青少年上課的時候發呆走神最大的原因是因為孩子沒有休息好，所以精力不足。每個人的精力都是有限的，睡不好精力就會不足，上課時思維容易渙散，集中不了注意力。

青少年上課容易走神發呆是什么原因

1.沒休息好

人的精力是有限的，我們幾乎不可能一天中每時每刻都高度集中精神于一件事情上，如果這樣做了，我們可能就會感到很累。其實，很多學生上課的時候經常走神也是因為這種原因。

2.壓力過大

學習壓力過大，或者是家庭、人際關系等方面的壓力，都可能導致孩子在上課時無法集中注意力。

3.對當堂課沒有興趣

如果孩子對當堂課的內容不感興趣，可能會覺得無聊，從而出現走神發呆的情況。

4.對學習感到焦慮

有些孩子可能對學習感到焦慮，擔心自己無法達到家長或老師的期望，從而在上課時無法集中注意力。

5.對學?；蚶蠋熡械钟|情緒

如果孩子對學校或老師有抵觸情緒，可能會在上課時故意不聽講，出現走神發呆的情況。

青少年上課容易走神發呆跟學習有關嗎

1.學習成績不好

上課時走神，是學生們最容易出現的問題。有些學生上課總想著一些事，不認真聽講，所以上課總是走神，甚至聽不懂老師說的話。而且老師布置的作業不是那么地明確，一些簡單的知識點也不知道如何去把握，所以在這種情況下，孩子們很容易產生上課走神的現象。

2.孩子對學習有抵觸心理

比如孩子覺得自己這次學得不好，下次再來學習就不會再努力了等。這種消極情緒不利于孩子的健康成長，會嚴重影響他們未來的發展進步。因此家長們要幫助孩子樹立學習的自信心，在面對學習困難的時候應當幫助孩子積極應對。

3.偏科原因

偏科導致孩子對某些課程不感興趣。有些孩子對自己喜歡的、成績好的科目，或是有喜歡的老師的課，就聽得很起勁，而對不喜歡的、成績差的科目，或有意見的老師的課，就興趣缺缺，玩各種小動作，希望快點下課。

青少年上課容易走神發呆怎么改正

1.父母要給孩子減壓

很多父母總是用分數來評價孩子的好壞，或者習慣性地拿孩子去做比較，這樣只會給孩子造成更多的壓力，也更抗拒學習。父母要學會給孩子解壓，告訴他分數不是最重要的，學習是為了吸收知識，讓自己成長，盡全力就好，讓孩子順其自然地進行學習。

2.輔導孩子鞏固基礎

一些同學的學習基礎不夠牢靠，知識缺漏的地方比較多。從而在聽新課的時候就很難聽懂，這樣精神就不容易集中了。這些同學想要在上課的時候不分心，首先就是需要扎扎實實地把好學習基礎，將不懂的知識及時的了解掌握，形成聽課的良性循環。

尤其是對于嚴重偏科的孩子，家長可以在征求孩子同意后，結合孩子的學習狀況，在孩子精力允許的情況下，有選擇性和針對性地進行補習，爭取趕上進度，讓孩子更有學習的動力和激情。

3.監督孩子作息規律

學生應該按時作息，要克服喜歡看電視和玩游戲比較晚的壞習慣，不要浪費了自己寶貴的精力，從而以充沛的精神來應對新一天的學習、生活。