高中是孩子學習的重要時期，如果這個時候出現了沉迷手機的情況，就會嚴重影響孩子的學習成績，因為他們在玩手機時，是不會想到學習的，甚至會讓手機占據學習的時間，所以學習效率會嚴重下降。那么上高中的孩子沉迷手機怎么辦？

上高中的孩子沉迷手機怎么辦

1、深度面談

上高中的孩子應該懂事了，很多道理都明白，但就是無法做到，或者根本沒有放在心上，所以家長需要對孩子進行深度的面談，一方面找出孩子玩手機不愛學習的原因，并幫助孩子解決這個問題；另一方面激勵孩子學習的斗志，一般是通過真實的成功案例來講解，讓孩子的代入感更強，比如某某同學以前也是這樣，現在卻是尖子生等等。

2、輔導孩子學習

大部分孩子不愛學習的原因都是知識點不會，而不是大家說的不想學習，孩子不會又沒人教自然就成了成績差的學生，其實這部分孩子底子都還有，就是缺乏主動性，如果家長能夠幫助或者輔導孩子學習，那么效果肯定不一般。

高中孩子沉迷手機，不思學習，不僅休息時間玩手機，上課時間也玩手機，被老師發現了以后，竟然還為此頂撞老師，這種現象家長絕對不可姑息，要及時制止孩子，監督孩子，引導孩子走出手機的誘惑。那么高中孩子沉迷手機怎么辦？

高中孩子沉迷手機怎么辦

1、切莫過度反應

手機上網容易成癮，是普遍現象，不是您孩子的專屬。看看眼下玩手機有癮的有多少？比率最高的不是孩子而是成人！捫心自問您自己上癮了嗎？誠實的講，我感覺不僅玩手機上癮，什么娛樂活動只要連續玩上一段都會上癮。本來我不太喜歡“打升級"，但假期里他們人手不夠讓我連續配了幾次，竟然一到那個時間點就想去玩玩了。

2、嚴格禁止一段時間接觸是最有效的辦法

在這點上不少人有異議，尤其以學者專家為主。什么禁不如疏啊，什么有節制地玩啊，什么有監督地玩啊，實在的說都是紙上談兵，不“狠心剎車"是戒不掉的！制造一段“空白時間”是最有效的方法。我們大人不管玩什么上癮了，克制自己十天八天不染也就基本沒事了。所以，第一步必須絕對戒。當然要注意態度，注意方式方法。可給班主任老師私下商議，讓其回家反省，家長用心盯上一段。這里多數家長有誤區，這不更“耽誤學習了“嗎？殊不知問題不解決，學習能有效果嗎？

越來越多的家長開始抱怨孩子玩手機，家長說了也不聽，越玩越厲害，甚至還影響到了孩子的學習，甚至有些家長采取強硬的措施教育孩子，其實這樣做并不能幫助孩子，反而會使情況加重。

高中沉迷手機的怎么辦

親子互動是治療孩子沉迷手機游戲的良方。家長可以抽出一些時間，與孩子一起做手工、看電影、旅行等活動，這樣不僅可以拉近家庭成員的關系，還可以幫孩子建立正常的社交關系，逐漸擺脫手機游戲的困擾。

應該傾聽孩子的想法和感受。不要急于發火或指責，而是給予他們表達的機會。了解孩子為什么沉迷手機，可能是因為社交媒體的吸引力、游戲的刺激性或逃避現實的需要。通過傾聽，能更好地理解孩子的需求，并找到更有效的方法來幫助他們。

孩子如果偶爾玩一下是可以的，但是不能時間太長或者沉溺其中，有些孩子也不會覺得玩手機是有什么危害的，如果說考慮考差了點，孩子可能會覺得自己沒有發揮好，這跟玩不玩手機是沒有太大的關系的，家長一定要告訴孩子玩手機游戲帶來的一些危害，讓孩子自己改掉。

高中生沉迷游戲不學習的原因

高中的孩子獨立性都具備了，但是對于能不能有手機這個事情還是要辯證性的對待，其實主要還是看孩子自己的自制力，看孩子能否控制住的自己，能否合理使用手機。

高中孩子帶手機去學校被抓著怎么辦

1、給孩子求情。老師勸退孩子可能是有一定原因，有時候老師發現孩子在學校玩手機，肯定是第一時間聯系家長，可是家長如果愛搭不理，那老師也不會再堅持教育孩子，那只有叫孩子勸退。

這個時候作為家長該主動為孩子求情。孩子說到底是自己的，并不是交到學校以后全權交給老師管理，如果老師有問題，作為家長都應該及時配合。

2、如果孩子沒有遵守學校的規矩，比如玩手機被發現而且沒收了，這是學生自己的違規的表現，需要告訴孩子違紀了，不要責怪老師，而是自己自省才對，善意的批評孩子不應該違背學校的紀律，學校做的沒有毛病。勸解孩子注意遵守校規，當作教訓就對了。

3、在家中父母家人與孩子協商規定玩手機的時長、次數，作為必須遵守的規則，如若違反，可以承擔家務作為責罰手段。去娛樂化，即刪除游戲、音樂、視頻等各類會吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手機，除了翻翻相冊、拍拍照、也不會覺得有趣，自然不會一直纏著父母要手機玩。

隨著社會的不斷發展，高中擁有手機的孩子越來越多，一些孩子在使用手機方面自制力比較差，出現沉迷手機，偷偷拿手機去學校的現象，家長發現這一現象后，一定要及時與孩子溝通，了解背后的原因，給孩子講明過度使用手機的后果，激發孩子的學習興趣。

高中孩子私藏手機怎么辦

先了解孩子私藏手機的理由（動機），在了解孩子私藏手機的原因過程中，父母需要以一個朋友交談的姿態來進行，若過于強硬，孩子難免反感和反抗，試著以朋友的身份去了解他們的需要，傾聽孩子的內心。

和孩子講明當前他們的階段，最重要的還是學習，而且說明私藏本身就是不對的，孩子有什么事情可以和父母說，這一點也是想要和孩子們打開心扉，培養孩子從小養成與大人溝通商量的能力。

不要去教訓和罵罵孩子，這樣會讓孩子產生逆反心理，從而更不能以正確的態度去學習，去和家長進行交流溝通，所以要找一個合適的機會坐下來和孩子交談，并能夠站在孩子的角度去考慮問題，才能夠產生共情能力，從而得以把問題順利解決。

制定規則，家長可以與孩子一起制定合理的手機使用規則。例如，可以約定在晚飯后或周末使用手機，或者在完成作業后可以使用手機一段時間。

隨著社會的不斷發展，越來越多的中學生擁有自己的手機，然而由于孩子自控能力差，一些孩子出現玩手機上癮，耽誤學業的情況，面對這種情況，家長一定要及時干預，與孩子一起制定手機使用策略，控制孩子使用時間。

高中孩子玩手機上癮怎么辦

與孩子溝通。爸爸媽媽應該盡可能與孩子溝通，了解他們為什么沉迷手機并找到處理辦法。也許是因為學習壓力太大，可能是因為孤獨或交際不良等。通過與孩子溝通，擬定相應的計劃。

教孩子分配時間。一個合理的時間分配是削減手機使用的好辦法。爸爸媽媽能夠幫助孩子擬定一個時間表，將時間分配到學習、娛樂和其他活動中。建議家長和孩子一同設定紅線，即最長使用時間，以幫助孩子更好地控制自己。

培育多樣化的興趣喜好。幫助孩子尋找其他有意義的活動，比如體育運動、繪畫、音樂或志愿者活動等，能夠轉移他們對手機的依賴。多樣的興趣喜好不僅能豐富孩子的生活，還能培育他們的歸納能力和自信心。

制定明確規矩。建立一套明確的規矩是幫助孩子擺脫手機沉迷的有效途徑。家長可以與孩子一同制定合理的手機使用規定，明確每天使用的時間和地點。同時，制定獎懲制度，激勵孩子按照規定使用手機，并在規定的時間內完成學業任務。這有助于培養孩子的時間管理意識和責任感。

孩子沉迷手機，已經成為家長們頭疼的第一大問題，很多孩子在接觸手機后，出現沉迷其中，荒廢學業的現象，有些孩子甚至晚上通宵玩手機，嚴重危害身體健康，面對孩子沉迷手機，家長要多與孩子溝通，與孩子一起制定手機使用規則，慢慢減少孩子對手機的依賴。

孩子沉迷手機不去上學怎么辦

減少手機使用時間。家長可以將手機中的APP設置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經過家長選擇的內容，家長可以設置讓孩子看一些和學習相關的內容。可以對一些APP設置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP。設置網絡和手機使用時間。

培養新的興趣愛好。家長多陪孩子一起讀書，一起做親子游戲。讓孩子的注意力轉移到她感興趣的，有益于身心健康的文體活動上去。比如下圍棋啊，打羽毛球啊。這些活動，家長和孩子都可以參與進來，互動性很強。

多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以會沉迷手機厭學，其實就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網絡中，因為在網絡中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現實世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

幫助孩子轉移注意力。家長在空余時間給孩子安排一些家務亦或是和孩子做游戲等等一系列的活動，滿足孩子的合理想法，把孩子的注意力轉移過來，盡量避免手機出現在孩子的視線里。