厭學是孩子在上學期間非常容易出現的問題，孩子厭學的原因有很多，包括對學習不感興趣、學習方法不對、學習壓力大等，面對孩子厭學，家長一定要及時引導孩子，否則或將對孩子的一生造成重大影響。

厭學情緒非常重怎么辦

首先，要多給孩子包容和鼓勵，耐心的給孩子解釋上學的必要性，然后讓孩子能夠從心底里接受學習，努力完成自己的學習任務。

其次，給孩子適當的放松，不能夠讓孩子學習任務過于沉重，從而總是得不到很好的休息，而是要讓孩子學會勞逸結合。尤其是學習比較累的時候，帶孩子出去玩一玩，陪伴孩子，和朋友聊天，或者帶孩子看看電影，聽聽音樂，讓孩子能有非常好的休息。

第三，共情孩子。上學是孩子的本職，不想上學說明孩子面臨著巨大的壓力，家長要換個視角，站在孩子立場想問題，設身處地為孩子著想，與孩子共同面對壓力與困難。

第四，不要給孩子增加太多的學習負擔。有的家長經常課后給孩子補課，或者給孩子買各種復習資料，讓孩子拼命刷題提高成績。其實刷題不是提高學生成績的好方法。相反，刷題會增加孩子的學業負擔，反而會讓孩子厭學。

最后，給孩子多一些欣賞和積極的期待。比如很多孩子可能認為自己笨，學得比別人差，所以自卑，對學習持消極逃避的態度。這時，我們可以告訴孩子們：“其實你一點也不傻，相反，只要你愿意嘗試，你會發現自己在很多方面都很優秀！”父母的表揚和鼓勵可以增強孩子的信心，幫助他們設定自己的目標。

初一孩子厭學情緒產生的原因

學習負擔過重：初一是升入初中階段，學科知識和學習內容相對較多，可能會感到壓力大，無法適應新的學習要求。

學習方法不當：初一學生可能還沒有找到適合自己的學習方法，導致學習效果不佳，進而產生厭學情緒。

學業壓力和競爭壓力：初一學生可能面臨學業和競爭壓力，比如升學考試壓力、同學之間的競爭等，這些壓力可能會導致學生產生厭學情緒。

學習成績差：確實學不好，在學習上產生自卑心理，也就會送內心深處躲避學習。要知道很多的學習是要依靠天賦的，尤其是音樂美術等等，那也就能夠發揮其特長而學。

被迫學習：即然不是為自己而學，那自然內心會抗拒學習，出工不出力也就是必然行為，那就應該發揮其興趣而學。

厭學的孩子會越躺越平嗎？家長怎么辦

當孩子躺平、厭學時，并不是因為他們本質上“不愛學習”，而是因為他們在內心深處遭受了巨大的壓力和挫敗感。

有可能是孩子認知的錯誤或者情緒的困擾，也可能是在學校不能與學生或者老師融洽相處，產生了不可逾越的困擾，也可能是遇到了學習上的困難和挫敗，而讓孩子無法去解決，所以產生了躺平、厭學、叛逆的心態。

這時候，其實是孩子潛意識在保護自己，通過逃避或反抗來減輕自己所承受的痛苦。

因此，父母要用同理心去理解孩子的處境和感受，并且表達出自己對孩子無條件的愛和接納。