孩子在成長的過程中，不僅在學習方面有問題，多少還有一些心理問題，因此家長要及時發現孩子的問題，并且幫助孩子進行心理輔導，讓孩子健康快樂的成長。那么，心理疏導的基本方法有哪些呢？

心理疏導的基本方法有哪些

1.教育疏導。孩子有些心理問題是因為對所見所聞不理解看不慣而引起的。這需要及時給予教育，幫助分清是非。

2.以身作則。孩子有些心理問題是由于家長行為不檢點或情緒不健康造成的。這時，家長只有教育自己，以自己的心理健康帶動孩子心理健康。

3.精神支持。孩子有時會遇上“好心不得好報”甚至惡意的回報而處于委屈、痛苦之中。針對這種情況，要從精神上支持孩子，幫助他從痛苦中解脫出來。

4.理智思考。在孩子感情沖動、不能冷靜地思考間題時，要幫助孩子克制自已，及時反思，不做出過激的舉動或后悔莫及的事情

孩子心理問題多半源于某項需要，沒有適當的方法和能力得以滿足，所以導致了負面情緒的產生。因此家長要及時發現孩子的問題，并且正確引導孩子，幫助孩子健康快樂的成長。

疏導孩子心理的方法有哪些

1、多跟孩子溝通交流。家長關心孩子的心理表現和心理變化，多和孩子交談，拉近與孩子的距離，從解決矛盾著手，消除孩子的心理障礙。

2、注重孩子隱私保護。孩子的心理疏導一定要保密，不要把這件事說給任何人聽，否則會給孩子很大的心理壓力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有問題的話，孩子會變得自卑，對孩子的成長有很大的影響。

3、要引導孩子正確看待現實生活中的人和事，培養孩子好的性格。家長可以通過媒體有益的故事、電影、電視的某些片段，分析情節中蘊含的道理，使他們能看到現實社會真實的一面，提高他們能經受困難和挫折的準備，發展心理平衡感，增強心理承受力。

家長如何幫助孩子疏導負面情緒

初三的學生厭學，這是經常發生的情況，初三是初中學習階段，比較重要的時刻，孩子學習時間也是非常緊迫的，孩子出現厭學情況也是在所難免的，家長要注意引導孩子。

初三學生厭學心理疏導基本方法

1、減輕壓力。如果孩子厭學是因為壓力太大，就要適當減輕孩子學習的壓力，不要給孩子在上課之余安排太多的輔導課，避免孩子承受過高的壓力，通過壓力的緩解能夠緩解孩子的厭學情緒。

2、培養興趣。厭學的孩子主要是沒有興趣，可以先幫助孩子找到學習的樂趣，比如讓孩子在實踐學習中找到學習的樂趣，還可以從孩子的擅長科目入手，讓孩子樹立信心。

3、幫助學習，讓學習更輕松。厭學的學生大部分學習成績不好，在學習上家長和老師一定要給予更多的幫助和支持，可以幫助其指定簡單的學習計劃，利用一些好的方法激發學生的學習興趣，及時督促指導，可以對他們的學習起到非常有效的促進作用。

4、改變家庭教育。家長不應過于注重分數，多與小孩溝通，理解和尊重小孩的獨立性要求，也不要讓小孩有太大的心理壓力。當小孩長時間厭倦學習時，建議應該做出針對性地教育。

大學生已經成年了，成年的孩子，家長就不要再過度去約束孩子了，孩子有他的自由和權利，但是如果孩子出現了厭學心理，家長在疏導時要注意尊重和信任孩子，不要隨意批評孩子。

大學生厭學心理疏導基本方法

1、改善環境，愉悅心境。要改變厭學學生對生活的態度、對學習的認識，首先就必須要改善他們所處的環境。一個好的環境需要社會、家庭、學校之間相互配合。

社會的鼓勵、家長的關懷、教師的重視、同學的友好都有利于營造一個重學、樂學的氛圍，消除厭學學生被拋棄、被歧視的感覺，對學習由厭惡感、恐懼感變為愉悅感、舒適感，從而積極、主動、愉快地開始新環境中的生活、學習。

2、培養興趣，樹立信心。興趣是最好的老師，厭學學生對自我價值有了新的認識后，隨即就要開始自我實踐，這種嘗試結果的好壞，是他們能否徹底轉變自己的關鍵。

要盡量創造環境，讓厭學學生在實踐中培養興趣，品嘗到學習的成功感和趣味感，并逐步養成良好的學習習慣和正確的學習方法，進而樹立信心、堅定信念，徹底消除厭學的心理障礙。

中學生正值青春期，青春期孩子總是會有各種各樣的情緒問題，需要我們家長及時去幫助孩子疏導心理，不過要掌握正確合理的方法，多跟孩子溝通，要跟孩子處好關系。

中學生心理疏導的基本方法

1、加強與孩子溝通。作為家長，要善于和孩子溝通了解情況，引導孩子解決學習中出現的困難，而不是對孩子大呼小叫。

2、正確看待成績下滑，這也是最常見的問題。學習不好，成績下滑嚴重的同學，對成績下降有著普遍的恐懼感，甚至認為自己一定要失去學習的興趣，產生“如果我放棄我不能重新開始”或“我很差勁我沒有競爭力”等消極態度和想法。

3、讓孩子學會自我排解。初中生心理壓力比較大時，可以通過體育鍛煉、大哭、看喜劇電影等方式來自我排解，不良情緒可以改善，壓力會有所緩解。

4、系統脫敏法。這個方法主要適用于學生有緊張、焦慮的情緒時。找一個安靜的環境，讓學生安靜地待一會兒，用輕松的音樂做輔助，使其全身心地放松。家長用語言慢慢引導學生走出焦慮的情緒，去憧憬美好的環境：草原、大海、藍天等。

尚未成年的孩子由于人生經驗不豐富、心智不成熟，幾次考試受挫、在學習中獲得不了樂趣后就容易輕易言棄，由此產生厭學情緒。那么，孩子厭學心理疏導基本方法有哪些？

孩子厭學心理疏導基本方法

1、改善環境，愉悅心境

要改變厭學學生對生活的態度、對學習的認識，首先就必須要改善他們所處的環境。一個好的環境需要社會、家庭、學校之間相互配合。社會的鼓勵、家長的關懷、教師的重視、同學的友好都有利于營造一個重學、樂學的氛圍，消除厭學學生被拋棄、被歧視的感覺，對學習由厭惡感、恐懼感變為愉悅感、舒適感，從而積極、主動、愉快地開始新環境中的生活、學習。

2、培養興趣，樹立信心

興趣是最好的老師。厭學學生對自我價值有了新的認識后，隨即就要開始自我實踐，這種嘗試結果的好壞是他們能否我徹底轉變自己的關鍵。要盡量創造環境，讓厭學學生在實踐中培養興趣，品嘗到學習的成功感和趣味感，并逐步養成良好的學習習慣和正確的學習方法，進而樹立信心、堅定信念，徹底矯治厭學的心理障礙。

幫助孩子心理疏導最主要的是，搞清楚孩子心里到底在想什么；只有這樣，才能幫助孩子釋放壓力。那么，孩子心理疏導的基本方法有哪些？

孩子心理疏導的基本方法

第一、從孩子成長的環境改造著手，換言之，父母要檢討和反思在與孩子頻繁互動過程中，到底哪些因素其實是在鼓勵、促進、塑造、強化孩子發展出發脾氣的行為模式？

第二、孩子發脾氣的時候，正是進行情商教育的時候，父母做容器和鏡子。做容器就是父母要包容孩子的情緒，如果孩子攻擊了你，你要適當的包容，允許，就像一個容器一樣容納他的情緒，承載他的焦慮。

第三、孩子在成長階段是一個需要人關心，關注孩子的內心是重要的。尤其隨著社會的發展，父母的教育應放在樹立三觀上下功夫，有了正確地認識，有效地疏導，內心強大了。對有些問題不再偏極和錯誤理解。心里成熟后自然后不受壓抑而放松，生活學習就會正常對待了！

孩子內心壓抑的原因