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家長網(wǎng)  /   初中生怎樣戒掉手機(jī)癮

初中生怎樣戒掉手機(jī)癮

2024-11-14956閱讀量
  • 初中生怎樣戒掉手機(jī)癮

    初中的孩子很多都有了手機(jī),手機(jī)雖然方便了孩子和家人的聯(lián)系,也可以讓孩子查詢資料更方便。但是,孩子的自制力比較差,如果讓孩子有了手機(jī),孩子會非常容易沉迷進(jìn)去,影響學(xué)習(xí),甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

    初中生怎樣戒掉手機(jī)癮

    1、和孩子進(jìn)行溝通。家長想要勸解孩子少打游戲的時候,最好用數(shù)據(jù)說話。在講述孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的時候,切忌夸大,尤其不能對孩子進(jìn)行人身攻擊,不能給孩子貼標(biāo)簽。這樣只會激起孩子的憤怒,反過來對家長進(jìn)行反擊。

    2、在現(xiàn)實(shí)中找到感興趣的事情。成年人一樣離不開手機(jī),只有在什么時候成年人可以脫離手機(jī)呢?大概是在唱歌、跳舞、打麻將時,父母們才會把手機(jī)丟到一邊,否則也是有一空閑就會拿著手機(jī)看。這并不是要家長帶著孩子打牌,只是要幫助孩子找到興趣所在,比如:下棋、游泳、跑步。

    3、鼓勵孩子搞好學(xué)習(xí)。如果孩子還在中學(xué)階段,那么父母要有足夠的信心去幫助孩子,做好功課,陪伴孩子鼓勵孩子搞好學(xué)習(xí),爭取讓孩子考一個好高中,只要孩子在學(xué)習(xí)上越來越有上進(jìn)心了,那沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題也只是時間問題。

    4、尋找替代,回到現(xiàn)實(shí)生活。游戲最大的危害是讓人生活在虛幻中,獨(dú)處在封閉環(huán)境中。作為父母,我們要帶著孩子回到現(xiàn)實(shí)世界,到戶外去,通過運(yùn)動如爬山、騎行、健身、球類等做好興趣轉(zhuǎn)移和替代,讓孩子在陽光中發(fā)泄。多陪孩子參觀各種博物館,參加各種研學(xué)和手工活動,在家里培養(yǎng)閱讀氛圍,增加閱讀書目等。

  • 初中生怎樣戒掉手機(jī)

    現(xiàn)階段的發(fā)展,很多上初中的孩子都擁有了手機(jī),而手機(jī)的作用是弊大于利,會讓很多中學(xué)生沉迷于手機(jī),沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。沉迷手機(jī)給孩子帶來的危害是很大的,所以家長要嚴(yán)格把控孩子使用手機(jī)的時間,不能讓孩子沉迷于其中無法自拔。

    初中生怎樣戒掉手機(jī)

    1、給孩子樹立榜樣。跟孩子在一起的時候,家長要遠(yuǎn)離手機(jī)、不玩手機(jī)。孩子之所以沉迷于玩手機(jī),最大的誘發(fā)因素就是家長。在這個問題上可能很多家長應(yīng)該有感同身受的理解,下班回到家,不喜歡跟孩子交流,獨(dú)自玩手機(jī),吃飯玩手機(jī)、睡覺玩手機(jī)、聊天也是玩手機(jī)等。

    在這樣的家庭成長起來的孩子不玩手機(jī)才怪。所以,想要根除孩子玩手機(jī)的習(xí)慣,首先就是要家長樹立榜樣,在與孩子一起的時候,堅(jiān)決不玩手機(jī),如果這一點(diǎn)都做不到,那就別想讓孩子戒除玩手機(jī)的習(xí)慣。

    2、多陪伴孩子。在孩子放學(xué)回家后,要放下手中的事情多陪伴孩子。家長都知道,辛辛苦苦一輩子其實(shí)并不是為了自己,而是為了孩子,辛苦工作的目的也是為了孩子過得更好,讓孩子過得更開心。其實(shí)孩子想要的開心和快樂很簡單,就是能夠跟父母一起做有意義的事情。

    如果掙到了錢但孩子卻得不到應(yīng)有的開心快樂,倒不如直接放一放工作陪伴孩子。孩子之所以養(yǎng)成玩手機(jī)的習(xí)慣,就是因?yàn)榧议L沒有時間陪伴,所以才會玩手機(jī)。因此,家長只要有時間,就要努力多陪伴孩子,哪怕每天只有半個小時,只要有一個高質(zhì)量的陪伴,與孩子之間保持信任,孩子自然聽家長的話。

  • 初中生如何戒掉手機(jī)癮

    如今很多孩子都是手機(jī)不離身,這種情況讓很多父母為此揪心,想要改變孩子的這一現(xiàn)狀,家長需要積極的和孩子進(jìn)行溝通,了解孩子沉迷手機(jī)的原因,引導(dǎo)孩子做出改變。

    初中生如何戒掉手機(jī)癮

    1、和孩子進(jìn)行溝通。家長想要勸解孩子少打游戲的時候,最好用數(shù)據(jù)說話。在講述孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的時候,切忌夸大,尤其不能對孩子進(jìn)行人身攻擊,不能給孩子貼標(biāo)簽。這樣只會激起孩子的憤怒,反過來對家長進(jìn)行反擊。

    2、讓孩子了解危害。在教育孩子的時候,不要總是一味的責(zé)罵或者打孩子,最好要告訴孩子玩手機(jī)游戲的壞處,比如說會造成近視、荒廢學(xué)業(yè)等,甚至可以給孩子說說自己因玩手機(jī)而出現(xiàn)的各種問題。這樣孩子才可以意識到玩手機(jī)的巨大危害,慢慢的才會改正。

    3、尋找替代,回到現(xiàn)實(shí)生活。游戲最大的危害是讓人生活在虛幻中,獨(dú)處在封閉環(huán)境中。作為父母,我們要帶著孩子回到現(xiàn)實(shí)世界,到戶外去,通過運(yùn)動如爬山、騎行、健身、球類等做好興趣轉(zhuǎn)移和替代,讓孩子在陽光中發(fā)泄。多陪孩子參觀各種博物館,參加各種研學(xué)和手工活動,在家里培養(yǎng)閱讀氛圍,增加閱讀書目等。

    4、培養(yǎng)孩子做體育運(yùn)動。多帶孩子參加體育鍛煉,逐漸擺脫孩子閑下來就想玩手機(jī)的習(xí)慣。體育活動既可以強(qiáng)身健體,又可以把孩子的注意力從手機(jī)游戲中轉(zhuǎn)移開來,平常可以帶孩子多參加體育鍛煉,如跑步、打乒乓球等,使孩子逐漸擺脫手機(jī)依賴。

  • 初中生沉迷于手機(jī)叛逆該怎樣教育

    面對處于叛逆期的孩子沉迷手機(jī)無法自拔,家長一定要保持冷靜,千萬不要采取粗暴的方式去制止他們,因?yàn)檫@樣不僅解決不了問題,反而還會加重他們的逆反心理,讓親子關(guān)系變得越來越緊張。

    初中生沉迷于手機(jī)叛逆該怎樣教育

    第一、和孩子產(chǎn)生聯(lián)結(jié),確保你們的心在一起。孩子能感受到你們的關(guān)心和愛,這是解決問題的關(guān)鍵。去問問孩子,我們做些什么可以讓你感受到愛?建立和孩子溝通的平臺(好的親子關(guān)系),這樣家長的話孩子才有聽進(jìn)去的可能。要注意的是,叛逆期的孩子往往認(rèn)為自己已經(jīng)是大人了,所以家長要記住只有站在平等的位置上才有和孩子溝通的可能,切忌嘮叨和長篇大論的說教。可能父母會說,孩子做的事情都不能讓我們信任,但是我們也一定要相信,孩子們他們肯定也希望自己能更好。

    第二,家長要學(xué)會看到孩子的優(yōu)勢。如果孩子跟你講述自己遇到的困難,請看到事件中孩子做的好的部分,給予肯定與贊賞。看看孩子學(xué)習(xí)中有什么具體的困難。埃里克森人生8階段理論認(rèn)為,青春期處于自我同一性混亂期(也稱疾風(fēng)暴雨期),他們心理依賴又渴望獨(dú)立,看起來很自負(fù)內(nèi)心有很敏感渴望被認(rèn)可。所以,這種情況下,如果他們遇到現(xiàn)實(shí)的困難,父母需要給他們提供實(shí)際的幫助。

    第三,對于面對中高考的學(xué)生家長來說,還需要給孩子做些表率作用。想要讓孩子放下手機(jī),那么家長也要從自己少用手機(jī)開始,不然青春期的孩子會覺得不公平和不服氣。和孩子達(dá)成關(guān)于休閑的一致的約定。可以平心靜氣的坐在一起約定看手機(jī)的時間,還有彼此認(rèn)為理想的家庭是什么樣子,每個人可以做出什么貢獻(xiàn),記得是每一個人,父母和孩子是平等的,都需要付出什么具體的努力,如果做不到會有什么懲罰,互相監(jiān)督和鼓勵。

    如何讓孩子放下手機(jī),重歸學(xué)習(xí)呢

  • 初中生偷偷買了手機(jī)怎樣教育

    手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分,初中孩子想擁有自己的手機(jī),是很正常的想法,但是孩子偷偷買手機(jī)的行為是非常不好的,家長要及時了解孩子買手機(jī)錢的來源,及時對孩子進(jìn)行引導(dǎo)教育,幫助孩子樹立正確的人生觀和價值觀,防止孩子沉迷手機(jī)。

    初中生偷偷買了手機(jī)怎樣教育

    1、不應(yīng)強(qiáng)制性沒收手機(jī)。如果初中生偷偷買了手機(jī),那么說明孩子對手機(jī)有著非常強(qiáng)烈的“擁有欲望”,不管他想用手機(jī)上網(wǎng)、玩游戲,還是用手機(jī)來聽網(wǎng)課,家長都不應(yīng)該強(qiáng)制性地沒收手機(jī)。因?yàn)槿绻秃⒆訉χ鴣恚苡锌赡芤l(fā)孩子的逆反心理。

    2、約定用手機(jī)的時間。既然不能直接沒收孩子的手機(jī),那我們作為家長,應(yīng)該坐下來和孩子好好溝通這個問題,可以和孩子約定使用手機(jī)的時間,也可以提出周一到周五幫孩子保管手機(jī)。

    3、嚴(yán)格控制孩子平時生活費(fèi)。孩子偷偷買了手機(jī),可見在孩子生活費(fèi)上管控是非常寬松的,一個手機(jī)至少也得上千塊。作為父母,不想苦著孩子,但絕對也不是在用錢上隨意嬌慣孩子。

    4、與孩子溝通。常有學(xué)生因?yàn)橥媸謾C(jī)而影響了學(xué)習(xí),所以,最好和孩子開誠布公地談?wù)劊嬖V孩子小小年輕玩手機(jī)的弊病,允許孩子為自己辯護(hù),用事實(shí)說話,讓孩子信服,最終少玩手機(jī)。

  • 青少年怎樣戒掉手機(jī)癮

    青少年手機(jī)成癮是一個很普遍的問題,也是家長最頭疼的問題。有的家長說孩子玩手機(jī)特別癡迷,已經(jīng)到了廢寢忘食的地步,經(jīng)常玩手機(jī)玩到半夜,孩子因?yàn)槌撩允謾C(jī),也變得不愛和家長溝通交流了,學(xué)習(xí)成績也下降了。那么,家長該怎么幫助青少年戒掉手機(jī)癮呢?

    青少年怎樣戒掉手機(jī)癮

    1、家長要立場堅(jiān)定。很多家長雖然希望孩子能夠戒掉手機(jī)癮,但是他們的立場卻并不堅(jiān)定,總是會出現(xiàn)動搖,例如當(dāng)孩子向父母撒嬌或者是流淚的時候,父母由于過于溺愛,就會將手機(jī)拿給孩子玩。或者是在孩子拿出好成績的時候,父母也會主動將手機(jī)給孩子玩。

    家長既然想要孩子戒掉手機(jī)癮,那么就要立場堅(jiān)定,堅(jiān)守自己的原則,不能因?yàn)楹⒆拥囊恍┬袨槎鴦訐u。

    2、制定嚴(yán)格的手機(jī)使用時間和規(guī)范。完全不給孩子玩手機(jī)也是不現(xiàn)實(shí)的,這點(diǎn)和第一點(diǎn)并不沖突。有些家長對于孩子玩手機(jī)是一種很隨意的態(tài)度,有時候孩子玩一天都不管,而有時候孩子一摸手機(jī)就訓(xùn)斥。

    家長應(yīng)該給孩子制定一個合理的時間限制和使用規(guī)范來約束孩子去玩手機(jī)。例如什么時候能玩,能玩多久,玩什么,滿足什么條件能玩等等,這些都應(yīng)該有一個明確的計(jì)劃。

  • 初中生拿手機(jī)怎樣教育

    現(xiàn)在的孩子都喜歡玩手機(jī),家長不能強(qiáng)制干涉,凡事要和孩子商量。要讓孩子清楚現(xiàn)在不努力,以后苦。讀書是自己的事,現(xiàn)在的努力,是為了將來更好的生活。

    初中生拿手機(jī)怎樣教育

    1、建立正確價值觀:告訴孩子手機(jī)雖然給我們帶來了很多方便,但不能過份依賴和過度使用。要讓孩子理解學(xué)習(xí)和生活才是最重要的,在適當(dāng)?shù)臅r間安排下,才能有更好的學(xué)業(yè)和發(fā)展。

    2、定期規(guī)定時間:告訴孩子需要規(guī)定使用手機(jī)的時間,包括多長時間玩游戲、多長時間看視頻、聊天等,可以根據(jù)學(xué)業(yè)和家務(wù)情況變動,但主要原則是控制使用時長。

    3、監(jiān)督使用行為:定期查看孩子的手機(jī)使用記錄,包括下載的應(yīng)用、聊天記錄、瀏覽記錄等,以便更好地了解孩子的行為和思想動態(tài),并及時指導(dǎo)和糾正不當(dāng)行為。

    4、提供良好家庭氛圍:為孩子提供豐富的課外活動和家庭文化氛圍,激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)和探索的興趣。讓孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛,避免過度依賴手機(jī)和游戲。

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