高考可以被稱為“鯉魚躍龍門”，邁過這一道坎就可以走進自己理想的大學。如果發揮失常也并不以為著就沒有了希望，所以還是要保持一顆平和的心態。

擔心高考成績怎么辦

合理作息，利用假期多多實現“小目標”適度放松，別太擔心考試成績

考后的適當放松是必要的也是必需的，但要保證合理的睡眠時間和規律的飲食。在適度放松后，好好利用這段時間，提升自己，爭取多實現幾個“小目標”，可以學習一些將來必備的技能，如考駕照、學做飯等；也可以利用假期時間做做兼職，積累一定的社會經驗。

積極溝通，主動表達“壞情緒”和“小脾氣”

部分考生認為高考結束便意味著自己熬出來了，得好好犒勞一下自己，彌補一下多年來的艱辛。也有一些家長有彌補心態，縱容孩子的這種行為。事實上，不管是熬夜打游戲、宅家睡大覺，還是暴飲暴食、過度放縱，都不是良好的放松方式，找到新的目標和運力，才是對自己最好的獎勵。

考生可以和家長積極溝通，共同探討假期的生活方向。例如，考駕照、學習計算機應用軟件等實用的技能，或者幫家長做家務，參加各種社會公益活動等，這都有益于考后平衡心態。

理性面對，及早制定下一步計劃

不管考得好與壞，都要理性面對現實，接受既定結果，及早制定下一步的計劃和方案。如成績不太理想，也要積極面對現實，仔細想想接下來的路。一次失利并不能代表全部，一味地沉浸在失利中可能會錯失很多的機會和更好的未來。

高中九門課滿分是多少

高中九科滿分應該是1050分。

語文是150分，數學150分，英語150分，歷史100分，地理100分，生物100分，政治100分，物理100分，化學100分。

1、目前，我國大部分省（市、自治區）使用的“3+X”這個方案：總分750分，高中各科目的分數為：語文（150分）、數學（150分）、英語（150分）、物理（100分）、化學（100分）、生物（100分）、政治（100分）、歷史（100分）、地理（100分）。

2、“X”指由學生可以根據自己的意愿，自主從文科綜合（簡稱文綜，分為思想政治、歷史、地理）和理科綜合（簡稱理綜，分為物理、化學、生物）2個綜合科目中選擇一個，來作為考試的科目。這個方案也是到2019年全國應用最廣泛，最成熟的一個高考方案。

高中九門課怎樣才能學好

1、養成良好的學習習慣：

第一要養成預習的習慣，不懂的地方上課仔細聽。

第二要養成做筆記的習慣，上課時認真聽課，不會的地方記下來，不能因為想而影響聽。

第三要養成及時完成作業的習慣，遇到不會的題，先看相關知識，再去琢磨。

第四要養成整理知識點的習慣，學完每一章，都要整理知識點，分析它們之間的聯系，舉一反三，溫故而知新。

第五要養成改錯的習慣，準備一個錯題本，把平時做錯的題選擇性的摘抄在錯題本上，時常看看。

第六要把字寫好，字跡一定要工整。

2、跟著老師學，是主要的。數物化生要記牢公式，勤練勤想。抓好學習的每一分鐘，不是抓好每一分鐘去學習。語文英語政治歷史地理要多背，多想。學習的目的要明確，要有興趣，學習要主動，不能被動。

3、將確定的目標用白紙黑字寫出來。對于自己的低級錯誤，僅僅是認識到，找出來，定了目標還不夠，必須用書面的形式表達出來，這樣才能發揮潛意識的能量。

可以寫在發下的試卷上，也可以單獨寫在紙上、本上，如能專門準備個“備忘錄”則是最好的辦法。至此，說明該生已經初步掌握了總結的方法，具備了人生的一項重要能力──總結能力。總結并訂出目標，這只是解決了問題的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5。

高中哪門學科最難

高中物理是高中理科（自然科學）基礎科目之一，也是公認的最難的學科，高中物理難學的呼聲甚高。

高中物理，要加深對重要物理知識的理解，有些將由定性討論進入定量計算，如力和運動的關系、動能概念、電磁感應、核能等。

高中物理，要擴大物理知識的范圍，學習很多初中未學過的新內容，如力的合成與分解、牛頓萬有引力定律、動量定理、動量守恒定律、光的本性等。

高中不僅要學習物理知識，更重要的是提高學習物理知識和應用物理知識的能力，高中階段主要是自學能力和物理解題能力，并學會一些常用的物理研究的方法。

所以，聽課過程中要聚精會神、全神貫注，不能開小差。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到這“五到”，精力便會高度集中，課堂所學的一切重要內容便會在自己頭腦中留下深刻的印象。