楷書法度嚴謹，其筆畫獨立，每一筆畫的起、落、轉、折都有依據不能率性而書；其筆畫標準，每一筆畫都有其標準，其字型方塊漢字規范，即使字呈長、扁、圓、斜形居多。

練楷書對平時書寫有幫助嗎

是有的。楷書是由隸書演化而來的，它是書法歷史上具有非常重要地位的一種字體形式，其是目前最受歡迎，也是最受大家認可的一種字體。從楷書這個名字上不難發現，楷這個字就代表著楷模，模范的意蘊，同時也間接的表明其是模范性的字體，是每一個書法學習者首選的書法范字。

楷書要求很嚴格，如果稍有偏差，就可以看得出來，所以說，楷體字的書寫就像是一把尺子一樣，然后進行自我的修改和反思。楷書的章法很整齊劃一，字與字之間的排列形式都會給人一種很沉穩的視覺效果，楷書筆法多變，有多樣性，其章法也并不是很復雜。

練楷書臨什么帖最好

1、《顏勤禮碑》

顏真卿獨創“顏體”楷書，與柳公權書法并稱“顏筋柳骨”，一直以來不乏書法愛好者們孜孜不倦地學習與臨摹。唐代的《顏勤禮碑》，是顏真卿為其曾祖父顏勤禮立的墓碑，簡稱《勤禮碑》。

2、《玄秘塔碑》

《玄秘塔碑》結體緊密，筆法銳利，筋骨外露，陽剛十足，字跡如刀刻一般，且筆畫粗細變化多端，風格特點顯著，為柳公權書法創作生涯中的一座里程碑，標志著“柳體”書法的完全成熟，歷來被作為初學書法者的正宗范本，對后世影響深遠。

3、《玄妙觀重修三門記》

《玄妙觀重修三門記》為元代牟巘撰文、大德六年（公元1302年）趙孟頫書并篆額。他的楷書留世不少，如《妙巖寺》《仇鍔墓志》等，但應以《三門記》為最。據說是在有人勸他學過魏碑之后才寫的此記，所以字形更趨橫扁、橫筆盡可能形成平行，且往往著力去寫。因而較其他為厚重。

練楷書用什么筆

相對于行草，楷書可以稱為靜態的書體，意思是說，楷書的運筆速度較緩慢，注重筆端的發力，因此必須選用筆鋒尖齊，筆腰較強健的毛筆。因此，在書寫楷書的時候，以兼毫筆為主，兼毫筆之筆鋒柔暢，筆腰有力富彈性，在于點劃、轉折方面，容易收放。