初中學習階段是孩子比較重要的時期，但是在這一時期很多孩子都迷上了手機游戲，導致成績下滑，養成不良的生活習慣。家長一定要及時采取措施，幫助孩子走出手機游戲的漩渦。

初中生沉迷手機的解決方法

1、嚴格控制孩子玩手機的時間。家長可以在不沒收孩子手機的情況下，控制孩子玩手機的時間，只需在家長端設置玩手機的時間段，比如周一到周五，上課期間不允許玩，只有放學后可以玩兩個小時，周末可以玩四個小時，上午兩小時，下午兩個小時，超過設定的時間就會自動鎖屏，無法打開。

2、家長可以控制孩子玩手機的內容。完全禁止孩子玩手機是不現實的。我們都知道，孩子沉迷的不是手機，而是手機里面的內容，比如你給孩子一個老人機，他肯定不會沉迷，所以要徹底地解決孩子沉迷手機問題，就需要控制孩子手機里面的內容。

3、給孩子制定嚴格的學習計劃。根據學科安排，制定詳細的學習計劃和短期提分目標，用學習充實生活，如不遵守自行懲罰，提升抵御誘惑的能力。

4、關于手機的配備和使用管理權利明晰，必須要明明白白。孩子手機是家庭財產的一部分，是父母辛苦掙錢才買來的，孩子只有臨時使用權，并沒有實際擁有的物權。父母要分別說出自己使用手機的規則和管理方法，而后再提到孩子手機，他現在需要交出手機，收繳他對手機的物權。

現在手機變得普遍化，所以孩子接觸手機的機會也變得越來越多。但是我們應該知道手機具有兩面性，一方面如果孩子能夠合理的去使用手機，可以接觸到現實生活中接觸不到的東西，從而開闊孩子的視野，讓孩子可以學的更多知識；另一方面如果孩子過度的使用手機，會使孩子的學習時間變得很少，嚴重的會影響孩子的學習成績。

初中孩子沉迷手機的解決方法

1、要用正確的方法和孩子溝通交流。家長要用正確的方式和孩子進行溝通，而不能因為玩游戲就打罵訓斥，諷刺挖苦孩子，這樣做只會激化矛盾。作為家長一定要知道孩子進入初中和高中以后逐漸有自己的思想，對很多事情孩子開始有了自己的想法，這個時候家長需要用耐心和正確的方法疏導溝通，而不是高高在上對孩子訓斥打罵、諷刺挖苦，父母這樣做只會讓孩子越來越反感，越來越不愿意和父母說話，最后嚴重激化了父母與孩子之間的矛盾。

2、家長要讓孩子知道中考的重要性。只有孩子深刻的知道中考的重要性，知道中考只給一次機會，一旦中考失敗不允許復讀，不允許留級然后他們才會學習態度端正，不會沉迷于手機之中。而那些沉迷手機學習成績差的孩子，根本沒有意識到中考一旦失敗所帶來的嚴重后果，所以他們貪圖玩樂沉迷手機，沉迷游戲無法自拔！為了解決這個問題，為了能夠讓每一個初中生都能意識到中考的重要性。

3、合理規劃玩手機的時間。家長要合理的規劃孩子接觸智能手機的時間，以保障讓孩子能夠在周一到周五靜下心來把注意力集中在學習上！當然智能手機的出現改變著我們每一個人的思維和行為，改變著我們的工作和生活方式，所以家長也不能讓孩子純粹一下子也不能接觸智能手機，同時孩子也需要勞逸結合，在手機中獲取知識，開拓視野，放松大腦，但是一定要進行合理的規劃。

4、控制玩手機的內容。孩子沉迷的不是手機，而是手機里面的內容，所以要徹底地解決孩子沉迷手機問題，就需要控制孩子手機里面的內容。家長可以通過軟件使用控制和網址屏蔽功能，全方位地控制孩子手機里的內容。比如孩子喜歡玩游戲，家長就可以禁止孩子打開游戲軟件，如果孩子喜歡看網頁小說，家長就可以禁止孩子訪問這個小說網站。為了方便，家長可以一鍵禁止所有的游戲軟件，一鍵禁止訪問一些不健康的網頁。

面對處于叛逆期的孩子沉迷手機無法自拔，家長一定要保持冷靜，千萬不要采取粗暴的方式去制止他們，因為這樣不僅解決不了問題，反而還會加重他們的逆反心理，讓親子關系變得越來越緊張。

初中生沉迷于手機叛逆該怎樣教育

第一、和孩子產生聯結，確保你們的心在一起。孩子能感受到你們的關心和愛，這是解決問題的關鍵。去問問孩子，我們做些什么可以讓你感受到愛？建立和孩子溝通的平臺（好的親子關系），這樣家長的話孩子才有聽進去的可能。要注意的是，叛逆期的孩子往往認為自己已經是大人了，所以家長要記住只有站在平等的位置上才有和孩子溝通的可能，切忌嘮叨和長篇大論的說教。可能父母會說，孩子做的事情都不能讓我們信任，但是我們也一定要相信，孩子們他們肯定也希望自己能更好。

第二，家長要學會看到孩子的優勢。如果孩子跟你講述自己遇到的困難，請看到事件中孩子做的好的部分，給予肯定與贊賞。看看孩子學習中有什么具體的困難。埃里克森人生8階段理論認為，青春期處于自我同一性混亂期（也稱疾風暴雨期），他們心理依賴又渴望獨立，看起來很自負內心有很敏感渴望被認可。所以，這種情況下，如果他們遇到現實的困難，父母需要給他們提供實際的幫助。

第三，對于面對中高考的學生家長來說，還需要給孩子做些表率作用。想要讓孩子放下手機，那么家長也要從自己少用手機開始，不然青春期的孩子會覺得不公平和不服氣。和孩子達成關于休閑的一致的約定。可以平心靜氣的坐在一起約定看手機的時間，還有彼此認為理想的家庭是什么樣子，每個人可以做出什么貢獻，記得是每一個人，父母和孩子是平等的，都需要付出什么具體的努力，如果做不到會有什么懲罰，互相監督和鼓勵。

如何讓孩子放下手機，重歸學習呢

俗話說“多個朋友多條路”，每個家長都希望自己的孩子，能交到很多好朋友，遇到困難的時候，大家相互鼓勵，相互幫扶，但是生活中，很多孩子出現不合群、沒朋友的現象，造成這種現象的原因有很多，如孩子性格孤僻、社交技能不足，以及家庭環境影響等。

初中生不合群的原因及解決方法

1、缺乏自信：孩子可能因為對自己的能力或外表缺乏自信而感到不自在。家長和老師可以多鼓勵孩子，幫助他們建立自信心。同時，可以鼓勵孩子多參加一些自己感興趣的活動，讓他們在活動中體驗成功的感覺。

2、興趣愛好不同：孩子的興趣愛好可能與其他同學不同，例如喜歡音樂或繪畫而不是體育。家長和老師可以鼓勵孩子嘗試接觸其他領域，擴大自己的興趣范圍，同時也可以尋找與孩子有共同興趣的朋友。

3、社交技能不足：有些孩子可能因為缺乏社交技能而難以與其他人相處。家長和老師可以教給孩子一些社交技巧，例如如何主動與人交往、如何表達自己的想法等。

4、家庭環境影響：如果父母不和睦，經常爭吵，孩子得不到應有的關懷和溫暖，心靈受到創傷，就會因此而沉默寡言、悶悶不樂，性格漸漸變得孤僻。因此，父母應給孩子創造一個和睦、融洽、民主的家庭，讓孩子真正感到自己是家庭中的重要一員，讓孩子感到家庭的溫暖、體驗到家庭的歡樂。

正在上學的孩子心智處于發育期，手機對于這個階段的孩子來說，是一把雙刃劍，既有有利的一面，也有有害的一面。對于孩子玩手機的影響和危害，家長需要有正確的認知，并正確的控制孩子玩手機的時間，讓孩子能夠合理的玩手機。

對沉迷手機的建議和解決方法

1.給孩子合理安排時間

很多父母為了讓孩子的學習成績變好，時刻都在盯著孩子看書，寫作業，這樣一來就會有很多時候不但不會讓孩子學習成績進步，反而給孩子太多壓力，久而久之產生叛逆心理，便會更加瘋狂的玩手機。父母在平時不要對孩子過于嚴格，一定要讓孩子勞逸結合，合理安排時間。

2.控制孩子玩手機時間

很多孩子拿著父母的手機玩游戲上網，一玩就是半天甚至是一天，這樣對于孩子是極為不好的，會依賴于每天玩手機，不做一些別的事情。比如說和小伙伴一起玩耍寫作業等，孩子在玩手機的時候父母一定要嚴格規定時間，并且必須要嚴格執行。

社會的大環境決定了手機的重要性，現在人們的生活很多時候都是離不開手機的。手機也具有一定的吸引力，成年人對于手機很多時候都攔不住這種吸引力，更何況是孩子，很多家庭中孩子沉迷手機的現象也屢見不鮮。面對孩子沉迷手機的情況，需要家長用正確的方式引導孩子，讓孩子能夠在面對手機時，多一點抵抗力。

沉迷手機的解決方法

1.設置合理的時間限制

父母可以與孩子達成協議，規定一天內使用手機的時間限制，可以根據孩子的年齡和個性進行靈活調整。

2.培養其他興趣愛好

鼓勵孩子參加體育活動、閱讀、音樂或其他娛樂活動，讓孩子多接觸不同領域的知識和技能，從而減少對手機的依賴。

高中是孩子人生中重要階段，也是學習沖刺階段，同時孩子也處在生長叛逆期，如果出現玩手機等現象，家長的處理方法也尤其重要，下面來看看高中孩子沉迷手機的解決方法吧。

高中孩子沉迷手機的解決方法

1、明確用途，嚴格控制娛樂時間

軟件，游戲類不能裝，聊天類少裝，學習類軟件裝，但要控制好時間，拒絕孩子以學習為由地長時間玩手機。

2、引導孩子合理使用手機，進行有效地溝通，允許但不放任，有句話特別適合，有條件地妥協，這是談判學中經常要用到的，建議家長去學學談判學。和孩子講清利害關系，消除抵觸情緒，培養孩子的自控能力。

3、無規矩不成方圓，明確手機的使用時間和使用范圍。和孩子一起計劃。并且可以打趣和孩子說，這是我們之間的合約額，你要是違反了，自己挑怎么處罰自己額。規則一起制定，單方面的建立規則和處罰機制，可能效果不好。