隨著科技的不斷發展，手機已經成為人們生活的重要組成部分，一些孩子接觸手機后，很容易出現沉迷其中的現象，尤其是大學孩子，空閑時間更多，也更容易沉迷，那么大學孩子沉迷手機，耽誤學業，家長該如何引導呢？一起來看看吧！

上大學沉迷手機怎么辦

建立溝通渠道：與孩子坦誠地交流，詢問他們為什么喜歡玩手機，了解他們的興趣愛好和需求。這樣可以建立起信任和溝通的渠道，讓孩子更愿意聽取你的建議。

設定合理的限制：與孩子一起制定合理的手機使用規定，例如晚上睡覺前不使用手機，每天使用手機的時間限制等。這樣可以讓孩子知道自己的行為是有限制的，同時也可以保護他們的健康。

提供其他選擇：鼓勵孩子參加其他活動，例如運動、閱讀、社交等。這樣可以讓孩子分散注意力，減少對手機的依賴。

明確人生目標：建議您幫助孩子明確人生奮斗目標。您可以協助孩子制定具體的學習和生活目標，教導孩子向善向上，激發孩子頑強的進取心，從而摒棄網絡游戲。

加強與學校的聯系：建議您加強與孩子所在學校的溝通交流。您可以積極向孩子的老師、輔導員等了解情況，請任課老師、輔導員等加強學生網絡道德教育，幫助學生樹立健康的網絡游戲觀和積極向上的人生觀。

大學生沉迷手機的危害

手機能奪取大量的時間。現在手機游戲非常繁榮，而且游戲是有癮的，很多學生不能把控時間，浪費了很多的時間在游戲上，除了在玩游戲時浪費了時間，學生會在上課期間走神，去想游戲，這也是手機游戲奪取的時間。

錯誤誘導。現在手機內容繁雜，很多的不健康、不文明等行為會在手機上肆意傳播，學生時期很容易被引導，會潛移默化的產生心理的不正常。有時候一個不起眼的舉動在孩子心中也可能是蝴蝶效應的開始。

揮霍金錢。案例數不勝數，游戲充值、直播打賞、明星打call等等，很多學生不能明白金錢的來之不易，往往過度消費造成不良的習慣。

影響孩子的學習。學生長時間沉浸在手機游戲或者是短視頻里面，沒有心思和時間再去學習這個年齡段該學習的文化知識。

影響孩子的社交。孩子長時間看手機的話，沒有更多的時間與同學進行一個交流和溝通。

大學孩子沉迷游戲，考試掛科，家長如何引導

讓孩子自己改過自新。孩子現在上大學，已經是一個成年人了。他的人生方向，人生軌跡，人生成敗，完全由他自己來決定。這一點，父母必須和已成年的孩子把責任義務談清楚，劃清楚。只要他能夠改過自新，重新悔過，父母仍然可以為其提供經濟資助和生活資源。

讓孩子正確認識手機游戲。手機上早已變成大家生活中的必需品，手機游戲也變成手機上中的必不可少APP,假如孩子們不觸碰手機上游戲，她們將必然地與時代脫軌，因而必須正確認識手機游戲。打游戲只有占有生活的一部分時間。

讓孩子培養自我約束的良好的習慣。孩子沉迷于游戲，不能自拔，證實孩子沒有培養自我約束的良好的習慣，不清楚何時該干什么，控制不了自身的時間，想干什么就干什么。讓孩子變成時間的主子是父母自小協助孩子培養的習慣性。