好。興趣愛好一定是他（她）愿意努力學習和感興趣的，提高孩子集中注意力的時間，一旦形成后，孩子就會在學習上或者做事情時注意力得到提高。

3、加強運動

家長可以陪孩子一起做運動，在鍛煉身體的同時，可以提高孩子的自制力，讓孩子長期堅持做運動，也會對提高注意力有幫助。

什么原因導致孩子注意力不集中，注意是心靈的天窗，只有打開這扇天窗，才能讓智慧的陽光撒滿心田。”家長們一定要用科學合理的手段，幫助孩子提高注意力，切忌簡單粗暴，那樣只會適得其反。