書法是中華民族傳統的文化瑰寶，一直都是生機勃勃的。書法精品內涵豐富、博大精深，溢美的芬芳、凝智的妙趣，練習書法可謂是好處多多。

練習書法可以怎么樣

1、書法養目

書法要心悟手出，耳濡目染，而觀察最為重要。孫過庭在《書譜》中說：“察之者尚精，擬之者貴似”。我們尤其注重眼的觀察能力。

2、書法養正

柳公權說：“心正則字正”，通過寫字提升人格。書法是人心靈的心電圖，即：“寫好字，做好人”。

3、書法養氣

孟子說：“吾善養我浩然之氣”，此氣至大至剛也。我們注重書法的氣息、氣韻的培養，更強調“浩然之氣”的培養。這是一種向上的精神力量，一種吃苦耐勞的精神。

4、養成細致、專注、沉著、持久的品質

正如郭沫若先生曾經說過的，要把字寫得合乎規格，比較端正、干凈、容易認。養成這樣的習慣有好處，能夠使人細心。

5、培養觀察能力、分析能力、表達能力

通過觀察、分析點、橫、豎、撇、捺、折的形狀特點，書寫方法，形式效果等，來完成每個字的書寫過程。長此以往，書寫者的觀察能力、分析能力、表達能力必定得到發展。

練習書法每天練習多久合適

要明確練習毛筆字的目的是什么。如果是為了愛好而練習，那么時間可以靈活掌握，每天半個小時到一個小時即可。如果是為了提高自己的書法水平，那么需要花費更多的時間進行練習。

在練習毛筆字時，初學者應該注重方法的正確性，掌握正確的姿勢和筆畫技巧。在掌握基本技巧后，逐漸增加練習時間和難度，以逐步提高自己的書法水平。

每天練習時間應該根據個人情況而定。一般來說，每天練習時間不要超過三個小時，每次練習時間也不要超過三十分鐘。如果練習時間過長，容易導致手腕疲勞和疼痛等問題。

書法的形式有哪些

一般來講，書法由正文和款識構成。正文有三種外觀形式：

1、縱有行，橫有列；

2、縱有列，橫無行或縱無列，橫有行；

3、縱無行，橫無列。款識中，字體小于正文字體，書體可與正文保持一致或有區別，風格與正文協調。

從微觀講，書法應講究字的線條、結構與整幅作品的章法和情感。書法作品分軟筆和硬筆，即毛筆和鋼筆等，還分“體”，如楷書、隸書、行書、草書、篆書等。