休學(xué)的孩子一定是出現(xiàn)了原因，要么是身體原因，要么是心理原因，總之是承受了一定的壓力。孩子復(fù)學(xué)本身就很難，所以家長(zhǎng)不要給孩子那么大的壓力，欲速則不達(dá)。

復(fù)學(xué)的孩子多久能適應(yīng)上學(xué)

復(fù)學(xué)的孩子先不要考慮多久能適應(yīng)，正確的做法是給復(fù)課孩子合理減壓。對(duì)于個(gè)人期望值較高的孩子，要幫助其根據(jù)自己的實(shí)際情況制定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)；不盲目延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，使之形成健康的生活習(xí)慣；成績(jī)滑坡較快，挫折感明顯的孩子，要適當(dāng)給予鼓勵(lì)支持，對(duì)其進(jìn)步表現(xiàn)宜及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)。

面對(duì)孩子復(fù)學(xué)，家長(zhǎng)能做什么

關(guān)鍵中的關(guān)鍵：準(zhǔn)備好一顆平常心，能隨時(shí)接住孩子上學(xué)下學(xué)。上學(xué)的事交給他，能量夠去就上，能量不夠回來(lái)歇歇，自己把握節(jié)奏。照顧好自己的身體和情緒，是最重要的，別的都為此讓路。

告訴孩子各種可能性和對(duì)應(yīng)的結(jié)果關(guān)于上學(xué)休學(xué)和各種升學(xué)路徑，然后讓她自己選擇。這就是分清邊界，她的事，她做主，把選擇權(quán)交給她——她選擇，她負(fù)責(zé)。無(wú)論她做出何種選擇，我都接受。

給孩子加油——提升內(nèi)在自我價(jià)值：

1.對(duì)孩子認(rèn)可、肯定、理解、相信；（底氣）

2.老師對(duì)孩子的態(tài)度；（班主任同盟）

3.和同學(xué)人際關(guān)系的處理。（交友）

4.孩子對(duì)自己認(rèn)知的調(diào)整。（心理咨詢）

所謂加油，不是我們?nèi)ネ苿?dòng)孩子，你越推他，他越害怕。上學(xué)是他的事，他自己做決定。我們甚至可以給孩子拖拖后腿，因?yàn)閯傞_(kāi)始復(fù)學(xué)，他的愿望強(qiáng)烈，但行動(dòng)力不夠。如果一拖就不去了，說(shuō)明他力量不夠；如果拖了還要去，那就讓他去。自己去和現(xiàn)實(shí)碰撞，積累經(jīng)驗(yàn)。

認(rèn)可肯定和相信：如果我們真正相信一個(gè)人，會(huì)是一種什么表現(xiàn)？——他現(xiàn)在這樣挺好，他會(huì)自己想辦法解決自己的問(wèn)題。

理解：上學(xué)是孩子內(nèi)在成功的潛能和欲望，上學(xué)才能和其它孩子一樣，才能讓自己以后更好，當(dāng)然要上學(xué)啊。如果是家長(zhǎng)想要孩子上學(xué)，那就變成了：不上學(xué)覺(jué)得對(duì)不起媽媽，因?yàn)椴荒芡瓿蓩寢尩钠诖?/p>

這是一場(chǎng)孩子內(nèi)心的戰(zhàn)爭(zhēng)，這會(huì)讓孩子高度焦慮，當(dāng)這種焦慮達(dá)到頂峰，孩子就會(huì)逃避——我躺下吧，我什么都不想了。不去上學(xué)總比去了又退回來(lái)要好，起碼保證了我現(xiàn)在的自我價(jià)值不下降。

把孩子上學(xué)的恐懼降低。

孩子的恐懼：我想上學(xué)，但上學(xué)我成績(jī)會(huì)很差，我會(huì)被老師批評(píng)，被同學(xué)嘲笑，會(huì)讓媽媽失望，我特別沒(méi)有用，我對(duì)不起媽媽對(duì)我的期待，我害怕，對(duì)不起！

降低恐懼方法：宣泄焦慮、收回投射、放松訓(xùn)練、逐級(jí)暴露、建立新的反射。

宣泄焦慮：其實(shí)就是讓娃能開(kāi)口說(shuō)話，這里常用的就是8個(gè)字——積極關(guān)注、共情和引導(dǎo)。需要經(jīng)常在生活中練習(xí)。

收回投射：把眼光從外界收回到自己，注重自己的感受和情緒。別人的事——關(guān)我屁事，我的事——關(guān)你屁事！！

高中生休學(xué)，復(fù)學(xué)以后怎么才能奮起直追

高中生休學(xué)，多數(shù)可能是從厭學(xué)開(kāi)始的，厭學(xué)以后成績(jī)下降，更加焦慮，否定自己，形成了抑郁癥，在辦理休學(xué)手續(xù)，回家養(yǎng)病。多數(shù)休學(xué)的學(xué)生，開(kāi)始還想著自己在家里學(xué)習(xí)，可是看不進(jìn)去，或者堅(jiān)持不了幾天，生活秩序就會(huì)大亂，黑白顛倒，基本是睡覺(jué)和游戲，家長(zhǎng)看著整天昏昏沉沉，無(wú)所事事的孩子，心理著急，實(shí)際上學(xué)生本人內(nèi)心也焦慮，只不過(guò)不知道自己怎么辦。

休學(xué)一年，到了復(fù)學(xué)的日子，本應(yīng)該經(jīng)過(guò)一年的修養(yǎng)，學(xué)校后好好上學(xué)，但是心理還是緊張，不知道自己能不能適應(yīng)，到了學(xué)校門口就嘀咕，不敢進(jìn)去，有的學(xué)生進(jìn)到教室，學(xué)不了兩天就回家，還有的學(xué)生轉(zhuǎn)學(xué)，到了新的環(huán)境，也堅(jiān)持不了1、2周，然后是接著休學(xué)，這種情況，連續(xù)兩次，高中階段就結(jié)束了。

目前這種情況很常見(jiàn)，怎么才能避免這一現(xiàn)象，首先家長(zhǎng)要清楚，孩子厭學(xué)休學(xué)，是大腦形成了一個(gè)自己控制不住的思維模式，這種思維模式運(yùn)行的規(guī)律是，學(xué)習(xí)的時(shí)候，到了學(xué)校門口，到了教室，就不由自主的焦慮，然后出現(xiàn)一些害怕的念頭，有一些軀體反應(yīng)，非常難受，堅(jiān)持不住；

這種情況，無(wú)論休學(xué)與否，都要打破這種思維模式，通過(guò)學(xué)習(xí)，練習(xí)，在學(xué)生大腦建立一學(xué)習(xí)就積極，一到學(xué)校就心情平靜的思維模式，實(shí)際是一種條件反射，只有新的條件反射建立起來(lái)，學(xué)生才能自主高效的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)才有動(dòng)力，才能把丟失的時(shí)間奪回來(lái)。