孩子上課時間開始發呆走神，不專心聽講，需要家長及時了解孩子發呆走神的原因，看是不是孩子睡眠質量問題影響的，還是說其他因素造成的，找到原因才能更好的解決孩子面對的問題。在日常生活中，家長也要注意保持孩子的專注力，減少孩子的分心行為，這樣才能養成孩子上課認真聽講的習慣。

孩子上課發呆怎么回事

1、睡眠不足：如果孩子夜間睡眠不足，白天精神不佳，就會出現上課愛發呆的情況。

2、學習興趣和貪玩：缺乏學習興趣或沉迷游戲也可能導致孩子上課發呆。應關注孩子的興趣愛好和學習情況，幫助孩子建立正確的學習態度和興趣愛好。

3、外界因素的干擾：很多時候，孩子上課走神，都是因為受到了外界的干擾。例如，孩子上學前，因為某些事情和父母鬧了別扭、剛和好朋友吵了一架等等，都會影響孩子上課時的注意力。

4、學習壓力大：孩子對自己的學習有著過高的心理期望，因為現實原因，讓孩子一直得不到有效地化解，就內心容易產生較強的緊張情緒，使孩子在上課時容易產生老走神和注意力不集中的現象。

孩子上課發呆怎么辦

1、了解孩子的興趣愛好：和孩子溝通，了解他們喜歡的事物，嘗試引導他們把興趣愛好與學習相結合，提高學習的興趣。

2、設定明確的目標：和孩子一起設定短期和長期的學習目標，讓他們明確知道自己的學習方向，提高學習的動力。

3、關注孩子的心理健康：了解孩子的心理壓力來源，引導他們學會釋放壓力，如進行戶外活動、聽音樂等。

4、培養孩子的注意力：通過一些專注力訓練，如冥想、瑜伽等，幫助孩子提高注意力。

5、調整學習環境：為孩子創造一個安靜、舒適的學習環境，減少干擾因素，幫助孩子集中注意力。

6、設定規律的作息時間：確保孩子每天有足夠的睡眠，保持作息規律，有助于提高注意力。

7、鼓勵孩子與同學交流：鼓勵孩子與同學互動，分享自己的想象力和創意，從而激發他們的學習熱情。

孩子上課發呆和專注力有關嗎？生活中怎樣提高孩子上課的專注度

1、不人為分散孩子的注意力。比如在孩子看非常喜歡的電視劇時，爸爸媽媽在一旁隨便調換頻道，開關電視。孩子寫作業家長送吃送喝影響孩子等行為，都會分散孩子的注意力。爸爸媽媽可以事先和孩子規定好看電視的時長，但是在觀看的過程中，不要隨意打擾孩子。

2、孩子在家里寫作業的時候，家長要給孩子創造一個安靜的空間，還要陪伴孩子左右，時常提醒孩子注意時間，不讓孩子養成邊寫作業邊玩兒不良習慣，久而久之，孩子的好習慣養成了，就會集中精力做一件事情。

3、專注力會在雜亂無章的環境中走失。不同的環境對孩子的專注力影響不同，通常情況下，孩子如果處在一個雜亂無章的環境中，會容易讓專注力走失。所以，當家庭中房間雜亂無章時，也會對孩子的專注力產生很大的影響。家長要保證家庭環境的整潔，避免對孩子造成影響，

4、將任務分解為碎片。如果孩子還是很難集中注意力，請看看學習任務是不是超出了孩子能接受的范圍。當孩子覺得學不下去、學習很難、對學習沒興趣的時候，可以把任務它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務，然后休息一下，直到任務完成。

5、讓孩子的思想自由。在適當的時間里家長要允許孩子和他自己相處，給一些留白時間，讓孩子能夠集中注意力去想像和思考，是提升想象力非常重要的一環。