初一是一個重要的適應階段，孩子面臨的不僅僅是環境的改變，還有學業的家中，難免會出現下滑的情況，家長一般都非常的注重成績，但是也要明白初中階段不僅僅是學習知識，還有培養孩子自己各方面的能力和興趣愛好。

初一開學跟不上怎么辦

1、降低標準，小步穩跑

重塑孩子的學習信心，首先需要家長壯士斷腕，降低對孩子的要求，建議穩扎穩打，化整為零，逐個擊破。

建議和孩子的相關老師結合，在了解孩子的情況下，和孩子的老師溝通好，降低作業要求，數量上首先降低，其實很多作業時重復工作，最好讓老師單獨開個小灶，把一些典型、關鍵題作為孩子的針對作業，開始把這個做完就可以，同時給老師打好招呼，或者你多和老師溝通，抓住孩子的進步及時鼓勵跟進，重塑孩子的學習信心。爭取做到學一個會一個，不要跟其他同學比，咱要根據孩子的情況因材施教，因人施策。

2、化整為零，查缺補漏

嘗試將學習任務分解成小步驟，每次只關注一個小部分，減少孩子的壓力感，提升孩子成就感，讓孩子重拾學習興趣。鑒于孩子數學從不及格到學不懂，可能需要有針對性先回顧、鞏固小學的基礎知識，確保基礎扎實后再學習新知識。

改變方法激發興趣：除了傳統的聽講和練習，可以嘗試使用圖表、動畫、互動軟件、闖關游戲等等多元化的學習方式，激發孩子學習的趣味性。

3、減壓增效

合理安排學習時間：根據孩子的性格和節奏，制定合理的學習計劃，避免過度疲勞，讓孩子感受到家長對她的愛和包容、等待。保證充足睡眠：確保孩子有足夠的睡眠時間來恢復體力和精神，這對學習效率和情緒狀態都有重要影響。

4.找外援

尋找合適的補課資源：如果現有的補課資源不合適，可以嘗試尋找其他專業的補課機構或老師，注意不光要求專業水平高，也要能和孩子打成一片，能順暢和孩子交流的，甚至建議找同學幫忙，他們的溝通更易于相互理解接受，知識差不是太高，不容易造成碾壓式的壓迫感，確保孩子得到有針對性的指導。

5、興趣提，目標移

發現孩子的興趣點：尋找孩子感興趣的學科或領域，以此為切入點激發孩子的學習熱情。

設定明確可行的目標：與孩子一起商討設定明確的學習目標，讓孩子能跳一跳夠得著。

6、低要求，多關愛

長在面對孩子的學習問題時，要保持耐心和理解，避免過度責備或施加壓力。在關注孩子學習的同時，也要關注孩子的情感需求，給予孩子足夠的關愛和支持。

面對孩子的學習困境和情緒問題，家長需要保持冷靜和耐心，從多個方面入手幫助孩子走出困境。通過調整學習策略和方法、合理安排學習時間和作息、尋求外部幫助、加強家校溝通、激發孩子的學習興趣和動力以及建立良好的親子關系等方式。

孩子進入初中后，會面臨哪些重要問題

1、生活、學習節奏和小學期間不同；小學4-5點就放學了，晚上沒有晚自習，初中階段晚上有晚自習，一天的學習時間變得長了。

2、學科知識變多了；小學主要學科是語數英，再加一個科學，到初中之后就變成：七年級有八門主要學科（只要中考要求的都是主要學科）語文、數學、英語、歷史、政治、地理、生物、體育；八年級有九門主要學科語文、數學、英語、物理、歷史、政治、地理、生物、體育；九年級有八門主要學科，語文、數學、英語、物理、歷史、政治、化學、體育。

3、學習習慣和學習方法不同；小學更加注重素質教育和基礎知識的教授，以及良好的學習習慣，初中階段除了注重基礎知識教授外，更加注重的知識體系的擴展和深化。

初一怎么提高自己的成績

上課認真聽講、緊跟老師

1、因為初一學生在剛升入初中的時候，是不知道如何自己去學習的，換言之也就是自學的能力比較差，所以想要提高成績，那么一定要緊跟老師的思路，初一是一個培養自學能力的過程，也是一個培養思維方式的時間，所以想要提高成績一定要在上課認真聽講，才能完成自己的提高成績的目標。

2、初一學生在課堂上的時候一定要保證幾點，要集中注意力不能和其他的初一學生交流一些與學習、上課無關的事情，其實老師在課上講解的知識都是多年累積的經驗，所以想要提高成績的初一學生只要認真傾聽，再輔助一些題型的訓練，那么就能提高學習效率、提高成績了。

按時、按要求完成作業

1、上面也提到了，現在初一學生都是不怎么會自學的，所以想要提高成績那么初一學生要盡量完成老師交代的任務，尤其是練習與作業，正是因為很多初一學生回到家之后可能就不會碰書本了，所以才有作業這項的出現。

2、并且想要提高成績的初一學生們一定要按時完成作業，不要把作業積累到第二天才寫完，可能剛開始堅持的會非常的困難，但是慢慢的這就會形成一種良好的學習習慣，那么初一學生想要提高成績也就很輕松了。

制定學習計劃、適當放松

1、想要穩定的提高成績，那么學生在初一時候就要養成一個良好的學習習慣，可是一個良好的學習習慣并不是一開始就可以養成的，必須要經歷一個過程，那么對于想要提高成績的初一學生來說，一個學習計劃就是非常有幫助的了。

2、初一階段也是初中生活剛開始的階段，在這個階段中學生除了要努力提高成績之外，還應該適當的放松自己，畢竟初一學生在這個時間還是青春期的時間，就算作為學生也要享受這段時間。