孩子之所以被手機吸引，首先是父母陪伴不夠，二是有在家玩手機的氛圍。那么，孩子玩手機上癮有哪些好的對策呢？從改變您的生活方式和家庭氛圍開始。

孩子玩手機上癮有哪些好的對策

1、閱讀是人生投資最少，回報最多的投資之一。通過在電視機前搭建“書墻”，購買孩子喜歡的書，每天固定時間陪孩子看書，以“睡前故事”為儀式，家庭氛圍會發生很大變化。

2、幫助您的孩子培養愛好，如繪畫、樂高、積木、樂器、運動等。

3、創造更多的親子時間，比如一起做手工、周末短途旅行、圖書館、電影院等；

4、孩子沉迷于手機，很大程度上是因為缺乏關注，缺乏深入的溝通，嘗試進入孩子的內心，讓孩子成為朋友。

隨著手機的不斷普及，孩子接觸手機的機會越來越多，然而手機對于學生來說是吧雙刃劍，帶給孩子便利的同時，也加大了上癮的風險，很多孩子手機上癮后，出現脾氣暴躁、拒絕社交、成績下滑等現象。

17歲孩子玩手機上癮對策

設定明確的手機使用規則：家長可以和孩子一起制定手機使用規則，明確什么時候可以使用手機，什么時候不能使用手機，以及晚上睡覺前必須將手機交給家長保管等規則。

加強監督：家長可以加強對孩子手機使用情況的監督，了解孩子使用手機的情況，及時發現問題并進行糾正。

培養孩子的興趣愛好：家長可以幫助孩子培養其他興趣愛好，如運動、閱讀、音樂等，讓孩子有更多的興趣愛好，減少對手機的依賴。

樹立榜樣：家庭成員的行為往往會對孩子產生深遠影響。如果父母自己也沉迷于手機或其他電子設備，那么要求孩子減少手機使用可能會顯得虛偽。因此，家長需要以身作則，建立正確的手機使用榜樣。

孩子玩手機上癮是一個很普遍的現象，現在哪個孩子不是“低頭族”，或者說哪個大人不抱著手機不松手，所以玩手機上癮不只是孩子的特例。那么孩子玩手機上癮對策有哪些？

孩子玩手機上癮對策

1、堅持原則很重要

既然決定讓他戒除手機癮，就要從一而終，堅持到底。玩手機對孩子的危害大于益處，雖然手機里的動畫片和游戲能開拓點事業或思路，能學到點東西，但是孩子因為自制力差，一旦迷上手機就會分散他注意力，變得孤僻，缺少活力，對眼睛也不好。家長在給孩子戒癮時一定要牢記這些害處，不能看孩子哭鬧就心軟，只要你破一次例，之前所有的努力就都白費了。再玩起來他會玩的更兇。

2、家長要以身作則

孩子玩手機的時候，家長是不是也拿著手機不放手？你在家的時候如果吃飯看手機、坐沙發上看手機、上廁所帶手機、睡覺前玩手機，那么你的孩子肯定會“以你為榜樣”，因為孩子都會有意識的模仿家長的行為。所以，如果讓孩子放下手機，首先家長要做到。

現在人們的生活越來越離不開電子產品，很多家庭上到老人，下到小孩，人人一部手機，全家人在一起的時候，也是各自玩各自的手機，導致很多的孩子越來越沉迷手機。孩子沉迷手機并不是什么好事，家長如果發現孩子沉迷手機，最好能及時阻止，正確引導孩子遠離手機。

孩子玩手機的危害有哪些

1、影響健康

小孩頻繁玩手機，對他們的生長發育不利，甚至還會影響孩子的健康。

2、引起視力下降

孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。

現在孩子都喜歡玩手機，不管家長怎么說教，每天也得看一會。其實長時間看手機會影響視力，還會影響孩子的注意力和記憶力，以及孩子的睡眠。

孩子玩手機有哪些危害

1、引起視力下降。孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有數據顯示，據調查得出：孩子連續玩20分鐘手機，孩子視力平均下降到43.8度近視狀態，接近近視狀態，淚膜破裂時間平均為5.3秒，平均每分鐘眨眼7.67次。小孩連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態。

2、學習成績直線下滑。有手機的學生，很容易造成成績下降或成績較差。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，而不會去聽老師講的知識。迷戀網絡，極易上癮，甚至他們自己都無法控制。上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。凡是出現成績突然下滑、厭學、逃學、輟學的，家長一定要引起重視。

3、影響生長發育。大量的電磁對兒童的生長發育不利。兒童正處于生長發育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機微波具有對水分越多的器官傷害越大的特點，因而，微波對人體眼睛的傷害最大。此外，長期發短信還可能導致孩子手指發育畸形；低頭玩游戲等，會給孩子的頸椎帶來很大的傷害。

4、影響思考方式。經常使用手機，不經常出門，會減少孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏執。據研究表明，愛發短信的青少年，思考問題難以深入，凡事急于求結果，性格比同齡人更沖動。常用手機上的聯想輸入功能打字，會使孩子們做其他事時只追求速度，而忽略準確性，極大地影響他們的思考方式。

隨著手機的使用越來越廣泛，現在的人幾乎人手一部手機，包括孩子也是，但是孩子長時間看手機，帶來的危害也是相當大的，比如成績下降、視力出現問題等等，都是孩子玩手機會出現的問題。那么，孩子沉迷手機怎么引導呢？

12歲的孩子玩手機上癮對策

1、改變孩子，首先父母要改變自己。為什么這么說呢？孩子上網成癮，很多時候都是因為父母的家庭教育方法出現了很大的問題。80%的家長對孩子的愛多表現在物質的慷慨上，給足孩子的溫飽，要什么給什么而忽略了孩子精神、情感方面的關愛。

2、改進學習方式。提供孩子豐富的學習環境，讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中，讓孩子多看、多聽、多動、多問、多說。學習越自由，便越能培養孩子主動學習興趣。

3、孩子玩游戲要辯證的看待。就好比是沒有一個人是沒有缺點是一個道理，我們要利用它的優點，規避它的缺陷，讓我們一起成為那個合理“游戲”的人。

4、營造和諧的家庭環境。可能很多年輕父母并沒有意識到這一點，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，而且這種影響是致命的！有多少孩子因為家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家長們也是知道的。有健全的家庭，有健全的父愛母愛，這對于孩子來說十分重要。

初二的孩子正處于學習的關鍵階段，此時孩子出現玩手機上癮的情況，家長一定要及時教育，幫助孩子戒掉手機，不要讓手機控制孩子的學習和生活。那么。家長該如何控制孩子玩手機呢？下面一起來看一下都有哪些對策。

初二孩子玩手機上癮對策

1、父母做好孩子的表率。父母決不能讓孩子任其自己玩手機，多給孩子說說玩手機會帶來哪些危害。更重要的是作為孩子的父母，自己要做好榜樣，我班上好多學生的家長經常給我說，把孩子的手機沒收掉，沒有辦法管理。其實，這些家長在家里自己玩手機游戲，家長是孩子的第一任老師，言傳身教孩子不玩不可能。

2、和孩子多溝通。和孩子溝通，耐心的勸解。同時，家長在勸解孩子的時候要注意方式方法，孩子出現問題，家長著急是肯定的，但是我們和孩子溝通時，要了解孩子的心理狀態，了解行為背后的原因，然后針對玩手機給予出自己的建議，共同的制定合理玩手機的時間。對于孩子不要一味地指責謾罵，不能說喪氣話，不然只會適得其反。

3、計劃時間，讓他無時間玩游戲。只有足夠的閑暇時間，孩子才有可能玩游戲。初二正是學習的重要時期，建議家長與孩子一起制定計劃，除了重點是學習時間外，還需要制定孩子參加家務勞動，比如拖地打掃衛生洗衣做飯，買東西都可以，還可以制定上參加社區活動的計劃、外出旅游的計劃等等，只要把時間計劃好，孩子就沒有過多的精力與時間玩手機。

4、培養孩子的其他興趣。當孩子玩手機時，除了想從手機里了解更多的知識，從而和同學間有話題之外，很多可能是因為私下時間里，沒有什么感興趣的時來打發時間，所以父母可以問問孩子喜歡什么，對什么感興趣，或者給孩子報一個他感興趣的興趣班。讓孩子合理地使用手機之外，能充實孩子的課余生活，也起到了轉移注意力的作用。