專注力是孩子學習和生活的基本能力，專注力的好與壞直接影響孩子的認知和社會性情感等身心各方面的發展及其入學后學業成績的高低。那么，孩子專注力特別差怎么辦？

孩子專注力特別差怎么辦

1、營造安靜、簡單的環境

孩子玩安靜游戲或看圖書的地方應遠離過道，避免他人的來回走動影響孩子的活動；墻面布置不應過于花哨；電視、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也應擺放在較遠的位置。父母還應注意調整自己的言行舉止，適時地對孩子提出適當的要求，與孩子形成良好的互動模式。

2、有規律的生活

孩子一日生活的節奏以及各種活動的時間長短都會影響他的專注力。因此，家長應當注意安排好孩子的生活作息。讓孩子的生活有張有弛、動靜交替。不同性質活動之間的轉換要平和，給孩子一個過渡準備。

有的孩子寫作業時總是拖拖拉拉、專注力差沒耐心，寫兩個字就要停下來玩玩筆、摳摳橡皮。本來半小時就能寫完的作業，他能硬生生的拖兩個小時，讓人看到就急得慌。有些脾氣急躁的家長，就直接批評指責孩子。其實，孩子專注力差是很常見的現象。家長要先了解孩子專注力差的原因，對癥下藥，幫助孩子改變不良習慣，而不是去批評責備孩子。

孩子專注力差怎么辦

1.給孩子一定的自由支配時間

讓孩子去做自己想做的事，注重培養孩子的學習興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩定和愉快，有了學習的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學習，學習效果也會更加理想。

2.讓孩子定量學習

對于注意力差的孩子，家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業，如果孩子能夠專心完成，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進行下一項作業，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

在陪伴孩子成長的過程中，家長要注意每個細節，如果發現不利于孩子成長的因素存在，一定要及時糾正，不要讓其影響了孩子的健康成長；孩子小的時候最容易出現的情況就是專注力不好，遇到這樣的問題家長也不要著急，耐心引導總能解決。

老師說孩子專注力不好家長怎么辦

1.盡量減少無關刺激的干擾。當孩子在做某一件事的時候，要盡量給孩子創造一個比較安靜舒適的環境，減少周圍無關的干擾，包括噪音、玩具等，使孩子能夠專注的去做好一件事。

2.家長要學會等待。在孩子專注的去做某件事的時候，家長不要發出無關的指令，要在孩子做完這件事以后，再讓孩子去做另外一件事。

3.正確的引導。當孩子對所做的某件事失去興趣以及信心時，家長要給予正確的引導，使其對這件事產生興趣，繼續完成。

4.家長的要求要合理。對孩子的要求不要過高，語言要簡單明了，使孩子能夠理解并記住。

孩子的抗壓能力不行，家長知道后，就要想辦法著手對孩子進行培養，但是培養的過程一定不是一帆風順的，家長要有足夠的耐心和準備，不要打無準備之戰，對孩子培養抗壓能力是很重要的，女孩子抗壓能力特別差怎么辦呢？

女孩子抗壓能力特別差怎么辦

1.定任務，讓孩子吃點苦

給孩子定任務，并不是說給孩子定一些他們完全無法完成，或者無法勝任的任務，而是在他們的能力范圍內，可以做得很好，或者有所創造與突破。比如做作業，能夠在既定時間內完成；比如一個旅行，全程交給他來策劃；比如一個習慣的養成，讓他自己歷經磨練學會去堅持。培養孩子的抗壓能力，不是要主動去打擊孩子，抹殺他們的信心；而是家長在和他們一起面對的過程中，漸漸放手，可以放心看著他們獨立去面對。

2.適當的放手，讓孩子自己去感受過程和結果

信任與放手是關鍵條件，能夠及時給予幫助是前期的輔助條件。敢于放手讓孩子去嘗試、充分給予孩子信任，即便是孩子做壞了或者失敗了，及時鼓勵、積極幫助，并且用正確的心態來面對，失敗不算什么，過程很重要，不斷總結失敗的過程，就一定能夠最終成功。這些都可以讓孩子潛移默化地，擁有一定的承受力和抗壓力。

小孩子好奇心比較重，自控力比較差，總是會被周圍的因素給吸引注意力，所以在寫作業的過程中，他們總是會出現走神發呆的情況。對于這種情況，家長一定要給予重視，避免讓孩子養成習慣，出現厭學的情緒。那么，孩子專注力不夠做作業拖拉怎么辦呢？

孩子專注力不夠做作業拖拉怎么辦

1.要為孩子提供安靜的學習環境

孩子學習的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，準備好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學習的環境還要安靜，不要在孩子學習時，中途為了關心孩子，又為孩子送水果，倒水，這其實也是在干擾孩子。

2.作業分段

你先了解孩子當天的作業量，然后規定在一定時間內必須完成，如完成得好可以給予獎勵。如果作業太多，可以把作業分割成兩個或三個階段。如第一次規定做15分鐘，完后休息一會，然后再規定一個15分鐘，再休息。當孩子的注意力提升之后，往后所定時間就可以慢慢延長，等養成高度集中學習的好習慣時就不用再分割時間了。

其實孩子走神、注意力不集中這個現象很普遍。而走神最直接的影響就是會導致孩子上課不聽講、成績下降、考試發揮不好。這不僅會影響孩子目前的學業，還會影響孩子未來的發展。那么，孩子上課走神專注力不好怎么辦？

孩子上課走神專注力不好怎么辦

1、先整理

孩子的書桌上不應該有玩具、課外書、電子產品等分散注意力的物品，只需要有文具、書本、工具書、練習冊、學習工具等就可以。書桌前方除了粘貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不應粘貼其他類似卡通畫、裝飾物等東西吸引孩子注意力的東西。

2、好氛圍

家長在孩子學習的時候，一定要盡量保持安靜，像看電視、聽廣播、搓麻將、聽歌、和鄰居聊天等行為，都應該盡量避免，或者是降低分貝。

無論是家庭生活中，還是在課堂上，孩子拖拉、磨蹭、走神、不能集中精神做一件事，容易被外界影響…這些都是專注力不集中的表現，不利于孩子今后的學業。那么，孩子上小學專注力不集中怎么辦？

孩子上小學專注力不集中怎么辦

1、提高興趣

孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的興趣，此時應該幫助孩子找到學習的興趣，讓他自發地想要去學。

2、給孩子空間

任何人都需要有自己獨立的空間，當孩子遇到一些感興趣的事物時不要打斷他，讓他自己獨立去完成，因此可以避免分心，從而提高做事的注意力。