孩子進入初中，學習任務大大增加，內心所承受的學習壓力也加大，很多孩子會出現焦慮厭學的現象，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力，與孩子一起制定合理的學習計劃，激發孩子學習動力。

初中生壓力大焦慮怎么開導

首先，家長應該避免給孩子施加過多的學習壓力，而是要讓孩子逐漸適應初中生活，并逐步增加學習量，以提高成績。

其次，家長應該適當進行挫折教育，讓孩子勇于面對挫折，告訴孩子要勇于嘗試，多給孩子鼓勵，必要時一起面對出現的挫折和失敗。

此外，家長還應該正確引導孩子面對自己生理和心理的變化，多了解孩子的需求和身體煩惱，從而緩解上初中后的焦慮。

第四，幫助孩子適應新環境，鼓勵孩子參加各種活動，結交新朋友，讓孩子盡快適應新的環境。同時，要幫助孩子了解新的學科和老師，制定合理的學習計劃。

第五，給予正面激勵，給予孩子正面的激勵和肯定，讓他們感受到自己的價值和成就。同時，要鼓勵孩子積極參加各種活動和比賽，提高自信心和積極性。

最后，幫助孩子處理負面情緒，當孩子出現負面情緒時，要幫助他們處理和緩解?？梢怨膭詈⒆优c朋友或家人傾訴，或者通過運動、音樂、閱讀等方式來緩解情緒。

初中孩子成績提升不上去是什么原因

對手機的依賴太重。成績不好的同學，大部分都愛玩手機，沒有節制，學習寫作業的時候，還邊寫邊玩，嚴重分散了注意力，學習沒效率，就算在那里把椅子坐穿，也不會有什么效果。

學習沒有策略，把過多的時間都用在自己喜歡的科目上。中等生基本都有偏科問題，喜歡哪一科就把所有時間都花在那一科上面，不喜歡的科目，聽課都不聽，課后也不復習，完全不管不顧。

學習態度不端正，總是認為差不多就行了。中等生容易忽略細節，認為差不多就行，結果總在細小的錯誤中失分。例如，數學題因粗心算錯，語文作文表達不準確，這些都會嚴重拖累成績。他們經常在犯錯后自我安慰，下次會小心，但往往重復犯錯。

上課注意力不集中，不認真聽課。其實我們在學生時代也有深刻體會，就是人在課堂學習，腦子里不知道想一些什么東西。老師講的知識點一句都沒聽進去，學習好才怪呢。

課后作業應付抄襲，不動腦、不專研。有的家長會有疑惑，自己的孩子每天都完成作業，怎么到了考試，題就不會做了呢？那可能是你的孩子在寫作業的時候，純粹是為了應付老師，應付檢查。為了寫作業而寫作業，根本沒有動腦子。完全是被動的學習，不去思考。

初中孩子壓力大厭學，家長如何正確引導

首先，家長們得調整自己的心態，別把自己的焦慮傳遞給孩子。要知道，您的淡定和信任，是孩子最堅實的后盾。

其次，給孩子一些放松的時間和空間。比如，周末一起去公園散散步，打打球，讓他們緊繃的神經能有片刻的舒緩。

再者，和孩子一起制定合理的學習計劃，別讓學習變成一場毫無頭緒的亂戰。

還有，如果孩子學習壓力過大，家長可以引導孩子合理利用好時間，把作業完成情況記錄下來。學習新的知識，可以讓孩子先復習，休息一下，讓他放松一下，這樣就不會有很大的壓力。

最后，家長在孩子學習不認真或者厭學的時候，一定要明確自己的態度，不要過分的在意。這時候，家長一定要在孩子面前樹立自己的榜樣，樹立孩子的人生觀、行為的榜樣。