厭學(xué)是高中時期最容易出現(xiàn)的問題，有些孩子因為厭學(xué)，成績下滑、性格暴躁，有的甚至直接不愿意去學(xué)校，家長們擔(dān)心不已，孩子厭學(xué)原因有很多，如學(xué)習(xí)壓力過大、社交遇到問題等，家長要了解孩子厭學(xué)的原因，多措并舉，幫助孩子解除心理壓力。

高中生為什么不愿意上學(xué)

1.學(xué)業(yè)壓力過大：高三是學(xué)生準(zhǔn)備高考的關(guān)鍵時期，因此學(xué)業(yè)壓力非常大。如果學(xué)生感到自己無法承受這種壓力，可能會選擇不去學(xué)校。

2.社交問題：有些學(xué)生可能在學(xué)校中遇到了人際關(guān)系的問題，例如與同學(xué)或老師之間的矛盾，這可能會導(dǎo)致他們不愿意去學(xué)校。

3.家庭問題：有些學(xué)生可能面臨家庭問題，例如父母離異、家庭暴力等，這可能會影響他們的學(xué)習(xí)和情緒，導(dǎo)致他們不愿意去學(xué)校。

4.學(xué)習(xí)產(chǎn)生困難：高中生厭學(xué)有時候并不僅僅是為了玩，而是高中生在學(xué)習(xí)上遇到了自己無法解決的困難，比如高中生覺得自己的學(xué)習(xí)成績總是提升不上去，學(xué)習(xí)起來特別困難，聽不懂老師講課，所以索性就不聽了。

高中是孩子學(xué)習(xí)生涯最重要的時期，這個時期的孩子要面臨高考的壓力，可以說是孩子學(xué)生生涯時間最緊張、壓力最大的時期。高中孩子需要面對著難度越來越大的課程，產(chǎn)生壓力是常有的。面對壓力過大產(chǎn)生不想上學(xué)情緒的孩子，家長要幫助孩子減輕壓力，避免孩子壓力過大造成不良情況。

高中生厭學(xué)是什么原因

1.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和壓力過大

現(xiàn)在的高中生，學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)之大是無須諱言的，一個認(rèn)真的高中生，每天的學(xué)習(xí)時間不低于12小時，這種壓力和負(fù)擔(dān)，對于正處于生理和心理發(fā)育期的高中生來講，確實(shí)是不適當(dāng)?shù)摹?/p>

2.家長期望值太高

當(dāng)前的高中學(xué)生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，對于子女提出不切實(shí)際的期望目標(biāo)，致使不少學(xué)生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，難免不灰心氣餒，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚而逃避或放棄。

當(dāng)家長聽到孩子說很累很疲憊的時候，一定要和孩子好好溝通一下，看孩子為什么會有這種感覺。通常情況下，孩子覺得累很可能是因為學(xué)習(xí)壓力大、睡眠不足、缺乏運(yùn)動等因素造成的，家長可以根據(jù)孩子的具體原因，幫助孩子改善問題，讓孩子減輕負(fù)擔(dān)。

高中生身體疲憊總是感覺累是因為什么

1.學(xué)習(xí)壓力過大

孩子進(jìn)入高中之后，學(xué)習(xí)時間緊，學(xué)習(xí)任務(wù)重，每天有大量的題要寫要背，導(dǎo)致孩子長期處于高度緊張狀態(tài)，感到疲勞。

2.生理因素

青少年正處于身體發(fā)育和生理變化的階段，身體需要更多的能量和營養(yǎng)來支持生長和發(fā)育，因此容易感到疲勞。

高中是孩子學(xué)習(xí)生涯的重要階段，很多孩子進(jìn)入高中的那一刻，家長們就如臨大敵。繁重的學(xué)業(yè)壓力使孩子出現(xiàn)厭學(xué)、精神不濟(jì)等情況，孩子上課睡覺是典型的表現(xiàn)，面對這種情況，家長要理解孩子的壓力，給孩子創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，督促孩子早睡早起、適量運(yùn)動，讓孩子有充沛的精力。

高中生為什么上課老想睡覺

1.功課增多，壓力變大

高中學(xué)習(xí)科目多，老師課堂上講的內(nèi)容也多，也就是課堂信息量大，這樣，習(xí)慣了小學(xué)初中的“悠閑”聽課模式，一下子有點(diǎn)不太適應(yīng)，腦神經(jīng)緊繃了小半節(jié)課，困倦之感就上來了，如果不進(jìn)行強(qiáng)制措施，直接就進(jìn)入睡眠狀態(tài)了。

2.作業(yè)量大，精力不足

高中單一科目的作業(yè)量，也比初中兩科甚至三科的作業(yè)量大，對于頭腦不靈敏，反應(yīng)慢，做事有拖延毛病的孩子來說，完成作業(yè)，耗時太長，損耗精力，也易犯困。

有些家長很是疑惑，在孩子上高中的時候，明明很努力的學(xué)習(xí)但是成績卻不好，還會下降，其實(shí)這個問題在高中是很普遍的，在班級里面，往往最努力的孩子，每次的考試成績都不是很理想，對此家長一定要及時查明原因，幫助孩子。

高中生為什么努力卻成績不好

1、孩子缺乏自律性。放學(xué)或休息在家，心里想著學(xué)習(xí)，但卻沒有不學(xué)習(xí)，因為一直在玩手機(jī)和電腦，眼睛根本離不開游戲界面；手機(jī)開著機(jī)，總是豎起耳朵注意是否有新消息，不是看看朋友圈，很容易受到外界干擾。

2、全程做筆記，忽視了知識點(diǎn)的講解。現(xiàn)在的課堂上不乏有埋頭做筆記的學(xué)生，生怕把知識點(diǎn)記漏了。課件PPT上的內(nèi)容，一堂課下來基本都能抄下來，但往往到考試的時候成績卻不盡人意。努力了沒收獲，大家都會覺得不應(yīng)該。是的，這部分學(xué)生是努力了，但方向和方法都用錯了。

事實(shí)上高中所需要學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)容量巨大，自然就包含重點(diǎn)和非重點(diǎn)。在非重點(diǎn)上下功夫，自然會看不到成效。所以，還是要以聽課為主，理解了重點(diǎn)和非重點(diǎn)，挑重點(diǎn)抄記，往重點(diǎn)專研。

3、模仿他人學(xué)習(xí)，沒有自己的特色。有部分成績不太好的學(xué)生，他們沒有自己的學(xué)習(xí)方法，所用的學(xué)習(xí)方法都是沿用學(xué)霸的那一套。但他們不清楚這并不一定適合自己。久而久之，學(xué)習(xí)進(jìn)度就跟不上或者甚至倒退。

高中生出現(xiàn)厭學(xué)要多鼓勵，表揚(yáng)孩子的亮點(diǎn)，使之增強(qiáng)信心與興趣，把孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都表達(dá)出來，即便是批評，也要注意方式和場合，養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣，久而久之，孩子會進(jìn)步的。

高中生厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法

1、解決孩子的焦慮

解決厭學(xué)的核心是解決焦慮，是一種條件性情緒，就是一學(xué)習(xí)自動出來的煩躁情緒體驗，這是在學(xué)習(xí)經(jīng)歷中形成的，通過了解形成過程，調(diào)整不合理認(rèn)知，在心情平靜的狀態(tài)下體驗高效學(xué)習(xí)的感覺，只要能體驗成功，就可以解決學(xué)生厭學(xué)問題。

2、要培育孩子活躍的學(xué)習(xí)動機(jī)

比方為自己設(shè)置適宜的學(xué)習(xí)方針；操控作業(yè)難度，恰當(dāng)操控動機(jī)水平；對自己表達(dá)清晰的希望；提供清晰的、及時的經(jīng)常性的反應(yīng)。合理運(yùn)用外部獎賞，并且有效的進(jìn)行表彰。

高中孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)是非常重的，孩子每天都面臨大量的作業(yè)和寫不完的試卷，很多孩子寫作業(yè)到深夜，導(dǎo)致第二天上課沒精神，學(xué)習(xí)效率十分低下，嚴(yán)重影響孩子的正常學(xué)習(xí)和生活。

高中生上課老是打瞌睡有什么辦法

調(diào)整作息時間：確保每天保持充足的睡眠時間，一般建議保持7-8小時的睡眠。避免熬夜和過度勞累，保持作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

保持適量運(yùn)動：適量的運(yùn)動有助于改善身體狀況，增強(qiáng)精力。每天保持30分鐘以上的有氧運(yùn)動，如散步、跑步、游泳等，有助于提高睡眠質(zhì)量，緩解疲勞。

合理安排學(xué)習(xí)時間：避免連續(xù)學(xué)習(xí)或閱讀時間過長，學(xué)習(xí)過程中保持適當(dāng)?shù)男菹⒑突顒?，如?5分鐘休息5-10分鐘，防止眼睛疲勞，短暫活動可提高注意力。

制定細(xì)致的學(xué)習(xí)計劃：學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的時間安排和學(xué)習(xí)進(jìn)度，制定細(xì)致的學(xué)習(xí)計劃，包括每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和進(jìn)度，從而讓學(xué)習(xí)有目標(biāo)，并且有進(jìn)度可言。同時，學(xué)生要注意避免學(xué)習(xí)緊張和壓力過大，保持愉悅的心情。